Reprise du message précédent :

tu es pas assez gainé toi  

 
+ au choix : pas de rotation des hanches / manque de quadri / récep talons  

tu penses à tout ça quand tu envoies un parpaing ?
 
je saute et frappe comme un beuf en gainant à mort   je pourrais surement gagner en puissance

 
j'ai un parcours dans le bad assez particulier pour ce topic   , 10-15h d’entraînements par semaine en étant gamin + stage haut niveau, donc la technique j'en ai bouffé   (un peu trop, sinon j'aurai continué sur ma lancée   )
 
c'est automatique maintenant ce genre de choses, j'ai pas besoin d'y penser, mais je redécouvre ces petits détails en passant les diplômes d'entraineur  
 
edit : en résumant un peu beaucoup, puissance : geste (bras), régularité : reste du corps, tu gagnes pas beaucoup en puissance mais en régularité et en précision

 
  j'en ai pas autant dans les jambes ^^
 
enfin la technique c'est drôle un temps mais quand tu passes tout ton temps à tester un mouvement à te prendre la tête sur le terrain parce que tu as pas forcer sur le gros orteil pour pousser assez..etc...tu perds du plaisir de jeux  

 
c'est là tout le boulot de l’entraîneur, bien découper les séances et varier les exercices pour que les joueurs s'amusent alors qu'en fait tu les mènes à la baguette et ils en chient comme il faut    
 
et pendant les matchs, un bon coach ne parlera absolument pas de technique ou des défauts de son joueur, mais cherchera à lui donner les clés tactiques/mentales pour qu'il gagne son match

Clairement, en match ce n'est plus le moment pour parler technique

En même temps j'ai jamais eu de cours technique
 
On fais juste des matchs vu que c'est la fin de saison

 
ça viendra peut-être à la rentrée, de toutes façons au début tu progresses super facilement en regardant les meilleurs joueurs de ton club, ensuite faut bosser un minimum la technique et le physique pour passer au niveau supérieur, mais comme le bad est un sport très exigeant physiquement, faut en chier à l'entrainement (on s'entraine à "120%", pour être systématiquement à la bourre sur tous les volants, pour qu'en match on soit plus "confortable" et que les coups rentrent comme par magie   )

 
 
 
J'ai rejoué la semaine dernière et mon gros point faible reste mon revers... Comment gagner en puissance ?  

 
technique... faut avoir un geste super relâché ! tu peux compenser avec un bon coup de poignet (musculation à la powerball ou plus simplement avec une bouteille d'eau que tu remplis à moitié, et que tu tournes dans tous les sens avec ta main pendant tes heures perdues   )
 
un bon exercice sinon, c'est assis sur un banc, dos à un partenaire qui t'envoie les volants à la main, comme ça tu élimines les jambes, et tu peux vraiment te concentrer sur ton geste !
 
et si ça marche vraiment pas... faut bosser les jambes et les prendre en coup droit en faisant un beau ciseau acrobatique  
 
edit : la fiche badmania correspondante http://badmania.fr/technique-18-Le [...] .html#menu

ça fait 2 ans que je le bosse et ça commence à venir mais quand t'es dans le matche pour être détendu c'est pas forcément évident...
je prends ton en coup droit mais ça me fatigue assez vite

Clair, généralement ça marche bien à l'échauffement typiquement
Quand on en a besoin, débordé, à l'arrache, qu'on sait que si on se loupe on se prend une grosse mine derrière, c'est difficile d'être détendu

Je note ne pas être le seul avec le coup de la bouteille d'eau

en même temps en simple c'est très rare d'être bien placé pour faire un beau revers au fond (et si on en fait un, c'est qu'on est un flemmard qui aurait pu le prendre en coup droit ), c'est à éviter absolument si déjà dans de bonnes conditions à l'entrainement on a du mal à le mettre au fond à chaque fois...
 
un coup d'attente avec un revers droit mi long à plat ou croisé pas trop court non plus c'est beaucoup plus efficace
 
beaucoup de joueurs cherchent à remettre systématiquement au fond en pensant que ça leur permettra de se replacer plus facilement, mais c'est loin d'être le cas en pratique  

on a un mec dans la région (un magicien) qui a un excellent revers mais qui ne joue que la dessus...par contre niveau technique au filet et construction de point il est excellent...mais...il fait des smorties (un mix entre smash et amorti)  

 
et pourtant le "smortie" (amortie rapide ) est l'un des coups les plus utile et que peu de gens utilisent    
 
un exemple tout bête en DH, si tu t'acharnes à mettre des mines à 100% de ta puissance, avec de temps en temps une amortie, tes adversaires vont mettre 2-3 points à se régler en défense, et te baladeront après, alors qu'en variant la puissance, les trajectoires et les zones, tu pourras garder l'attaque beaucoup plus facilement    
 
CF les danois Boe/Mogensen qui sont très chiants à jouer en partie à cause de ça

je dis pas mais là on parle plus de block fond de court et non pas de smortie!
lui met toute sa gouache et le volant part pas ! c'est ce qui est drôle !

 
ça doit être jouissif de jouer le contre contre lui alors    

Smorties ? C'est une feinte de smash en tapant pas fort quoi ?
 
Ou c'est le genre de volant rapide sur le début (terrain du mec qui tape) mais finalement qui tombe très ras du filet (ça j'arrive pas )

Mon smash de revers quoi, sauf que ça surprend tellement que souvent ça marche

 
tu frappes le volant comme si c'était un smash, sans chercher à feinter, tu mets pas toute ta puissance mais tu te concentres pour le faire arriver à mi court (idéalement 20-40cm derrière la ligne de service)
 
En simple ça te permet de construire ton point puisque l'adversaire va devoir relever le volant, ou bloquer au filet mais t'as plus de temps pour mettre la pression et conserver l'attaque et l'initiative de l'échange

bah nan car, comme je le disais, au filet il fou une pile à beaucoup de monde    
 
et comme tu sais pas quand il smorties c'est tendu  

Gade joue beaucoup en demi-smashs aussi, en construction de point

 
C'est qu'un smash tout court (pas smorties) se nomme pas comme ça si il tombe en zone avant ? .
 
Pour moi un smash c'est un smash, trajectoire descendante et puissante, quelque soit la zone

 
il se sert de son avantage de taille par rapport à beaucoup d'asiat, c'est des trajectoires vraiment chiantes  

PI en live sur France 2.

Réunion, le fu

Pi en direct sur France 2 !!! Maintenant !

Je bosse  

Ptin les blaireaux ils n'ont montré que 10min C'est lourd là.

cette incompétence  

elle gagnait au moins ?

perdu le 1er set 21-16 et c'est chaud dans le 2ème

11-8 pour Hongyan dans le 2ème

...

t'as un live ? (simple)

 
bbc via anonymox  

pas mal le match quand meme

7-3 dans le 3ème (2ème set remporté 21-18)

21-14 au 3ème, elle sort de poule