jeunejedi a écrit :
c sérieux et p-e legerement exagéré, mager plus de 5 fruits ou légumes /jours est clairement, et cela dans toutes les études, un facteur protecteur contre pas mal de maladie en général et les cancers en particulier, d'ou la petite extrapolation sur l'esperance de vie, qui est une notion grossie mais pas fausse...
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plus de 5 par jour
J'aime pas ça moi, combiné au fait que je prends pas le temps de faire la bouffe comme il faudrait, je mange que des pates et du riz quoi
En fait je mange qu'un seul légume: des carottes rapées, mais pas mal (plus de 100g par jour). Est ce que c'est très important de manger des légumes différents?
Message édité par Tharkun92 le 01-02-2004 à 19:14:17