Reprise du message précédent :

Tu veux savoir quoi ?    

Busch & Müller FTW.

A l'avant, j'ai un Busch & Müller Ixon IQ : faisceau large, puissant, dure longtemps avec une charge. A l'arrière, j'ai le Smart Superflash : visible de très loin, tient bien la charge aussi. Et pas cher !

Bon j'ai fait 18 km hier matin avec mon SF3, c'est vraiment génial l'alfine

vous auriez un tuto qui explique le montage d'un vélo de A à Z ?
et puis éventuellement le listing de toutes les pièces nécessaires ?
 
je viens de découvrir qu'il y avait des jeux de direction pour vélo :\
si je me lance dans un montage perso faudrait pas que j'oublie un truc...

Si t'en as jamais fait, c'est un sacré défi, on monte pas un vélo comme on monte un PC.

surtout si on découvre au passage l'existence du jeu de direction

le quoi?  

 
T'inquiète, ça sert à rien.  

bah ça doit quand même pas être bien sorcier  
je maîtrise le montage ikea donc avec un plan je devrais m'en sortir

en vrac :
cadre tige de selle potence cintre selle fourche jeu de direction
roues pneus chambres à air fonds de jantes
freins av/ar
dérailleurs av/ar
boîtier de pédalier/pédalier (manivelles/plateaux)/pédales/chaine/cassette/câbles/gaines/embouts de fin de câbles/manettes de freins et vitesses/guidoline ou poignées de guidon

T'as oublié la petite sonnette.

Et le porte-bière

 
Et la poignée    
 
http://bikesnobnyc.blogspot.fr/201 [...] story.html

 
Cet article  

La pompe à fixer au cadre, ainsi que le U et la matraque telescopique

Comme vous m'avez limite vexé dimanche (    ), je suis retourné pédaler ce soir, même si j'avais encore mal au cul de ma 1e balade.
 
Je n'ai pas forcé comme une brute, mais c'était moins rythme "touriste" que dimanche.
 
Qu'est-ce que ça vide la tête après le boulot...    
 
2e sortie...
Distance : 30.6 km
Durée : 1H28
Souffle / poumons : OK
Cuiusses / mollets : OK
Poignets / mains : OK (mieux que la 1e fois)
Fesses : KO
 
Bon, toujours ce problème d'avoir vraiment mal au cul, même après 10-20 km.
Ça promet quand je voudrai faire de plus grandes distances.
On s'habitue ou ça ne change pas ?

1. On s'habitue
2. Avec une selle adaptée a notre fessier, c'est encore mieux
3. Avec un bon cuissard, c'est royal même après 150km  

Merci panda.

 
rule #5 : HARDEN THE FUCK UP http://www.velominati.com/the-rules/
 
Sinon comme dit panda oui on s'habitue, après ça dépend beaucoup des gens... déjà si t'as pris un grand vélo j'imagine que tu fais pas 53kg donc bon ça fait plus de poids à supporter sur le cul  
Hésite pas à triturer un peu ta selle, avancer / reculer et voir si c'est mieux, je sais pas si tu peux régler l'inclinaison aussi, si c'est des douleurs au niveau du périnée ça peut tout changer... certains intégristes diront que ça se règle au niveau à bulle mais putain moi quand j'ai testé une inclinaison légère vers l'avant j'ai joui du cul si je puis dire  

-25% en 1 séance, wouaou

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Boh eh faut pas le prendre au sérieux mais bon c'est surtout orienté route, et moi ça me fait bien rire
et y'en a qui sont quand même vraies, genre ça :

Edit : et puisqu'on parlait de selle :

Une chose est certaine, je n'aurai plus jamais une telle marge de progression entre 2 séances consécutives.  

J'ai fait poser des cales-pieds ce matin chez le ptit marchand du coin de la rue (pour causer avec lui et pour me faire conseiller d'autres trucs) Purée, ca change la vie

Euh, des cales-pieds ? Tu y poses tes pieds dans les descentes, c'est ça l'intérêt ?

Nan, ca m'étite d'avoir les pieds qui glissent des pédales  

edit: les pédales avec clip machin machin, je suis pas convaincu.

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Ah, j'avais ça sur mon ancien VTT. J'ai connu les pédales auto que sur mon tricycle donc j'avais pas peur des chûtes, mais sur un deux-roues, j'aurais plus confiance en des pédales auto qu'en des cales-pieds.

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j'ai déja des petites dents (d'origine sur les SF, c'est lisse   ), mais ca crochait pas assez à mon gout
 

 
pareil, j'avais ca sur mon vtt à l'époque et j'aimais pas. Maintenant, je suis fan  

Il suffit de 2-3 essais à l'arrêt pour se faire au décrochage de la pédale auto.

 
mais c'est pas chiant de devoir toujours avoir les chaussures machin truc ?

 
   
 
Tu entends le petit clic-clic quand tu marches mais tu peux parfaitement faire tes courses dans un magasin ou promener ton chien avec.
En hiver, privilégier les pantalons et les chaussettes de la même couleur pour éviter de passer pour un touriste hollandais.

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Moi ce qui me soule c'est d'avoir qu'une seule paire de godasse pour le vélo.
 
Pis bon, je suis pas passionné au point d'avoir 5 paires différentes.

 
Et pourtant en terme de sécurité sur les cales pieds c'est bien mieux.  

Pourquoi démotivante ? Je suis en t-shirt/pantacourt 8 mois sur 12, ces sandales vont très bien avec.
 
En tout cas le gain en efficacité de pédalage est indéniable.

Des sandales à vélo… Si tu ne tiens pas à tes pieds c'est le top… Depuis un accident à vélo en 97 j'ai arrêté (d'ailleurs faut que je me fasse opérer de ce truc parce que c'est pas super là).

Si j'avais dû porter une veste en jean à chaque fois que je me suis blessé aux bras au taf, je serais mort de chaud début mars.
 
97, ça devait être la dernière fois où je me suis blessé à vélo. Premier virage en sortant de la maison, trop penché, zioup !
Jogging déchiré (ouais, l'âge où on met des joggings ), cuisse éraflée. Ca m'a jamais empêché de faire du vélo en short et de reprendre des virages penchés.  
 
Ca vous arrive souvent de vous blesser ou de tomber à vélo ? Moi rien depuis 97, donc. A part l'autre jour où je m'arrête à un stop avec l'intention de poser le pied droit sur le trottoir et où je loupe le trottoir.
Je me suis rattrapé avec la main, personne m'a vu j'espère.

Sans transition, j'ai acheté sur amazon une caisse à outil et une poubelle de cuisine ! Rien à voir avec le topic me direz-vous, mais je me suis fait livrer au taf et j'ai ramené ça sur le porte-bagage du vélo.
 
J'ai trouvé ça extrêmement satisfaisant de ramener du volume derrière moi. Ce petit plaisir personnel à ramener chez soi des choses à la force du mollet et à l'élasticité du sandow. Mercredi, j'ai vu un cycliste transporter une dizaine de rondins de bois ! Une fois j'avais transporté une chaise de bureau, avec ma remorque Cyclone.
 
Je suis sûr que Polysoldat sait de quelle satisfaction je parle. Et vous autres ?

 
Mon vélo (globe SF3) roule relativement peu, c'est aussi une belle déco dans mon salon    Donc c'est pas avec ca que je risque ma vie
 

 
Moi je suis en pantalon / chemises donc ca irait vraiment pas.
 
Quand ej roule en vélo c'est short / teeshirt ou habits de fit, la encore