Reprise du message précédent :
celle ci c'est la 2006 ?
http://217.15.81.166/RentaSoft/App [...] ang=FRAfra

Eh eh j'ai tenté une "vrai-fausse" yonex nano 8000 sur la bay il y a quelques semaines...    
 
Raquette reçue bien emballée, pas de problèmes...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
...jusqu'à mercredi soir où sur un smash le manche s'est pété net à la base de la tige.    
 
Je suis donc resté avec le manche dans la main droite, le reste de la raquette finissant dans sur le tibia de mon partenaire d'entrainement.    
 
Lequel a accepté de rejouer le point  

Avec tes liens je tombe sur la page d'accueil

a oui effectivement, les liens ne sont pas fixent, mais j'ai trouvé la BABOLAT SATELITE SYNCHRO 2007 à 75€, sur setetmatch.fr
Sinon la première que j'avais était celle la à 70€ au lieu de 140€:
http://www.bigsquash.com/catalog/p [...] 1c80e03f05
Sinon j'ai repéré aussi la WINEX MM99 à 70€ (au lieu de 140€)
 
Vous en pensez quoi?
Merci d'avance pour vos réponses.

fait un tour sur lardesport tu auras peut-être une offre ou tu peux en avoir 2 pour 110€ c'est ce que j'avais payé pour les 2 miennes y'a un certain temps

Winex c'est les copies de Yonex c'est ça ?

J'ai l'impression

C'est essentiellement la que je regarde, mais je ne fais de lien vers ce site, car ça te rediriges vers la page d'accueil.
Sinon une raquette me suffira, je ne veux pas dépasser les 70€.

Bonjour, savez-vous où je peux trouver un document complet sur les techniques de cordage de raquettes de bad svp ?
Merci d'avance !

 
 
La MP 88 n'existe plus depuis septembre. +1 pour la MP99

ha bah j'ai un métro de retard

 
Y a la MP66 qui est entre la 88 et 99 pour moi.
 

 
Non justement c'est la MP 88 qui était entre la 66 et la 99. La MP 66 convient parfaitement pour les jeux défensifs (et le double) et la MP 88 est polyvalente (pour tous types de jeu).

bon bah week end pas trop mal on a assuré le maintient de l'équipe et j'ai gagner un simple contre un B3 donc le week end à pas trop été mal
 
reste que les doubles avec une partenaire qui s'est faite opérer auraient pu être mieux mais avec le manque de filles dans le club on a quand même pas trop mal jouer
 
pas mécontent de ce week end et spécial d10kasse à naxos qui était présent

Finalement j'ai commandé une Forza 40000 SL sur Badaboum à 75€.
Vous avez déjà testé ?

 
C'était pour encourager Suresnes 2 qui jouait à domicile moi mais j'allais te demander tes résultats
(et j'ai vu ton tonnerre mécanique dehors )

 
Super, Résultat de l'IRM aujourd'hui, Ligament croisés HS opération obligatoire pour continuer les sports avec rotation du genou.
Ligament intérieur bien abimé mais pas cassé, legère facture sur le cartilage ... bref le bad c'est pas le sport de plage que beaucoup croient.

Opération des croisés, j'ai eu plusieurs exemples autour de moi ( ) c'est difficile, mais on peut s'en remettre très bien (un pote blessé C1 ancien classement est revenu et remonté B3/B4 aujourd'hui)

l'est belle ma titine    
 
dommage je l'ai pas fait chanter mais tu perds rien pour attendre
 
en tout cas je devrais monter B4 en fin de saison si tout vas bien et ce week end je me fait les régionaux à jouy le moutier    
 
à voir ce que ça donne  

tain bon courage va falloir que j'aille faire des examens car après une bonne parti je souffre du genou ou alors mon échauffement est mal fait enfin bon faut que je m'en assure....
 
encore courage à toi car c'est pas facile  

Bonjour, je voudrais jouer sur Paris (dans un club de préférence), savez-vous où je peux m'adresser? (de préférence dans le 11ème)
Merci par avance!!
Sarah

Je ne connais pas tous les clubs parisiens, mais sache que tu as la liste de tous les clubs sur le site de la FFBA  
ici http://www.ffba.org/federation/ann [...] ubs_RP.pdf

hello tout le monde nouveau sur ce forum !! sa fait plaisir de voir que sa parle de bad sa fait que un an que j'y joue mais je me debrouille pas mal !! sa parle beaucoup de raquette mais pas beaucoup de la satellite synchro derniere modéle ( 2008 je croit ) quelqu'un a t'il quelque chose a dire dessus perso j'en suis plutot satisfait juste quelque soucis pour renvoyer en fond de cours quand je recule :S  
sinon jsui inscrit a lillebonne on peut y jouer tout les jours sauf le vendredi et le dimanche creno horaire 17h/21h plutot sympa !! et y'a quelque pointure enfin une surtout bref c'est niquel

Moi aussi je suis nouveau  
Bon moi ça fait 10 ans que je fais du bad et j'ai 18 ans (Junior 1, surclassé en sénior ), et j'aurais voulu savoir comment on peut faire progresser son déplacement, à part le shadow, fractionné et footing ?
De plus mon gros point faible c'est ma condition physique en carton, c'est pour ça que je me suis mit à la muscu et à la course à pied depuis quelques mois, mais c'est tendu avec les cours ... Je voulais savoir si c'était une bonne alternative ?
Je me serais bien mit à la corde à sauter, car ça peut apporter de la détente et du cardio, qu'est-ce que vous en pensez ?

 
Je suis passé au tournoi du LCH (Le Havre) cette aprèm, j'ai discuté avec un mec qui a été opéré des 2 genoux, y faut compter neuf mois d'arrêt de badminton.
Le seul côté positif c'est que ses cicatrices font que 2/3 cm.
 
J'ai 12 séances de kiné, il faut que je me muscle ma jambe avant l'opération ca aide pour la rééducation.

tien je devais le faire ce tournoi !! j'ai pas put a cause d'un claquage a la cuisse !! c'est super chiant sa a du mal a se reparer !!

Footings, fractionné, corde à sauter, c'est du tout bon, ça va aider
Si seulement j'avais le courage d'en faire ce serait bien

Ok, merki pour la réponse Naxos .

Fractionné ? kezezé ?  

A la différence du footing où tu fais un effort continu, le fractionné c'est schématiquement un effort "en pointillés", par exemple course rapide une minute, marche ou trotinner une minute, cela répété plusieurs fois.
Ou alors monter des marches en courant, redescente tranquille, et ainsi de suite...

C'est un footing, ou tu change régulièrement de rythme de course, ainsi tu change ton rythme cardiaque, ça travaille beaucoup le cardio, et un peu la puissance/ explosivité, ça peut ressembler à ça :
- 15 min échauffement (cool/normal)
Après 2 cycles de 2 minutes et un d'1 minute :
  1) - 5" rapide
      - 55" cool
      - 1' normale  
  2) - 10" rapide
      - 50" cool
      - 1' normale
  3) - 5" Très rapide
      - 30" cool cool
      - 10" rapide
      - 15" cool cool
+ 3' normale
Donc la tu as un cycle de 8 minutes que tu peux repeter 2,3 voir 4 fois.
Je précise c'est un exemple, je le pratiquer à mes débuts (même encore maintenant) dans le fractionné. Je précise pour hokutonofred, c'est assez éprouvant niveau cardio    
 
J'ai oublier de l'ajouter à mon premier post mais j'essaye tous les mois (si possible) de faire au moins 1 test de luc Léger, j'adore
 
Edit: Devancé  

hello,
 
fin de saison en interclub, on finit 3e de la poule, pas mal par rapport au joueur qu'on avait.
 
pour ma part, petit tournoi a caen ce weekend, y'en a qui y sont ?

 
 
y'a une fille de mon club qui le fait aussi, tu la rencontrera peut etre
 
elle sera avec un petit groupe de gens venant de choisy le roi

Quelqu'un au tournoi de Champigny demain?

Hello,
Je viens de tester ma nouvelle FORZA 40000 SL (@75€ chez badaboum.fr).
 

 
Elle est vraiment super :
 
- Très maniable et prise en main immédiate
- Très légère également
- Puissante et précise à la fois !
 
Je la kiff trop.
Voilà mon petit CR de cette jolie raquette.

Un tournoi le samedi ?
c'est pas en sénior alors....

 
Perso Neuilly sur marne (D4/NC) demain matin  

 
???
 
Tu habites où??
Pas en France en tout cas!        

 
Arrête l'alcool Jupi

Ben si, j'habite chez les ch'ti....
Sérieusement, il n'y a jamais de tournoi "sénior" le samedi dans ma ligue.
Je rectifie un peu quand même.... il n'y a que les tournois nationaux qui sont organisés aussi le samedi (Trophée Victor par exemple).

 
Ah, bah c'est bien ce que je disais alors...