J'ai essayé un truc nasale qui s'appelle Doucenuit et ça marche pas tip top .
Ma copine me donne toujours des coups de pieds la nuit  

Ne pas dormir.
Dormir sur le ventre ou sur le coté.
Il existe aussi des oreillés spéciaux il parait que ça marche bien.

acheter des somnifères pour ta copine

 
je dois etre un cas à part , je dors que sur le venre , et elle me dit ke je ronfle grave .
 
Bizarre mes anciennes copines me l'ont jamais dit  

Désolé de déterrer le topik...
 
Ma copine m'a foutu un ultimatum ce matin: Si je ne fait pas qqch pour arreter de ronfler, je ne rentre pas dans la chambre ce soir...
 
Que me conseillez vous ?
Les spray fonctionnent ils ?

boule quies pour ta copine ca marche assez bien  
 
ou  boules quies dans tes narines moins confortable

Dans mon cas, non ca n'a pas marché. Dire que j'ai payé 15 euros...  
Autre solution pour ta copine : dormir sur un canapé.

Premier message... Originaire de l'heraut comme la boite citée dans le lien... Mais c'est un spam, un vrai comme on en fait plus, ma parole!

hopla, plantage de drapal pour un hfrien ronfleur également

Alors, je suis calé sur le sujet (malheureusement   )
Je suis un bon ronfleur, dès que je suis sur le dos ou sur le coté.
 
Ma femme m'a donné moults ultimatums, je suis allé voir des médecins, j'ai acheté tous les produits en pharmacie (enfin non j'éxagère, j'ai du tester 3-4 marques). Et ça ne marche pas. Enfin ça marche 2-3 jours, pis hop rebelote...  
 
Alors devant un nouvel ultimatum, j'ai testé les trucs à se mettre dans le nez (j'ai une déviation nasale donc je respire par la bouche). Je respire effectivement mieux du nez, donc je peut ronfler. Problème, une fois endormis je respire par la bouche, donc je ronfle.
 
J'ai aussi acheté un bracelet anti ronflement, pas encore testé (ça s'apparente à de la torture     )

Tout pareil...
Par contre j'ai pas encore essayé le bracelet... tient moi au courant, parce que je vais devoir choisir rapidement entre opération et divorce.

idem ... 6 mois de lit séparé maintenant

sorg > c'est une copine, il y a donc pas besoin de divorcer   . Profites en pour sortir et en trouves en une mieux avant de te marrier    
 
sinon post tres interessant

Y a un genre de spray qui existe en vente en pharmacie, c'est hyper dégueu, mais ça a marché pour moi. (coûte environ 13 euros)
 
Tente-le pour voir. Si c'est vraiment horrible, il existe des opération de la cloison nasale

 
C'est effectivement une copine. Mais en l'occurence, la changer résoudra pas le problème de fond, a moins de tomber sur une sourde.

oui je m'incline, tu as raison en plus  

¡ uosıɐɹ sɹnoɾnoʇ ıɐ,ɾ

Ah bon ? pourtant çà en donne sacrément l'impression vu que ta seule intervention sur ce forum à été pour nous faire la pub de ce produit...  

Alors, petit feedback. J'ai enfin (sisi) trouvé un truc qui marche, mais bon de la à ce qu'il marche sur tout le monde...
 
C'est un espece d'appareil dentaire qui aligne les machoire haut et bas, et qui évite que la machoire basse "s'enfonce" ce qui favorise le ronflement.
 
C'est hyper contraignant, c'est pas joli, mais pour le coup ça fonctionne chez moi.
 
Pour ceux qui ronflent, essayez d'être allongé et d'avancer votre machoire basse. Si vous sentez que vous respirez mieux, ça marchera p-e.
 
Mais bon c'est un produit anglais, assez cher (an à 45€, et un mieux à 90€). J'ai pris le 45€, et j'en suis content. Faut qd meme voir son dentiste avec. Site anglais, mais en français, livré avec notice française.
Ca s'appelle une prothèse d'avancée mandibulaire il me semble.

je relance ce topik, vu que j'ai aussi ce problème depuis peu (enfin mon ex ne m'en a jamais parlé). Ma copine en devient agressive, normal elle dors peu... j'ai essayé SILENCE, ça a marché deux ou trois jours puis c'est revenu de plus belle.
je viens de commander Snoreless Baume Silence, je vous dirai si c'est la meme daube que SILENCE... j'ai aussi rdv chez l'ORL, mais j'envisage pas trop l'operation chirurgical, c'est tres douloureux et pire ça ne resoud pas systematiquement le pb, enfin au moins je verrai si c'est de l'apnée ou pas et a quel degré.
Mais c'est vrai que c'est super penible, car je fais chier ma copine et puis elle me reveille sans arret pour que je fasse quelque chose, du coup ça fini parfois en embrouille....

ps : JODELLEAMMON a fait exactement le meme post (avec la meme ponctuation , casse....) sur un autre forum.  

Lit mon message juste au dessus, ça pourrait t'éviter d'acheter 50 produits inutiles et très chers

Ma copine ronfle pas mal, elle a essayé plein de truc, mais comme la plupart d'entre vous, ca marche pas. Je l'ai envoyé bouler sur le canapé une paire de fois, mais bon, c'est pas l'idéal non plus. Donc le seul truc qui marche à tous les coups : Boule quiès.

 
oui tu penses bien que j'ai lu ton message, et des tonnes d'autres dailleurs.... mais en desespoir de cause je tentes une dernière fois ce produit (sans trop y croire effectivement). Les boules quies pour ma copine c'est pas bon, elle a les oreilles fragiles et ça lui fait mal  

Perso , j ai utilisé "silence" et ca marche pas mal. Mais je lai utiliser de maniere ponctuelle uniquement.

mouais j'ai un gros doute vu que t'as copié coller sur un autre forum, toujours en majuscule. J'ai testé ce super produit et il s'avère qu'il est juste inefficace, un baume du tigre aurait fait l'affaire   en plus j'ai aussi un doute sur le laboratoire qui produit ce baume, il est suisse et vu le nombre de secte et de conneries qui circule la bas mais bon..

sinon j'ai rdv chez l'orl mardi pour une intervention nasale, anesthesie locale pour degager les parois (diminution du cornet)... j'espère que je vais pas trop morfler....  

 
c'est ça le pb avec ce type de produit ça marche ponctuellement mais tu verras au bout d'un moment, le tractopelle va se remettre en route.....

Bon! Ben moi je passe sur le billard le 20 Juin pour une intervention du voile du palais par radio-fréquence. Selon l'orl, c'est une intervention assez légère (anesthésie locale- 2 x 1 h d'intervention; on peut reprendre le boulot dans la demi journée qui suit) et pas trop douloureuse (antalgique pendant quelques jours).  
Le principe est de piquer des electrodes dans le voile du palais. Des ondes sont envoyées dans les electrodes et ca fait cuire le voile du palais comme au micro-onde. En cicatrisant le voile s'épaissit et il vibre donc moins quand on respire.
 
Il y a environ 60% de chance d'avoir une amélioration suite à l'intervention.  
C'est non remboursé par la sécu et mon ORL facture çà 50€ par séance. Il faut 2 à 3 séance pour avoir un résultat optimum.
En revanche cette solution assez light ne s'applique pas à tout ceux qui font des apnées du sommeil. Pour eux, il n'y a pas le choix: C'est valvuloplastie et/ou port du masque à oxygène la nuit.

Tu nous donnera ton feedback, ça m'interesse
 
Moi je suis beaucoup avec goutiere de dentition+dodo quasi assis (ou sur le ventre), et ça passe à peu près.

Je ressors de l'ORL ou j'ai subit la première séance de radio-fréquence.
- 2 pulvérisation de lidocaine dans le fond de la bouche : c'est dégueulasse mais bon...
- 2 seringues d'anéthsique local piquée en 3 endroit différents dans le voile du palais: Ca fait bien mal , la luette gonfle, on a envie de gerber...
- Puis la séance de radio-fréquence proprement dite: allongé sur une table , l"ORL me pose une electrode sur le torse et me pique le bistouri electrique en divers point du voile du palais et de la luette. A chaque fois: il enfonce le bistouri dans la chair de quelques mm (l'anésthésie fait bien son boulot, on sent un léger picotement). puis il appuie sur la gachette pendant une dizaine de seconde... Et là, je dois dire que ca brule pas mal. Sur un despoints nottament, l'anésthésie devait etre pas très éfficace car j'ai méchamment jonglé. Au total, l'intervention a durer 10 minutes et on m'a laissé rentré tranquille chez moi avec un peu d'éféralgan codéiné et un bain de bouche.  
Là ca fait 20 minutes que je suis sorti, j'ai une gène dans la gorge due à l'anesthésie, mais je n'ai pas encore mal. A priori je devrais en chier quelques jours.
 
Dans un mois, j'ai une deuxième séance prévue.  
 
Logiquement, je devrais ronfler un peu plus pendant quelques jours, puis en cicatrisant mon voile du palais devrait se rigidifier et je ronflerai moins. Mais l'effet n'est vraiment flagrant et durable qu'après 2 ou 3 séances.
 

 ouch tu doit douiller    
Je ne me sent pas près à faire ça actuellement. Enfin tu nous diras si ça fonctionne

Non pas trop. (comme une bonne angine quoi) . Par contre ma luette a quadruplé de volume. Elle doit être plus grosse que ma bite. Bilan: elle touche ma langue en permanence, ce qui est très désagrable et me fait parler comme si j'avais la bouche pleine.

axinit = JODELLEAMMON = employé de chez Snoreless = spam...
 
En arriver à promouvoir son truc sur un forum, on imagine le sérieux du labo....  

Mais oui mais oui...
 
http://forum.aufeminin.com/forum/s [...] ement.html
http://www.casafree.com/modules/ne [...] order=DESC
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 2210_1.htm
 
Enfin bref, il doit y en avoir d'autres...
Faire tout les forum en copiant/collant le même message de publicité, c'est du spam...  
 
Et l'autre JODELLEAMMON il fait la même chose sur les même forum, c'est quand même louche.
 
 

Il faut vraiment faire attention à un truc, parfois on utilise des gadgets pour "cacher" son ronflement, or le ronflement peut souvent être causé par l'apnée du sommeil est une maladie beaucoup plus dangereuse! Vous pouvez consulter cet article sur l'apnée de sommeil :
http://www.antironflement.com/risq [...] bleme.html
 
Mais sinon il faut voir si vous êtes prêt à faire des opérations ou pas, parfois de simple changement d'hygiène de vie sont suffisantes.

merci pour ce fou rire

De rien
 
Depuis ca va mieux.

je lisais trop vite pour voir ça, merci xanack

Sinon j'ai pas fait de feed back pour mon intervention chez l'orl, je me suis fait cotoriser le pif en deux seances... mon cornet nasal etant assez epais, l'orl esperait que du coup j'aurai plus de faciliter pour respirer et donc m'aiderai a ne plus ronfler.

L'operation, enfin les deux seances se sont bien passées, rien de bien méchant avec l'anestesiant, pas senti grand chose... juste le produit de la fin qui est un peu desagreable mais bon meme un detartrage chez le dentiste est plus violent...

Bilan : j'ai plus ronfler pendant 10 jours puis...... le tractopelle est revenu a la charge.

ceci dit je ronfle un poil moins fort soit disant, mais bon je soupçonne ma meuf de me dire ça pour ne pas me decourager a continuer les interventions.... va savoir.