Reprise du message précédent :
là j'ai UN ongle correct (pas rongé depuis 10 jours), impossible pour l'instant de garder les autres...

C'est un début...

Moi je ne trouve pas de solution pour mon cas. En fait je les ronge pas mais je les casse, je les arrache petit à petit avec mes mains. La journée j'arrive à peu près à pas faire le con mais la nuit je me les arrache en dormant et je me réveille avec des ongles super courts et douloureux COmment faire ?

 
Tu les casse en dormant? Etrange. Essaie de dormir avec des gants de boxe? ^^

Le pire c'est que j'ai essayé de dormir avec les gants mais rien à faire je les enlève durant la nuit et le carnage commence! C'est pour ça que c'est un problème complexe, comme je ne le fais pas consciemment, il me faudrait quelque chose qui pusse me les durcir au maximum (ils sont assez mous et friables) pour empêcher la casse.

la salive elle meme les ramollit, mais au niveau du durcissant cela ne fait qu'accroitre mon envie de les ronger.
 
faire du sport, pour attenuer ma nervosité (meme si au jour le jour, personne ne me croirait nerveux) semble marcher, mieux que tous les vernis et autre trucs que j'ai pu croisier
 
(solution de mon pere non testée de la merde d'oie)

15 jours que je tiens au niveau des ongles
mais je me venge un peu sur les petites peaux