même quand j'avais 16~18 ans et que je fesais pas mal d'endurance en athlétisme, je suis pas descendu en dessous de 74 kg et j'étais toujours à 75 kg
et du coup mes genoux en souffre, je devrais quasiment faire 10 kg de moins.
Là je peux pas reprendre la course à pied je suis encore trop lourd, c'est pour ça que je fait régime.