Ben vi, je reviens de chez l'allergologue et donc g un joli graphe avec ma capacité pulmonaire, et je suis a 6.52L ( je dépasse completement le graphe).
 
Etant nerdz tres peu sportif etc, je me dis que ca doit faire bcp, nan ?
 
Et pour un fumeur ( ce que je suis pas), ca tourne autour de combien ? par curiosité

up !

5 à 6 litres en moyennes je crois.
 
Mais bon ca doit dependre aussi de la taille, t'a plus la carrure d'un bucheron que d'un coureur de 10.000 m jcrois non?

7.2L lors de ma visite    
 
C'est vrai que je fais 1.93m pour 86kg mais d'après le truc j'étais 18% au-delà de la moyenne pour ma stature.
 
EDIT: J'étais fumeur à ce moment là. Mais je pense que fumeur/non fumeur influe surtout sur l'échange d'oxygène/Co2 avec le sang, pas (ou peu) sur la capacité "brute"...non?

 
ben vi, exactement ca
 
Mais je me posais la question... 7L wow !

Et y'a moyen d'augmenter sa capacité pulmonaire ?

c'est variable.
l'effet immédiat du tabac ne concerne effectivement que l'échange d'oxygène.
a long terme (variable selon les gens) ça atteint aussi la capacité, et même de manière mortelle dans certains cas.

 
oui, mon grand oncle est mort de ca. Il fumait comme un pompier. AVant de mourir, le medecin nous a dit que ct comme si nous on respirait a travers un bic sans mine dedans...
 
Imaginez ca

 
n'importe quoi

en reponse troll on
je dirais avec de l'air comprimé, mais un peu comprimé0
troll off
en me trompant sans doute certain sport sans doute velo, natation, peut etre course à pied.  

Donc c mieux si on a une grde capacité c ca?
 
Et faut aller chez le médecin pr savoir ca ?  

ben vi
 
Pour savoir faut quand meme un equipement, j'avais fait ca pour des tests d'allergies, fallait souffler dans un tuble relier a un pc qui calculait tout, pic, capcacité, etc...

 
too pareil.

Hello Tetedeiench,
 
Primo : je ne suis pas médecin mais j'ai travaillé 10 ans dans un labo d'exploration fonctionnelle respiratoire comme celui où tu as dû aller, et j'ai réalisé plus de dix milles examens comme le tien sur des insuffisants respiratoires.
D'après tes résultats j'ai vu que tu devais être un costaud, ce que la suite des questions-réponses m'a confirmé.
Une précision : Ce que tu évoques à 6,52l ce n'est pas ta capacité pulmonaire mais ta capacité vitale (CV) qui est le volume d'air mobilisé entre une inspiration forcée et une expiration forcée. 6,52 ce n'est pas mal du tout mais ce n'est pas tout. Lorsque tu es en expiration forcée, le poumon n'est pas vide et il reste un volume d'air appelé volume résiduel. Ce volume ne doit pas être trop grand. Je dirais de 1,5 à 2 litres maximum pour toi (de mémoire je n'ai plus mes tables de constantes). Mais on ne t'a peut être pas fait cette mesure qui est importante. Une autre mesure que l'on a dû te faire, c'est le volume expiré la première seconde à partir d'une inspiration forcée. Cela s'appelle le VEMS (Volume Expiré Maximum première Seconde). En effet ce n'est pas tout d'avoir 6,52 litres de CV, il faut pouvoir les expirer rapidement et la quantité d'air expirée la première seconde doit représenter 75 à 80% de la CV soit pour toi 5,2 litres environ. Si tu es allé faire cet examen pour un problème d'allergie, c'est le paramètre le plus important car les crises d'allergies déclenchent souvent une obstruction des voies respiratoires faisant fortement diminuer ce VEMS. Le rapport VEMS/CV appelé Tiffeneau doit valoir 75 à 80%
Pour répondre à ta question, j'ai vu de gros fumeurs de ton gabarit avec une CV de moins de 2,5 litres et surtout un rapport de Tiffeneau de moins de 25%, incapables de faire le plus petit effort et étant essoufflés en permanence.
Pour les sportifs je serais moins affirmatif car j'en ai vu très peu. On leur fait ces examens dans les centres médico-sportifs ce qui n'était pas mon emploi. J'en ai quand même vu quelques uns dont un dépassait les 8 litres de CV (un balaise qui venait pour un certificat médical avant son entrée au CRESP - Professorat d'Education Physique. il a failli faire sauter les cloches du spiromètre)
 
Alors NE FUMES JAMAIS.... et écoutes bien ce que te dit ton allergologue
 
Fusee47

Putain 5 ans.

 
Et quelle qualitée dans la réponse! \o/

 
Oh toi le spameur de bas étage hein.

on va vu pire non  

Toujours fascinant ces déterrages de topic  

Hallucinant le déterrage vi ... mais merci pour la réponse

Bonjour
 
À fusee47
 
Concernant l'appareil employé sagit-il de débit mètre ou de spiromètre ?  
 
Maurice

Bonjour
 
Concernant les moyens pour augmenter la  capacité respiratoire, Il y a plusieurs années j'employais un exercice vocal pour renforcer les muscles expiratoires. Depuis quelques années je me sers d'une sorte d'appareil qu'on trouve sur le marche sous différentes marques. La marque que j'emploie, j'ai du l'améliorer pout qu'elles  soit plus précise.
 
J'ai fait un vidéo pour montrer d'abord comment faire l'amélioration et comment se servir de l'appareil.
 
Je parlerai plus tard des bénéfices que l'augmentation de ma capaité respiratoire m'a apporté graduellement. Certains bénéfices doivent être gérer avec attention si on ne veut pas avoir certains problèmes. Cela fait environ 20 ans que je fais un exercice pour augmenter ma capacité respiratoire et j'ai 80 ans.
 
http://www.internetvip.qc.ca/mauricemaltais

'tin , les forumeurs à 1 post font fort sur ce topic !

Bonjour
 
J'ai augmenté ma capacité respiratoire seulement pour avoir une meilleure santé. Pour connaître ma capacité respiratoire, je me sers mal du spiromètre. La langue est toujours dans le chemin ou mes lèvres laissent passer l'air. Mon niveau de saturation d'oxigène dans le sang est de 99% si cela peut donner une indication.l
 
Quant aux bénéfices a part parfois des problèmes d'asthme, mon coprs est comme si j'avais 20 ans. Le bénéfice qui m'a le plus surpris est l'augmention considérable de la vitalité sexuelle. Je ne sais pas pourquoi. La testosterone peut servir à plusieurs emplois.
 
Maurice

Bonjour
 
Dans le video je dis qu'il faut renforcer seulement les muscles expiratoires. j'ai remarqué et des études l'ony démontrer plus récemment qu'automatiquement contrairement à ce qu'on pensait lorsque qu'on renforcent les muscles expiratoires ,  les muscles inspiratoires se renforcent. Donc on a pas à faire un exercice pour renforcer ces muscles inspiratoires.
 
Curieusement en faisant un exerrcice pour augmenter sa capacité respiratoire c'est l'augmentation de la vitalité sexuelle qui parait d'abord. Au début à 57 ans ma vitalité sexuelle était faible. Après cinq ans d'un exercice vocal cette vitalité sexuelle était devenue d'une force en dehors de la normale.  
 
Après un refus d'un centre de recherche de s'intéresser à cette découverte j'ai essayé de convaincre la plus part des médias du Québec de s'y intéresser. Également sans succès. J'avais même proposer à ces médias de faire un test ou on pouvait constater que je pouvais durant plusieurs jours de suite avoir deux éjaculations par jour. J'étais et je le suis convaincu que l'augmentation de la vitalité sexuelle est seulement la pointe de l'iceberg de l'augmentation de la capacité respiratoire. Il y aurait beaucoup à dire concernant ce sujet.
 
Maurice
 
 

Le iench (si tu reviens sur ce topic) , cela devrait t'intèresser çà vu que tu te plainds régulièrement de problème d'érection  
 

Et le mec se créé un compte juste pour répondre...
Nombre de messages postés :   1

idem pour mauricemaltais
Nombre de messages postés :   4

Un bon topak pour les stats HFR  
Puis ça va augmenter le nombre de post qui commence par "bonjour" également.

Bonjour
 
À Arwam, dès le premier post j'aurais pu écrire un livre. j'ai préféré en donner un peu à chaque post surtout parce sur ce site on parle de la capacité respiratoire concernant je pense le sport. Cette recherche s'est parcouru de 57 ans à 80 ans avec passablement de choses à dire. Je veux aller dans l'avenue qu'on s'intéresse le plus. Les questions sont les bienvenues.

Bonjour
 
Je pensais que vu le titre du sujet, on serait intéressé de connaître une moyen pas trop difficile pour augmenter sa capacité respiratoire. Il semble que ce n'est pas le cas. Je suis persuadé que tôt ou tard on va devenir convaincu de la grande importance d'avoir une forte capacité respiratoire. Que ce soit le fait de conserver une bonne santé même si on vieillit. C'est surement le meilleur moyen de combattre la résistance auxz antibiotiques. Et aussi de ne pas être obligé de prendre de remèdes qui ont de si nombreux effets secondaires. De plus en plus de remèdes sont retirés de la circulation à cause de ce danger.  
 
Pour ceux qui plus tard voudront me rejoindre voici mom émail mauricemaltais@hotmail.com
 

Evite les adresses emails (voir les règles).
 
Si tu comptes aborder sérieusement ce sujet , je te conseille de créer un topic exprèt , vu que sur ce topic , tu risques de tomber sur pas mal de kikoo/lol/troll ^^

Ce qui compte c'est pas la taille des poumons, c'est la façon dont on s'en sert.  

Bonjour
 
À Space, merci pour le conseil de créer un topic concernant ce sujet. Quant à ne pas envoyer une adresse émail parfois cela peut être le seul moyen de continuer le dialogue. A-t-on recu le vidéo ?