Bon voila je vient pour dire ce qu'il m'arrive quelque fois et je voudrais en connaitre la raison.
 
mon pb est que parfois ( assez rare ) quant je suis coucher j'ai la jambe qui se contract mais vachement fort et c'est tres douloureux au point que sa empeche de bouger le temps de sa passe.
je vient vous dire sa, car je vient de finir de regarder un dvd et en me levant j'ai eut le muscle en dessous du genoux qui c'est contracter de la meme maniere que je n'arrivait plus a bouger la jambe tellement que c'etait douloureux.
 
si vous savez d'ou sa provient , ecrivait le merci
 

 
 
>> Debranche le de temps en temps  

ça m'arrive souvent    
mollets et plantes des pieds

ouais ça m'arrive, c'est en effet une crampe.....en fait j'aime bien   .....ça tire à fond c'est super    

 
Huhuhu...

oui moi ca m'arrive !! contraction brutale du muscle de la jambe !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ah non merde c'est pas la jambe    

mange des bananes!
les crampes sont dues à des carences en fer et à une accumulation d'acides lactiques suite à un effort important...

oui excat moi qui fait pas s je le sais qd meme... non en faites c'est ça moi c'est la nuit en dormant le plus souvent et c'est au molet c'est tres douloureux sur le coup javoue.;;puis le lendemain matin jai encore la douleur voir meme dans la journée mais le remede c'est de reveilelr la jambe etire toi force la!!!
mais pour eviter ce genre de crampes moi jen é souvent avc le hockey en faites il faut bien boire beaucoup d'eau et les crampes sont reduites au 3/4!!!

ca m'est arrivé une fois... j'ai pas du tout compris j'Étais en train d'Ecouter un film et ca m'a pris tout d'un coups.. je pouvais plus du tout bougé la jambe j'Avais un muscle tout contracté.. c'est passé apres 3-4 minutes...

 
pareil, des fois ca m'arrive qd je m'etire (pas des etirements apres du sport, hin )
 
ca me prend au mollet et aiiieuuuuuu

 
les sous titre en braille c pas fait pour les manchots hein ?

recherche google avec le mot "impatience"

 
je dois dire que j'en suis fier

 
s'te vieille blague, et avec ton rythme completement décalé t'as meme pas l'excuse de l'heure

J'ai eu ma premiere crampe la semaine derniere au mollet putain comment ca fait mal !
 
C'etait juste apres un long effort intense.

yes cure de magnésium en vue ! rien de grave et certainement pas de déficience musculaire  
 
bonne cure de magné B6 pendant un mois !  
des menus avec pleins d'épinard, des fruits de mer, des lentilles, du foie de génisse !
 
et pis aussi un peu de poudre d'ortie(oui oui c très bon et plein de fer) pour accompagner tes sauces !

Ah ben t'es pas le seul. J'en ai principalement sur la plante des pieds, mais heureusement pas très souvent (3-4x par année).
Je m'en suis tappé une au mollet pendant la nuit (la 1ère fois que ça m'arrive au mollet), la déche j'ai encore de la peine à marcher correctement.
 
Quand ça arrive sur la plate des pieds, y a pas de douleur après.
 
Une fois, j'en ai eu une au pouce (sisi devant mon PC )

Arf les eternelles crampes
J'en ai plusieurs par mois. Aux pieds, mains, bras.... (encore heureux pas encore au coeur )
C'est franchement la merde.  
Quelques fois elles sont tellement douloureuse que deux jorus après tu en as encore mal. Alors quand ca te le fait sur un molelt et que 2 minutes après ca te le fait sur l'autre mollet autant dire tout de sutie que tu es de bonen humeur.
Sinon les crampers qui ne partent pas sont très embêtantes.

2 crampes en 2 minutes et sur les 2 mollets... vla une bonne journée en perspective  
Pas de bol
 
Pourquoi chez certain cela semble assez courant et pas chez d'autre... voir jamais y en a quand on en jamais eu ?

pendant 2-3 ans, j'en avais tous les 2-3 mois en pleine nuit au mollet gauche (toujours le gauche allez savoir pourquoi) ca me faisait tellement mal que je savais plus marcher pendant un jour  
J'ai fait une echo une fois et j'avais de petites déchirures musculaires, on m'a aussi dit que ct un manque de magnésium, mais c'est passé tout seul, j'ai plus rien...

J'ai parfois des petits sursauts des muscles comme ceux de la paupière ou du muscle de la cuisse (celui devant, je connais pas son nom). Mais rien de douloureux, au contraire ca me fait tripper  

Moi ça m'arrive souvent pendant la nuit, et l'autre jour pour la premiere fois apres un effort. Apres avoir plongé avec beaucoup de courrant, je me suit taper une crampe au palier des 3m,   c'est dur à tenir un palier avec une jambe en moins.

Il m'arrive aussi que le molet se contracte violemment pendant plusieurs minutes, et c'est très douloureux.
Le mieux à faire et d'essayer de s'étirer alors même qu'on ne peut plus bouger    
J'ai jamais su d'où ça venait !
 
Sinon, il arrive aussi que la cuisse se contracte juste une fraction de seconde sans rien demander !

je suis famillier des crampes au mollet la nuit qui me reveillent et font tres tres mal

 
ben oui c est une crampe. D habitude j en ai tres tres rarement, mais la y a 3 jours j en ai eu une au mollet en plein milileu de la nuit, je dormais je sans une douleur en augmentation a mon mollet, et la ca ma troptrop fait mal, bon apres c est vite passé car j ai la bonne methode pour faire passer: tirer le muscle(par exemple en poussant le bout du pied vers le haut pour une crampe au mollet), apres qque massage pour que ca aille mieux. Bon ca va je me suis vite rendormi, mais quand meme tout le lendemain j avais un peu mal au mollet
 
 
voila c etait juste pour le dire

ouais les paupieres qui sautillent s'est pas mal ca aussi. C'est marrant. (enfin un jour j en ai eu toute une jorunée alors a la fin ca ma saoulé )

 
une fois j'ai baillé tellement fort que j'ai senti ma machoire au bord du déboitage

ça m'arrive souvent à la plante des pieds...la douleur est atroce

j'ai une technique qui marche super bien pour les crampe au mollet, quand vous senter quelle arrive, essayer de ramener les doigts de pied vers votre jambe, ça stop la crampe avant meme quelle commence à faire mal, ça marche à tous les coups.

Ca ne m'arrive que quand je dors, alors je risque pas de la voir venir

vi tu fais travailler le muscle, meme une fois que la crampe est la, ca la fait partir assez vite
 
 
Jsavias pas que yavait autant de monde a avoir des crampes aux mollets en pleine nuit, jme croyais seul  

victime de crampes a repetition! au mollet, dans le pied, a la cuisse, a la machoire    
j'ai meme fait une cure de magnesium pour essayer d'en venir a bout, sans succes
enfin, ca a tout de meme disparu depuis 6-8 mois (en meme temps que mes problemes de dos)
une fois me souvient avoir fait 30Km en voiture, pas evident de conduire avec une crampe simultanée dans chaque pied    

ah oui ça a du etre pénible

dans ce cas la tu t arrete et tu fais travailler le !muscle

 
Fallait faire en sorte d'avoir le moins de vitesses possible a passer  

Bof meme en s'arretant kk fois et ben ca part pas. Alors tant pis

 
+1
 
Pour arrêter la crampe et diminuer les "effets secondaires" il faut tendre le muscle dans le sens inverse de la crampe, et masser en même temps.
 
Tested & approuved...

Moi aussi il m'arrive d'avoir des crampes au molet (droit en général). Des fois, je me dis que je les ai volontairement.  
Mais quand ça arrive, ça fait effectivement assez mal.  
Et +1 pour essayer de mettre le bout du pied vers la jambe, ça marche bien.