C'est d'la merde, ça sert à rien. Cherche plutôt des abdos sur le net et surveille ton alimentation (en 2 minutes par jours, voire moins au début, tu peux faire travailler les abdos en faisant la planche sur les avant-bras)
Message édité par fabone276 le 25-06-2010 à 09:45:34