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  comment anticiper ou contre la fatigue ?

 



 Mot :   Pseudo :  
 
Bas de page
Auteur Sujet :

comment anticiper ou contre la fatigue ?

n°582951
qop
Posté le 30-05-2003 à 23:39:02  profilanswer
 

j'ai un petit probleme,
je commence a sortir en boite = nuits blanche
 
comment contre cela :
anticiper :
j'essaye de dormir plus la semaine ->
je ne tien pas dans mon lit,et si j'i reste
kand meme,j'en sort abazourdies.
 
le probleme c'est ke le samedi est une grosse journe
dans mon metier,et le dimanche aussi,
donc le samedi,
je taff,et sort en boite direct apres,
je rentre de boite et vais direct au taff le dimanche.
 
le probleme c'est le lundi matin,
j'ai tentance a trop dormir :(
(a rater mon reveil)
 
donc je ne voi pas commment remedier à cela,
on ma parle du magnesium,
mais kelk1 a tester aussi ?
 
les pharmaciens,me conseil
des vitamines.
pour moi vitamine = performance et non endurance,
je cherche surtout a gagner en recuperation (someil reparateur)
 
si kelk1 si connais,
et eventuelement,le faits d'arrete le cafer la semaine
peu t-il m'aider a mieu tenir le weekend ?
 
enfin je cherche des conseils de fetard :)

mood
Publicité
Posté le 30-05-2003 à 23:39:02  profilanswer
 

n°582985
millhouse
Married
Posté le 30-05-2003 à 23:44:36  profilanswer
 

le sommeil ne s'accumule pas, sa sert donc a rien de dormir plus la vieille pour tenir plus longtemps le lendemain

n°582995
keyzer93
Les consignes jy chi' d'ssus
Posté le 30-05-2003 à 23:46:07  profilanswer
 

RedBull

n°583047
qop
Posté le 30-05-2003 à 23:55:17  profilanswer
 


 
RedBull -> exitant -> speed et non endurance..

n°583115
pinguin007
a npe error
Posté le 31-05-2003 à 00:08:52  profilanswer
 

ne plus sortir le samedi soir [:spamafote]


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LoD 4 ever && PWC spirit|Le topak de l'iMP-450|inDATOUNEwe trust
n°583124
loOol
Laura
Posté le 31-05-2003 à 00:11:32  profilanswer
 

pinguin007 a écrit :

ne plus sortir le samedi soir [:spamafote]


 
ou arreter de travailler  :whistle:

n°583131
pinguin007
a npe error
Posté le 31-05-2003 à 00:13:52  profilanswer
 

vi mais plus de travail = plus de sous = plus de sortie :D


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n°583162
kladz
Le Paicai c'est mal
Posté le 31-05-2003 à 00:20:23  profilanswer
 

pinguin007 a écrit :

vi mais plus de travail = plus de sous = plus de sortie :D


oui mais - de sortie = encore ++ de sous


---------------
ma salle de cinema: www.homecinema.fr.st
n°583168
pinguin007
a npe error
Posté le 31-05-2003 à 00:21:32  profilanswer
 

kladz a écrit :


oui mais - de sortie = encore ++ de sous  


 
 
donc arreter les sorties !!!
 
j'avais raizon  [:yaisse2]


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n°583171
zatane
Posté le 31-05-2003 à 00:22:14  profilanswer
 

dormir au boulo  [:spamafote]

mood
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Posté le 31-05-2003 à 00:22:14  profilanswer
 

n°583187
pinguin007
a npe error
Posté le 31-05-2003 à 00:27:47  profilanswer
 

travailler dans une boite de nuit :??/


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n°583191
kladz
Le Paicai c'est mal
Posté le 31-05-2003 à 00:29:24  profilanswer
 

pinguin007 a écrit :


 
 
donc arreter les sorties !!!
 
j'avais raizon  [:yaisse2]  


 
+ 1, moi perso ça me ferait chier de craquer ma paye dans des boite de nuit, mais bon chacun fait ce qui veux :D


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ma salle de cinema: www.homecinema.fr.st
n°583202
red factio​n
Posté le 31-05-2003 à 00:33:55  profilanswer
 

kladz a écrit :


 
+ 1, moi perso ça me ferait chier de craquer ma paye dans des boite de nuit, mais bon chacun fait ce qui veux :D  


 
vo ptet mieux ca que rester seul chez soit le wk  
 
sur des forums par ex...

n°583256
qop
Posté le 31-05-2003 à 00:54:29  profilanswer
 

disont,que j'ai 27 ans  
et que je commence seulement a sortir,
 
alors ceu ki me disent de ne pu sortir,
c'est mort d'avance.
 
mais il est clairs,que je ne me metterai pas
en danger au niveau du boulot...
 
donc je cherche un compromis...
 

n°583257
pinguin007
a npe error
Posté le 31-05-2003 à 00:55:03  profilanswer
 

qop a écrit :

disont,que j'ai 27 ans  
et que je commence seulement a sortir,
 
alors ceu ki me disent de ne pu sortir,
c'est mort d'avance.
 
mais il est clairs,que je ne me metterai pas
en danger au niveau du boulot...
 
donc je cherche un compromis...
 
 


 
sortir moin souvent :??:


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n°583298
el cabron
me gusta el perico
Posté le 31-05-2003 à 01:14:31  profilanswer
 

qop a écrit :


donc je cherche un compromis...
 
 


chose due


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