Reprise du message précédent :
"Est-ce normal d'avoir beaucoup de gaz pour un pratiquant de muscu?"    
 
   

Louis Cyr semble posséder une force certaine et il a eu le mérite de faire peser ses poids avant ses démonstrations ( même avec les limites de l'époque )

Même réponse

Quel est son intérêt à ne pas réussir ? C'est un compétiteur

T'as des informations sur l'authenticité de ses exploits

Mais que penses-tu des 10% restants?

Rien à voir avec les colosses d'aujourd'hui. Renseigne toi un peu stp avant de débarquer avec des conclusions merdiques.

Bon courage ça a l'air mal engagé.

 
 
Exactement pareil, aucune motivation chez moi perso, vivement le retour à la normale dans 6 semaines    

J'ai en effet sous-estimé le poids du bordel, mea coulpa.
La conclusion est néanmoins la même et sans aucun doute : sur les exercices de strongmen, les mecs d'aujourd'hui sont beaucoup plus forts qu'il y a un siècle.

 
Les salles de sport ne seront sans doute pas les 1ers trucs à rouvrir
Même si le lockdown commence à se lever dans 1 mois - 1 mois 1/2, si les clubs de sport rouvrent avant fin mai ça sera déjà bien cool

 
Il y a évidemment plus grave mais entre le manque d’info et le sms matinal qui t’explique que ta livraison du jour est décalée et ça fait 3 fois de suite, bon on perd un peu patience  
 
La blague étant que j’ai reçu 4 colis sur 6 à l’instant, des bouts d’armature et 75kg de fonte (fonte en plastique chargé de sable) en théorie c’est 100kg mais bizarrement je sens que je vais me contenter de 75
 
Dans les 2 colis restants du 30/03 doit y avoir le banc, une barre, une barre ez et 25kg de charge, là il a fallu 4 colis pour 3 bouts de ferraille et des poids
 
On va croiser les doigts

Je n'étais pas du tout ironique. C'est super chiant surtout, j'imagine, quand on a rien chez-soi pour tenter de maintenir son physique.

Heureusement que j’ai 2 halteres de 10kg, ça permet de sauver les meubles

Livraison chronopost décalé ça commence
 
Encore 0 nouvelles de fitnesboutique ça devient chiant sérieux. Les élastiques et PDC c'est bien mais bon j'aime pas

 
 
Il va pourtant falloir t'y faire  

Pour bien rajer : https://youtu.be/Syo6bAz8mK8

 
Juste vu le titre et je ne sais pas quel est le résultat de la discussion, mais pour moi c'est big Ron évidemment.
Et vu la gueule des pros actuels c'est pas demain la veille que son statut de meilleur BB de tous les temps va être remis en cause.

#TeamCutler

Ah ouais ? Je l'ai toujours trouvé fade.

Cutler a lui-même déjà dit en interview que Big Ron à son top VS lui à son top, c'était Ron le meilleur.
 

Réussir à tenir la dragée haute à Coleman, faut avoir une sacrée force mentale et il est toujours resté humble

Et globalement j’ai toujours adoré sa façon de s’entraîner qui est plus ou moins ce que je reproduis

Cutler 2001
https://muscupassion.forumpro.fr/t443-jay-cutler

2001

2013 il merde juste avant la compet

C'est sûr qu'il n'a pas été M. O pour rien mais pour moi il restera le mec qui a dû attendre que Ronnie s'use pour le dépasser.

https://youtu.be/0_I1ALqIZMU podcast avec Gundill et la bande au complet.

Je te remercie pour avoir pris autant de temps pour me répondre

Mais là, tu ne dis rien de nouveau, peux-tu développer ton argumentation? (s'il te plaît)

PS Je ne crois pas qu'on se connaît assez pour tu puisses exprimer tes rééls sentiments sur mes propos. Je suis conscient que les échanges virtuels incitent à ce type de comportement, je crois que tu habites  le nord l'IDF, comme moi. Je t'invite donc à critiquer mes propos IRL dans le FP de ton choix.

Je te remercie pour ta réponse, mais pour  toi il n'y a pas de doutes possible ?  
Le développement de la force suit une donc une courbe croissante, fonction des avancées technologiques, pas de place aux considérations environnementales ou à des "génies de la force" ?

Doucement sur la trt

Hilarant.  

Hohees, comme Tcommetango, je vais essayer d'être plus consensuel.
Il est pas impossible que, ponctuellement, sur UN exercice précis, un type soit plus fort qu'un strongman de maintenant à cause d'une particularité génétique, un entrainement très précoce etc ...
Mais les strongman de maintenant soit à des années lumière globalement question force. Ne serait-ce que à cause des fruits, de la diète et du training ultra poussé.

Mais qu'est-ce qui te fait dire que les mecs d'avant sont plus forts ? La charge de la preuve, elle est de ton côté.
Dans ta vidéo, ils parlent d'un colosse de 1m90 100kg.  

Hello topik,
 
Petite séance épaules abdos ce matin à la fraiche ... à voir pour splitter en 2 séances par jour (matin/soir)
 

Je pense qu'il parle des Dinnie stones sur 5 mètres, là où Brian Shaw fait un peu plus de 3 mètres. Sauf que les 5 mètres, c'est "supposedly". Et rien ne dit que c'était en une fois.
 
Bref, bob a parfaitement répondu. Et il y a surtout un avant et un après stéros.
 
Ali

 
Le topic ne valide pas l'angle bras/avant-bras sur tes élévations latérales !

 
On a encore passé un pallier avec l'arrivée sur le marché des peptides orexigènes qui aident les strongmen à bouffer encore + et donc être encore + gros.

 
Il faudrait plus tendu?
C'est comme ça que sur le long terme je me suis fait un belle tendinite du coude. Du coup je fléchis un peu plus pour moins traumatiser les articulations  

le poignet au dessus des coudes  

Ah oui en effet!!!
Un axe d'amélioration. Thanks

 
Mets moins lourd et pense à tirer avec les coudes.

De ce que j'en ai compris, il vaut mieux légèrement se pencher en avant / se voûter en pivotant les bras vers l'avant, sans utiliser les traps supérieurs. La position des poignets par rapport aux coudes est un indicateur, mais comme d'hab', c'est la sensation musculaire qui dira si tu recrutes bien (ou pas).
 
Ali

Merci pour les feedback.   Ya plus qu'à tester

avant le confinement  ( ) j'avais trouver la technique ultime ( pour moi ) niveau sensation dans les delto sur les EL :
4 séries de shrugs bien lourd histoire de flinguer les trapèzes  juste avant les EL  

 
Perso si je fais des shrugs avant les EL j'ai beaucoup de mal à trouver le mind-muscle sur les delts ensuite.

Les EL aux haltères j'ai des sensations pas terribles et sûrement une mauvaise exécution.

Par contre à la poulie c'est tout l'inverse