Reprise du message précédent :
Graisser sa chaine avec de l'huile moteur, c't'envisageable ?

Je dirais que c'est mieux que rien oui

Attendons d'avoir les experts en lubrifiant  

Tout-à-fait ! D'ailleurs perso je mets une bombe de graisse dans le moteur, ça va bien aussi !
Et du saindoux pour les vis grippées !

'me doute bien que ça ne tiendra pas longtemps, mais c'est pour une urgence

POPOPOPOPOPO

https://m.facebook.com/l.php?u=http [...] 30639&cb=5

Ah, parce que tu as besoin de mettre du lubrifiant dans ton tromblon ?
 
Il en a utilisé le mec qui a réussir à te la revendre ou tu t'assois sur des petits suisses sans les écraser depuis lors ?

Ouh putain y a cherchade là !!!

Si c'est une news ducat fais petay en brut par ici please  

19h, parking de la Coop  

http://www.motorcyclenews.com/MCN/ [...] august-31/
 
MV Agusta 675 Brutale
New KTM Duke 690
215,000 miles on an XJR1300!
MCN: Top choice for used Ducatis
Burgess demands radical revamp after Rossi humiliation ( )

Sortira en fin d'année aussi la b3 alors ?? Ou en mars ?

c'est que du teasing, il font ca à chaque fois la veille de la sortie du journal papier... on aura les photos et les détails demain sur tout le web

Ha ok , ça marche le teasing  

J'ai pas d'assez bons yeux pour lire la bouillie de pixels du mag réduit

et aujourd'hui je me traine sur ça:  
 

 
ben j'aime pas!!  
 
je lis les essais et les mecs disent que le chassis est top  
 
bon y prend quand même 120 avec le vent dans le dos et le freinage couplé avec l'ABS est redoutable

j'espère que tu mets ton gilet jaune    
 
et puis le topic ses scoutbit, c'est pas ici    

 
c'est comme ca que la chaine de l'enfield se graisse.
Reniflard d'huile qui arrive avec une durite au dessus de la chaine.
 
un genre de cameleon oiler des annees 50    
 

Je viens d'envisager d'essayer une R1200GS

 
Sérieux    carrement pas le même genre que la mv ça    
 
Sinon grace à toi je viens de jouer à l'euro million  

Et bah, y a des jours, ou pas. Le point positif de la journée, c'est que j'ai super bien couru à midi, et sans aucune douleur nulle part
 
Bon allez, je replonge dans ma paperasse

http://www.youtube.com/watch?v=3_TcVC7pRu4
 
T'as plus ta tendinite, crampe, claquage du mollet qui te turlupine?

Non, plus de souci !
 
Du coup j'ai pu forcer comme il faut... je me suis bien cramé les cuisses en courant 8 bornes puis en faisant un peu de fractionné
 
Mais maintenant je vais commencer à privilégier les sorties longues (entre 15 et 20 bornes) pour m'habituer à la distance, sans chercher à faire de perf pour l'instant.
 
L'idéal, c'est de varier les séances : une séance de fractionné sur courte distance, une séance longue à allure plus modérée, et une séance de récupération (distance courte à allure modérée).

Mais bordel que ça fait du bien de pousser son corps dans ses retranchements !!
 
J'adore, c'est super bon pour le moral

OSEF des piétons.

 
Je connais un peu les prog, mon père c'est tapé pas mal de marathon, mais je suis comme gamer, non pratiquant    
 
Il faisait aussi parfois des sorties très longue à allure très très modéré, genre 2h00 de course à 7km/h et souvent comme tu le décris pour les autres séances.
 
Il a même le syteme qui se fout sur les chaussures qui communique avec la montre, que tu peux exploiter sur le pc ensuite pour voir tes perf, ta cadence, ton cardio    

Endorphines powa

 
c'est sur que je suis ridicule avec mon daineses rouge la dessus   , mais bon c'est déja sympa de prêter un scoobit pour la journée.

/!\ /!\ ALERTE SORTIE ROLLER /!\ /!\
 
Au fait, si y en a des qui sont tentés par une nouvelle sortie roller, moi je pense que j'irai à la rando vendredi soir
 
Des gens intéressés ? (à défaut d'être intéressants )
(sous réserve de la météo bien entendu... s'il pleut, je propose une sortie dans un pub, de la bière et des salopes)
 
inscrits :
 
- EA

Ces derniers temps le vendredi soir je suis plutôt pris  
Ce vendredi ça me paraît compliqué, peut-être le suivant, faut voir

/! /! ALERTE SORTIE ROLLER /! /!
 
Au fait, si y en a des qui sont tentés par une nouvelle sortie roller, moi je pense que j'irai à la rando vendredi soir
 
Des gens intéressés ? (à défaut d'être intéressants )
(sous réserve de la météo bien entendu... s'il pleut, je propose une sortie dans un pub, de la bière et des salopes)
 
inscrits :
 
- EA
- Stan ( mais seulement si il pleut )

course à pied : ca s'traine.
roller : ca s'traine.
 
conclusion, EA : ca s'traine.

Pourquoi pas

 
la borille scrambler
 

putain le bordèle
OOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSSSSSKKKKKKKKKKKOOOOOOOOOOOOOORRRRRRRRRRRRRRRRR

mais pendez le!!!!!!!!!!!!!!!!

Achete toi une Norton et fait pas chier

une autre fois why not mais avec lfg le lendemain