Tout le monde à dans la tête que plus tu fais du sport et mieux c'est pour ta santé !
 
mais manifestement c'est comme tout : il ne faut pas abuser.
 
Faire du sport c'est bien pour éviter les maladies dues à la malbouffe et à la rigueur pour muscler son coeur, mais ça a aussi ses côtés néfastes pour la santé!
 
étonnant, non?

 
donc, mieux vaut bien manger sans faire de sport que manger moyen et faire du sport à côté

Ca y est t'as trouvé un moyen de recommencer à bouffer comme un porc