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Auteur Sujet :

Bodybuilding - Musculation | Un(e) homme(femme) nouveau en 5 posts ici

n°55203719
KilouGalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 06-12-2018 à 11:30:57  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Ali-Pacha a écrit :

Mouais. Pas envie de passer la journée du lendemain sur le trône à chier de la patafix orange :o

 

Ali

 

Vazy derespect pas le welsh toi !

mood
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Posté le 06-12-2018 à 11:30:57  profilanswer
 

n°55204124
ohcto
YBLWB
Posté le 06-12-2018 à 11:54:00  profilanswer
 

Je conseille cette video pour la testosterone
 
https://youtu.be/1C-FQb9s5is

n°55204326
koskoz
They see me trollin they hatin
Posté le 06-12-2018 à 12:06:53  profilanswer
 

johnbroot a écrit :

Une kiwelsh à l'estaminet du coin plutôt. :o


 
Parfait en post-workout, on ira à la Brocantine [:vapeur_cochonne]


---------------
Blabla Revival, le forum qui envoie du caca | Blog | Twitter | Stats
n°55204330
oh_damned
Posté le 06-12-2018 à 12:07:11  profilanswer
 

ohcto a écrit :

Je conseille cette video pour la testosterone
 
https://youtu.be/1C-FQb9s5is


 
Je conseille d'inclure ce que fait cet animal dans votre échauffement :o

n°55204336
koskoz
They see me trollin they hatin
Posté le 06-12-2018 à 12:07:31  profilanswer
 

Et on peut aller faire la kimuscle chez Domyos vu que c'est à la séance.


---------------
Blabla Revival, le forum qui envoie du caca | Blog | Twitter | Stats
n°55204412
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 06-12-2018 à 12:12:02  profilanswer
 

ohcto a écrit :

Je conseille cette video pour la testosterone
 
https://youtu.be/1C-FQb9s5is


je contre  
https://www.youtube.com/watch?v=GOUM6l8KmyE


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°55204462
oh_damned
Posté le 06-12-2018 à 12:15:02  profilanswer
 

Wrong topic, ici uniquement des photos ou vidéos d'hommes :o

n°55204803
niku
admire mes dejections
Posté le 06-12-2018 à 12:43:00  profilanswer
 

TcommeTango a écrit :

La kimuscle avec kilou, koskoz, niku et johnbroot qui s'en vient [:jean-pierre defrog:3]


 
à lille pas de PB  
j'amene les slips sales

n°55204869
johnbroot
n00b Inside
Posté le 06-12-2018 à 12:51:06  profilanswer
 

niku a écrit :


 
à lille pas de PB  
j'amene les slips sales


 
 [:fredmoul:1]


---------------
Chuck Norris a été prof de maths, voici un théorème extrait d'un de ses cours: un poing est l'intersection de deux droites dans la gueule.
n°55205485
TcommeTang​o
Après nous, le déluge.
Posté le 06-12-2018 à 13:43:21  profilanswer
 

ohcto a écrit :

Je conseille cette video pour la testosterone
 
https://youtu.be/1C-FQb9s5is



Et moi, par curiosité, je clique, alors que je suis au bureau  [:fat dog]


---------------
"They used to make steel there, no?" -Spiros
mood
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Posté le 06-12-2018 à 13:43:21  profilanswer
 

n°55205924
ohcto
YBLWB
Posté le 06-12-2018 à 14:15:53  profilanswer
 

TcommeTango a écrit :


Et moi, par curiosité, je clique, alors que je suis au bureau  [:fat dog]


Ne fais pas semblant que tu ne t'y attendais pas

n°55206471
Lothiek
Posté le 06-12-2018 à 14:49:03  profilanswer
 
n°55206587
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 06-12-2018 à 14:55:28  profilanswer
 

TcommeTango a écrit :


Et moi, par curiosité, je clique, alors que je suis au bureau  [:fat dog]


 
la 2eme est tout a fait exploitable en openspace  :o


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°55206963
oh_damned
Posté le 06-12-2018 à 15:17:52  profilanswer
 

bothary a écrit :


 
la 2eme est tout a fait exploitable en openspace  :o


 
Tout est exploitable en open space, il faut juste que les voisins de bureaux soient bien briefés sur nos loisirs déviants :o

n°55209830
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 06-12-2018 à 19:56:13  profilanswer
 

Dos bras ce matin les copains. Tshirt technique noir.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°55211533
Temperance
Dr Evans & Mister House
Posté le 06-12-2018 à 23:09:13  profilanswer
 

Sortie de Generation Iron 3 demain  [:moonblood9]

Message cité 1 fois
Message édité par Temperance le 06-12-2018 à 23:09:45
n°55211560
ohcto
YBLWB
Posté le 06-12-2018 à 23:13:21  profilanswer
 

Temperance a écrit :

Sortie de Generation Iron 3 demain  [:moonblood9]


Il faut que j'aille a Costco acheter du sopalin en BULK [:milf hunter]

n°55212216
hohees
Posté le 07-12-2018 à 01:57:18  profilanswer
 

oh_damned a écrit :

C'est l'action en synergie de l'infra épineux, du petit rond et des trapèzes qui permettent de rétracter les épaules en arrière et de les garder stables dans cette position.
(...)


Un des meilleurs posts du topic avec celui sur les oméga 3


---------------
C' est un gnarf gnarf nigaud
n°55212874
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 07-12-2018 à 08:33:43  profilanswer
 

Cadeau https://youtu.be/OfBPodzRXZc


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°55213499
johnbroot
n00b Inside
Posté le 07-12-2018 à 09:45:24  profilanswer
 

C'est quoi ce son dégueulasse?  
À part ça Mike confirme par l'exemple des le premier exo que les mouvements bilatéraux c'est vraiment pour les noobs. :o


---------------
Chuck Norris a été prof de maths, voici un théorème extrait d'un de ses cours: un poing est l'intersection de deux droites dans la gueule.
n°55218885
Lothiek
Posté le 07-12-2018 à 16:43:45  profilanswer
 

https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/502d5025a054096c0048f5f4264d8140/5C8D62C5/t51.2885-15/e35/46708598_201895447386775_6586761085684453758_n.jpg
https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/a6bfd026c73b6df1dd96e81d5858debb/5C8FEEEF/t51.2885-15/e35/46119538_311838399429021_5553942481247011268_n.jpg
https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/de1f233ecb7c32670502d9edd6c05172/5C8CBDBA/t51.2885-15/e35/46378111_2231549980437197_9169245150752343428_n.jpg
https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/860910275eb000edf25421ffc6050bd5/5C8BFB55/t51.2885-15/e35/42002568_495307317613010_6328658719833679235_n.jpg
https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/43d06dd10fa2cfb7114424b43a123351/5CA2F786/t51.2885-15/e35/45868949_349820062443617_6269886008519557120_n.jpg

Message cité 1 fois
Message édité par Lothiek le 07-12-2018 à 16:46:22
n°55218932
Lothiek
Posté le 07-12-2018 à 16:47:06  profilanswer
 

On se marre bien sur ce topic n'est-ce pas ?
 
https://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/02128891d27d2595a46707698aba3812/5CA02D6B/t51.2885-15/e35/47451442_507936859714010_3268569349988769573_n.jpg

n°55219253
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 07-12-2018 à 17:18:24  profilanswer
 

johnbroot a écrit :

C'est quoi ce son dégueulasse?  
À part ça Mike confirme par l'exemple des le premier exo que les mouvements bilatéraux c'est vraiment pour les noobs. :o


Peux tu mettre ce com sur YouTube stp ? Merci.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°55219311
TcommeTang​o
Après nous, le déluge.
Posté le 07-12-2018 à 17:26:36  profilanswer
 

Citation :

Yves Huguet il y a 3 heures
Salut Michael ! J’ai vraiment du mal à te cerner au niveau de ton entraînement. Est ce que tu procèdes comme ça depuis tes débuts ou c’est que depuis tu es proches de ta « limites naturel » que tu t’entraînes plus à l’instinct et avec la forme du jour ?
 
Michael Gundill il y a 1 heure
J'aurai aimé que tu comprennes que cerner ce que je fais ne t'apportera rien
 
Yves Huguet il y a 1 heure
Michael Gundill oui je sais que chacun est différent et que rien n’est comparable l’un à l’autre en musculation. Mais c’était juste pour savoir.
 
Michael Gundill il y a 36 minutes
Pourquoi s'intéresser aux choses sans intérêt?


Gun.dill dans ses œuvres [:apges:3]


---------------
"They used to make steel there, no?" -Spiros
n°55219423
Zoreil
Posté le 07-12-2018 à 17:40:23  profilanswer
 

Master troll
Fatigant à la longue mais distrayant sur l'instant.


---------------
What the FUCK ?
n°55219499
oh_damned
Posté le 07-12-2018 à 17:50:29  profilanswer
 

MDG : bon pour produire du contenu livresque, moins dans ses réponses spontanées :o
 
Steve : Toujours autant de SWAG quand il est torse nu ou en tenue de sport. Moins quand il est en tenue de ville :o

Message cité 1 fois
Message édité par oh_damned le 07-12-2018 à 17:50:59
n°55219603
Tt78100
Posté le 07-12-2018 à 18:02:31  profilanswer
 

Lothiek a écrit :

On se marre bien sur ce topic n'est-ce pas ?

 


 

:love:


Message édité par Tt78100 le 07-12-2018 à 18:02:43

---------------
Mieux motard que jamais :)
n°55219903
johnbroot
n00b Inside
Posté le 07-12-2018 à 18:35:13  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Peux tu mettre ce com sur YouTube stp ? Merci.


 
Je te laisse l'insigne honneur de lui expliquer que mon chien sait mieux encoder une vidéo, soit elle trollesque au possible, que lui.


Message édité par johnbroot le 07-12-2018 à 18:39:47

---------------
Chuck Norris a été prof de maths, voici un théorème extrait d'un de ses cours: un poing est l'intersection de deux droites dans la gueule.
n°55220157
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 07-12-2018 à 19:07:55  profilanswer
 

oh_damned a écrit :

MDG : bon pour produire du contenu livresque, moins dans ses réponses spontanées :o
 
Steve : Toujours autant de SWAG quand il est torse nu ou en tenue de sport. Moins quand il est en tenue de ville :o


Le style de plouc de télé-réalité.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°55221779
oh_damned
Posté le 07-12-2018 à 22:06:47  profilanswer
 

Je dirais plutôt que les ploucs tentent de copier les gars comme lui
 
Les strength wars s'apprêtent à recommencer !
https://m.youtube.com/channel/UC0ahC64OhIAS11TJX9Ig86A

Message cité 2 fois
Message édité par oh_damned le 07-12-2018 à 22:08:45
n°55225324
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 08-12-2018 à 11:15:19  profilanswer
 

Séance jambes titanesque ce matin.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°55225452
oh_damned
Posté le 08-12-2018 à 11:30:36  profilanswer
 

As tu approché la tonne sur la presse oblique pour suivre les traces du Ronnie à la grande epoque ? :o
 
https://youtu.be/9vWgSTdkc2A

n°55229742
Beanbob
Posté le 08-12-2018 à 18:48:53  profilanswer
 

oh_damned a écrit :

Je dirais plutôt que les ploucs tentent de copier les gars comme lui
 
Les strength wars s'apprêtent à recommencer !
https://m.youtube.com/channel/UC0ahC64OhIAS11TJX9Ig86A


 
Penses tu qu’il y aura des contrôles anti dopage ? :o

n°55232983
oh_damned
Posté le 09-12-2018 à 09:55:42  profilanswer
 

Beanbob a écrit :


 
Penses tu qu’il y aura des contrôles anti dopage ? :o


 
Je ne comprends pas la question :o

n°55233195
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 09-12-2018 à 10:27:58  profilanswer
 

oh_damned a écrit :

Je dirais plutôt que les ploucs tentent de copier les gars comme lui
 
Les strength wars s'apprêtent à recommencer !
https://m.youtube.com/channel/UC0ahC64OhIAS11TJX9Ig86A


Enfin ! Le dernier épisode était foireux.

n°55234204
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 09-12-2018 à 12:44:00  profilanswer
 

https://www.youtube.com/watch?v=odvy-NHvarc
on peut ne pas aimer le personnage,mais il se donne, pas à dire  :ouch:


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°55234732
Ali-Pacha
Posté le 09-12-2018 à 13:56:10  profilanswer
 

Il est marrant. Toujours impressionnant de voir ce qu'implique une vraie sèche côté masse pour un naturel...ou presque, vu qu'il s'est déjà chargé par le passé.
Dans le même genre, le gars de Nick strength & power n'était pas mal non plus.
 
Ali

n°55235099
dureiken
Posté le 09-12-2018 à 14:56:44  profilanswer
 

Salut les experts,
 
je voudrai avoir votre avis sur une sceance débutant haut du corps pour la maison le dimanche soir, avec banc, chandelle et halteres.
 
Développé couché
Elevations laterales avec halteres
Larry Scott a la barre
Barre au front
Extension lombaire
Crunch/sit up ou autre...
Ecarte couché avec haltere
Rowing horizontal barre droite  
 
Merci :)

n°55235366
W-Heisenbe​rg
Die Physik der Atomkerne
Posté le 09-12-2018 à 15:31:49  profilanswer
 

change l'ordre de tes exos déjà! sinon fait du crossfit comme tout les vrais male alphas .

n°55235388
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 09-12-2018 à 15:34:23  profilanswer
 

dureiken a écrit :

Salut les experts,
 
je voudrai avoir votre avis sur une sceance débutant haut du corps pour la maison le dimanche soir, avec banc, chandelle et halteres.
 
Développé couché
Elevations laterales avec halteres
Larry Scott a la barre
Barre au front
Extension lombaire
Crunch/sit up ou autre...
Ecarte couché avec haltere
Rowing horizontal barre droite  
 
Merci :)


Je ne pige pas la logique. Tu commences avec les pecs, tu remets des pecs à la fin. Tu fais les bras avant le dos. Les abdos au milieu de la séance. Bref c'est un peu n'importe quoi.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°55235407
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 09-12-2018 à 15:35:43  profilanswer
 

bothary a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=odvy-NHvarc
on peut ne pas aimer le personnage,mais il se donne, pas à dire  :ouch:


Il fait ce que tous les mecs font sauf qu'il se filme et monte une vidéo. Super.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
mood
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