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  [BOUFFE] Vos conseils pour manger équilibrer pour peu d'argent ???

 



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Auteur Sujet :

[BOUFFE] Vos conseils pour manger équilibrer pour peu d'argent ???

n°150787
Nicky__Lar​son
Posté le 23-02-2003 à 12:52:38  profilanswer
 

???

mood
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Posté le 23-02-2003 à 12:52:38  profilanswer
 

n°150801
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 23-02-2003 à 12:58:07  profilanswer
 


 
->Mange du filet de cabillaud.
C'est très peu gras (je crois - de 1% de MG), et c'est pas cher. Tu le passe à la poele avec au besoin un filet d'huile d'olive. Tu fini la cuisson en remontant le feu pour qu'il dore un peu [:huit]
 
->Tu achètes des citrons et des oranges et tous les jours tu te fais un jus 2 orange+ 1 citron.
 
->Sinon les pates à la sauce tomate c léger et très sain.
Pour la sauce tu peut faire revenir un oignon et ensuite tu rajoutte le concentré de tomate avec qqs feuilles de basilic

n°150826
Dantrax
Posté le 23-02-2003 à 13:10:09  profilanswer
 


 :??:  
qu est ce ke tu appels peu d'argent
pask avec l'exemple du cabillaut pour 4 portion de cabillaut tu peut acheter 10 steack hacher
 
il faudrait essayer de donner un ordre de prix par exemple
ou preciser pour le - cher possible

n°150838
noldor
Rockn'roll
Posté le 23-02-2003 à 13:23:22  profilanswer
 

ne pas aller au macdo
ils nourissent leurs animaux avec des matières fécales


---------------
http://runnerstats.net
n°150840
Prems
Just a lie
Posté le 23-02-2003 à 13:25:00  profilanswer
 

Evite les plats cuisinés déjà.
 
Mange du riz, des pâtes, c'est pas cher.  
 
Des légumes vertes aussi.


---------------
Ratures - Cuisine
n°151054
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 23-02-2003 à 14:39:07  profilanswer
 

DaNtRaX a écrit :


 :??:  
qu est ce ke tu appels peu d'argent
pask avec l'exemple du cabillaut pour 4 portion de cabillaut tu peut acheter 10 steack hacher
 
il faudrait essayer de donner un ordre de prix par exemple
ou preciser pour le - cher possible


 
Ben j'en ai acheté hier à Carrouf, 3? les deux filets.
C'est quand même pas la ruine faut pas abuser.
Sur que si tu es sur la paille tu peux manger ni poisson ni viande...

n°151106
fractal
Posté le 23-02-2003 à 14:58:06  profilanswer
 

comme dans paul auster "moon palace" je crois avant de devenir sdf, il se fait des rations de bouffe avec des oeufs  

n°151110
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 23-02-2003 à 15:00:17  profilanswer
 

Fractal a écrit :

comme dans paul auster "moon palace" je crois avant de devenir sdf, il se fait des rations de bouffe avec des oeufs  
 


 
Les oeufs c'est 3/4 par semaines maxi. (enfin les jaunes car le blanc tu peux y aller, mais bon c un peu beurk)
Car pour le cholesterol c bof bof le jaune.

n°151112
fractal
Posté le 23-02-2003 à 15:01:08  profilanswer
 

oui enfin bon c un livre aussi

n°151118
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 23-02-2003 à 15:02:57  profilanswer
 

Fractal a écrit :

oui enfin bon c un livre aussi


 
 :non:  tout ce qui est dit dans les film et dans les livres est vrai à 100 %.... :o

mood
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Posté le 23-02-2003 à 15:02:57  profilanswer
 

n°151119
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 23-02-2003 à 15:03:57  profilanswer
 

http://www.maree-phoceenne.com/thetys/images/filcabill.jpg
 
 
 
Cabillaud  cru 0,7g de lipide pour 100g
 
 
Edit: Un lien avec pas mal de table sur les graisses dans bcp d'aliments différents.
Avec le % des graisses mono/poly insaturés et saturé.
 
Donc c très interessant
 
http://www.anaes.fr/ANAES/Publicat [...] ILF-4K9DKJ


Message édité par nicobule le 23-02-2003 à 15:08:56
n°151152
fractal
Posté le 23-02-2003 à 15:13:17  profilanswer
 

si t vraiment a 0.2centimes ? près, tu peux acheter les steacks surgelés par 10 par exemple, le prix unitaire est moin cher que quand tu achete par 4.

n°161098
sobebra
Posté le 25-02-2003 à 17:31:28  profilanswer
 

bois du lait de soja de chez tang, manges des racines, du radis noir, et des oeufs  :o  
 
voila rien d'autre et tu seras au top

n°161949
ki2koo
Posté le 25-02-2003 à 20:48:52  profilanswer
 

salade, jambon, gruyere
fruits
pates + sauces
blé
riz
poisson


---------------
Je Suis En Phase Creative...
n°162019
Flat_jc
Posté le 25-02-2003 à 20:59:30  profilanswer
 

pas loin d'un ans que je suis chez moi
(bye bya papa,maman :=) )
 
matin,bol de lait chocolate
 
et je mange bcp de pates
(pas de beurre,juste a peine salee
et un peu de jus de cuisson c'est moin sec)
de la soupe,et des patates (moin kand meme)
de la salade,tomates crue ou cuites
et des yahourts....
 
c'est peu etre pas tip top equilibre,
mais le budjet depasse pas les 60? par mois......
 
si kelk1 a mieu,
qu'il precise :)

n°162052
fractal
Posté le 25-02-2003 à 21:05:58  profilanswer
 

te faire inviter au resto aussi

n°162060
Flat_jc
Posté le 25-02-2003 à 21:07:58  profilanswer
 

Fractal a écrit :

te faire inviter au resto aussi


 
tt les jours c'est pas facile non plus :)

n°162063
usa_satria​ni
S.P.Q.R.
Posté le 25-02-2003 à 21:09:01  profilanswer
 

va faire tes courses o marché et po a Carrefour :O


---------------
Ce monde n'est qu'une vaste entreprise à se foutre du monde. Céline
n°162072
Flat_jc
Posté le 25-02-2003 à 21:10:19  profilanswer
 

usa_satriani a écrit :

va faire tes courses o marché et po a Carrefour :O


 
+1

n°162142
ludovic_vo​n_bitovan
vae victis ...................
Posté le 25-02-2003 à 21:29:32  profilanswer
 

fait tes courses a ED plutot qu'a carouff


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"vos vices sont mes benefices"-axiome ferengi
n°162228
usa_satria​ni
S.P.Q.R.
Posté le 25-02-2003 à 21:52:40  profilanswer
 

et aller faire ses courses a pied : c bon pour la santé :D


---------------
Ce monde n'est qu'une vaste entreprise à se foutre du monde. Céline
n°222662
RickHunter​13
Ca marche pour moi
Posté le 12-03-2003 à 19:32:12  profilanswer
 

Les petits pois et haricots verts, c'est vraiment pas chers et çà passe bien avec les steack hachés surgelés.
Va chez ED, Leaderprice ou Lidl, les laitages y sont vraiment pas chers.

mood
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Posté le   profilanswer
 


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