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  Le végétarisme

 


La première page doit elle être tenue par un végétarien ou une végétarienne ?




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Auteur Sujet :

Le végétarisme

n°126528
teepodavig​non
Sheraf.
Posté le 16-02-2003 à 23:25:05  profilanswer
 

Documentation


Base de données nutritionnelles :  
http://www.monalimentation.org/ En français  
http://nutritiondata.self.com/ En anglais mais permet de faire des recettes et d'afficher les nutriments contenus dans la quantité de votre choix
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ Autre base en anglais
 
Tout un tas d'études scientifiques sur les aliments tel que la pertinence en terme de nutrition, pollution etc. C'est en anglais mais le lecteur youtube donne accès a une traduction.
http://nutritionfact.org/
 

Guide nutritionnel Américain 2015-2020


Source : http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/
 
Ce modèle peut être vegan si tous les choix du groupe laitage sont fait de produits enrichis au calcium ou autres substituts végétaux équivalents. Ce modèle est similaire aux autres modèles mais quelque peu plus riche en calcium et fibre et moins riche en vitamine D du fait de la différence des aliments inclus.
 
Privilégier les aliments denses.
 
Recommandation journalière par portion pour chaque groupe (recommandation hebdomadaire pour les sous-groupes légumes et aliments riches en protéine)                                            
 
1000 kcal à 1600 kcal :

Code :
  1. kcal                        1000    1200    1400    1600
  2. Légumes                     2       3       3       4
  3. .. Légumes verts            1       2       2       3
  4. .. Légumes oranges          5       6       6       8
  5. .. Légumineuses             1       1       1       2
  6. .. Légumes-féculents        4       7       7       8
  7. .. Autres légumes           3       5       5       7
  8. Fruits                      2       2       3       3
  9. Céréales                    3       4       5       5,5
  10. .. Céréales entières        1,5     2       2,5     3
  11. .. Céréales raffinés        1,5     2       2,5     2,5
  12. Laitages                    2       2,5     2,5     3
  13. Protéines                   1       1,5     2       2,5
  14. .. Œufs                     2       3       3       3
  15. .. Légumineuses             1       2       4       4
  16. .. Produits à base de soja  2       3       4       6
  17. .. Noix ou graines          2       2       3       5
  18. Huiles                      15 g    17 g    17 g    22 g
  19. Calories restantes          190     170     190     180


1800 kcal à 2400 kcal :

Code :
  1. kcal                        1800    2000    2200    2400
  2. Légumes                     5       5       6       6
  3. .. Légumes verts            3       3       4       4
  4. .. Légumes oranges          11      11      12      12
  5. .. Légumineuses             3       3       4       4
  6. .. Légumes-féculents        10      10      12      12
  7. .. Autres légumes           8       8       10      10
  8. Fruits                      3       4       4       4
  9. Céréales                    6,5     6,5     7,5     8,5
  10. .. Céréales entières        3,5     3,5     4       4,5
  11. .. Céréales raffinés        3       3       3,5     4
  12. Laitages                    3       3       3       3
  13. Protéines                   3       3,5     3,5     4
  14. .. Œufs                     3       3       3       3
  15. .. Légumineuses             6       6       6       8
  16. .. Produits à base de soja  6       8       8       9
  17. .. Noix ou graines          6       7       7       8
  18. Huiles                      24 g    27 g    29 g    31 g
  19. Calories restantes          190     290     330     390


2600 kcal à 3200 kcal :

Code :
  1. kcal                        2600    2800    3000    3200
  2. Légumes                     7       7       8       8
  3. .. Légumes verts            5       5       5       5
  4. .. Légumes oranges          14      14      15      15
  5. .. Légumineuses             5       5       6       6
  6. .. Légumes-féculents        14      14      16      16
  7. .. Autres légumes           11      11      14      14
  8. Fruits                      4       5       5       5
  9. Céréales                    9,5     10,5    10,5    10,5
  10. .. Céréales entières        5       5,5     5,5     5,5
  11. .. Céréales raffinés        4,5     5       5       5
  12. Laitages                    3       3       3       3
  13. Protéines                   4,5     5       5,5     6
  14. .. Œufs                     3       4       4       4
  15. .. Légumineuses             9       10      11      12
  16. .. Produits à base de soja  10      11      12      13
  17. .. Noix ou graines          9       10      12      13
  18. Huiles                      34 g    36 g    44 g    51 g
  19. Calories restantes          390     400     440     550


1 portion de légume équivaut à :
60 g de légumes vert : brocoli, épinard, salade romaine, chou frisé, chou cavalier, navet et feuilles de moutarde.
110 g de légumes rouges et oranges : tomates, jus de tomate, poivron rouge, carottes, patates douce, courge d'hiver et citrouille.
110 g de légumineuses cuites : haricots kidney, haricots blanc, haricots noirs, lentilles, pois chiche, haricots pinto, pois cassés et edamame (fèves de soja immature)). Ne sont pas inclus les haricots verts ou les petit pois.
35 g de légumineuses crus : haricots kidney, haricots blanc, haricots noirs, lentilles, pois chiche, haricots pinto, pois cassés. Ne sont pas inclus les haricots verts ou les petit pois.
110 g de légumes féculent : pommes de terre, maïs, petits pois, flageolet, plantains et igname
110 g d'autres végétaux : salade iceberg, haricots verts, oignons, concombre, chou pommé, céleri, courgettes et poivrons vert.
 
1 portions de fruit équivaut à :
110 g de fruits frais : orange, pommes, bananes, raisins, melons, myrtilles
35 g de fruits sec : raisins sec
125 ml de jus : jus d'orange, jus de pomme
 
1 portion de céréale équivaut à :
30 g de céréales cru : pâtes, riz, boulgour et semoule
60 g de céréales cuites : pâtes, riz, boulgour et semoule
40 g ou 1/5 de baguette : blanc, complet et seigle
40 g ou 1 tortillas : maïs, blé et blé complet
35 g ou 1 crêpe au froment
60 g ou 1 galette au sarrasin
30 g de céréales déjeuner : crackers, muesli et cruesli
 
1 portion de laitages équivaut à :
250 g de lait : lait avec ou sans lactose et boissons de soja enrichis au calcium.
175 g de yaourts : yaourt surgelé, dessert de soja enrichis au calcium et desserts au lait.
50 g de fromages : parmesan.
Les choix devraient se porter sur les produits sans lipides ou pauvres en lipide. Crèmes fouettés, crèmes fraîches et fromages frais ne sont pas inclus du fait de leur pauvreté en calcium.
 
1 portions d'aliments riches en protéine équivaut à :
15 g de fruits à coque ou graines
15 g de purée de fruits à coque ou de purée de graines
50 g de produits à base de soja
60 g ou 1 œuf
50 g de légumineuses cuites
 

Sondages


http://reho.st/self/ef0595f47c8a43ed7f7effbe4a808f3b41d7205f.png?testr

FAQ


Q : Se priver de viande ne risque-t-il pas de causer des carences ?
R : Un coup d'œil dans les base de données alimentaires de la première partie permet de constater que les nutriments présent dans la viande sont accessible dans d'autres produits. Ceux qui voudraient se passer totalement de produits d'origine animal en revanche devront se pencher sur une supplémentation en vitamine B12.
 
Q : Pourquoi être sensible aux sort des animaux sans envisager celle des végétaux.
R : Aucune donnée sérieuse ne permet à ce jour d'affirmer qu'une plante puisse ressentir de la souffrance. En absence de système nerveux on peut suppose qu'il n'y a pas de fonction permettant de ressentir de la souffrance.
 
Q : Par quoi remplacer le lait et la crème ?
R : La crème et le lait de soja/avoine suffisent à remplacer le lait animal dans la plupart des recettes.
 
Q : Par quoi remplacer les œufs ?
R : Cela dépend de la fonction de l'ingrédient. La fécule de maïs ou de pomme de terre peut remplacer l'œuf dans sa fonction de liant. S'il s'agit de faire une mousse, il est possible d'utiliser du tofu soyeux ou du jus de pois chiche dans un batteur.
 
Q: Les végétariens manques t il de fer ?
R : La carence en fer n'est pas spécifique au végétariens et proviens d'un manque d'équilibre dans l'alimentation plus que de la rareté de ce micronutriment. On trouve du fer dans beaucoup d'aliment végétaux.
https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/14563335_322105398159148_8423135901769981751_n.jpg?oh=d87815eb0dcf1c7f87249a3080700b90&oe=58AABCBD
L'aliment le plus concentré est le thym séché avec 124 mg/100g.
 

Trucs de végétariens


Incontournable humous
http://reho.st/img-9gag-fun.9cache.com/photo/aw77B4D_700b_v1.jpg
 
 

Science


http://hardware.digidip.net/visit? [...] 26nojs%3D0
Une étude est sorti il y a peu sur les émissions de CO2 à travers l'europe. Plusieurs paramètres (habitude de vie, niveau d'urbanisation, information géo-météo etc) ont été rentré dans le modèle afin de trouver quels sont ceux qui avait le plus d'influence sur  
 
http://iopscience.iop.org/article/ [...] ld.iop.org
 
Outre le fait qu'on remarque les plus riches émettent le plus de CO2, on voit que l'alimentation végé c'est toujours plus cool pour le climat.
 
http://cdn.iopscience.com/images/1748-9326/12/5/054013/Full/erlaa6da9f2_online.jpg
 
Remarque rigolote : On peut aussi voir le Danemark (DK) qu'être végé la bas est plus émetteur que de manger de la viande dans d'autre pays (genre l'italie), sauf manger de la viande au DK est encore plus émetteur qu'être végé.  
 
Et voilà les données sur le danemark :  
http://reho.st/self/c7f77a61d9e62d5dd4f8bcf54f34bef37b42e454.jpg
https://www.google.fr/url?sa=t&rct= [...] vA&cad=rja  
 
Au passage on voir le mythe du de saison qui semble ne pas tenir.¨
edit: honte à moi y a écrit swedish

Message cité 4 fois
Message édité par teepodavignon le 02-07-2018 à 15:31:41
mood
Publicité
Posté le 16-02-2003 à 23:25:05  profilanswer
 

n°126546
benzspoon
hum...hum....rock 'n' roll !!!
Posté le 16-02-2003 à 23:30:54  profilanswer
 

bon bah non apparemment !!!   :lol:

n°126550
Gordon Shu​mway
Modèle bikini & astrophysicien
Posté le 16-02-2003 à 23:31:36  profilanswer
 

Bah, végétarien, y'a de quoi trouver des substituts à la viande. mais par contre, je me suis toujours demandé comment je ferais si je devais devenir végétalien. :sweat:


---------------
Tees et autres trucs pour geeks | Mon Instagram il est bien. Suis-le.
n°126556
benzspoon
hum...hum....rock 'n' roll !!!
Posté le 16-02-2003 à 23:32:58  profilanswer
 

Gordon Shumway a écrit :

Bah, végétarien, y'a de quoi trouver des substituts à la viande. mais par contre, je me suis toujours demandé comment je ferais si je devais devenir végétalien. :sweat:  


 
bah apparemment c possible mais.........tu bouffe plus rien dc tu dois avoir qd même qques carences!! :(

n°126609
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 16-02-2003 à 23:42:39  profilanswer
 

vou saviez qu'hitler était végétarien  :??:

n°126628
D-dayd
Dedead for a day
Posté le 16-02-2003 à 23:48:29  profilanswer
 

f@bek a écrit :

vou saviez qu'hitler était végétarien  :??:  

oui moi je savais
 
 
 
 
[:joce]

n°126638
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 16-02-2003 à 23:52:10  profilanswer
 

D-dayd a écrit :

oui moi je savais


moi aussi, mais ça surprend toujours  
mais pour kelle raison l'était il  :??: si ct pour pas faire souffrir les animaux  :(
 
edit: (mil'ouz  on a vu ton del  :o )


Message édité par F@bek le 17-02-2003 à 00:03:27
n°126725
noldor
Rockn'roll
Posté le 17-02-2003 à 00:17:58  profilanswer
 

être végétarien, c'est bien mieux
manger de la viande, c'est pas super bon pour la santé


---------------
http://runnerstats.net
n°126727
mercure66
Scarlet Needle !
Posté le 17-02-2003 à 00:18:56  profilanswer
 

noldor a écrit :

être végétarien, c'est bien mieux
manger de la viande, c'est pas super bon pour la santé


 
Surtout la viande rouge.  La viande de poulet et de poisson c'est bon à la santé.


---------------
"Le courageux n'est pas celui qui n'a jamais peur mais celui qui agit malgré sa peur..."
n°126728
noldor
Rockn'roll
Posté le 17-02-2003 à 00:19:13  profilanswer
 

Mercure66 a écrit :


 
Surtout la viande rouge.  La viande de poulet et de poisson c'est bon à la santé.


oui exact


---------------
http://runnerstats.net
mood
Publicité
Posté le 17-02-2003 à 00:19:13  profilanswer
 

n°126754
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 17-02-2003 à 00:31:10  profilanswer
 

Mouais,
la viande rouge c'est plein de fer.
La carrence en Fer est la carrence n°1 chez les gens qui pratique une forme de végétarisme.
 
Donc faite des prises de sang régulièrement... :hello:  

n°126758
Iria_hime
Pseudo ACNH : Iria
Posté le 17-02-2003 à 00:33:20  profilanswer
 

je ne suis en aucun cas végétarienne. je ne pourrais pas me passer de poulets ou de steack.
 
sinon je ne suis pas très viande style veau, porc, agneau... très peu pour moi.
 
les végétarien je comprends... et encore en quoi manger un peu de viande c'est mal ?
mais les végétaliens sont des grands malades pour moi  :)

n°126762
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 17-02-2003 à 00:35:18  profilanswer
 

Mercure66 a écrit :


Surtout la viande rouge.  La viande de poulet et de poisson c'est bon à la santé.


 :pfff: c'est pas "vraiment vrai"
ya des poissons bien plus gras k'une viande rouge maigre
en fait tout dépend du mode de cuisson
 
exemple: des chicken nuggets version Mc Do c'est 2-3X plus gras k'un hamburger au boeuf

n°126764
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 17-02-2003 à 00:35:33  profilanswer
 

D'ailleur pour ceux qui sont ici, j'aimerais savoir quelle a été votre démarche ?
Qui vous a influencé ? ou quoi (vache folle ??)
Pensez vous qu'il y a un effet de mode etc..

n°126770
scOulOu
Born Under Saturn
Posté le 17-02-2003 à 00:38:08  profilanswer
 

noldor a écrit :

être végétarien, c'est bien mieux
manger de la viande, c'est pas super bon pour la santé


Y'en a qu'on pas peur de racter nimp...
Que l'excès de viande soit néfaste d'accord, mais sinon l'homme est fait pr mger - entre autres - de la viande ; soutenir le contraire ferait rigoler n'importe quel nutritioniste.

n°126773
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 17-02-2003 à 00:39:52  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

D'ailleur pour ceux qui sont ici, j'aimerais savoir quelle a été votre démarche ?
Qui vous a influencé ? ou quoi (vache folle ??)
Pensez vous qu'il y a un effet de mode etc..


je mange trés peu de viande
la mastication de la viande me dégoute au bout de la 3eme bouchée
j'ai eu le premier dégout vers 18-19 ans sans raisons

n°126776
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 17-02-2003 à 00:41:22  profilanswer
 

scoulou a écrit :

...mais sinon l'homme est fait pr mger - entre autres - de la viande ; soutenir le contraire ferait rigoler n'importe quel nutritioniste.


omnivore  
on me l'a appri au CM1  :D

n°126780
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 17-02-2003 à 00:41:45  profilanswer
 

Donc c'est vraiment par gout alimentaire.
 
T'es pas du style à regarder les compo pour voir si ya de la graisse animale.

n°126781
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 17-02-2003 à 00:42:41  profilanswer
 

On peut se passer de viande à condition de respecter des aliments de substitutions.

n°126791
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 17-02-2003 à 00:49:17  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

Donc c'est vraiment par gout alimentaire.


 :pt1cable:  
si justement, c'est par "gout alimentaire" ke j'évite si possible les viandes
pour d'autre c par conviction religieuse ou politik


Message édité par F@bek le 17-02-2003 à 00:49:43
n°126798
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 17-02-2003 à 00:51:31  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

On peut se passer de viande à condition de respecter des aliments de substitutions.


une viande a un repas par jour suffit largement
les 3/4 de la planete font ainsi ... c'est vrai pas vraiment par choix pour certain  :(

n°126805
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 17-02-2003 à 01:01:12  profilanswer
 

f@bek a écrit :


une viande a un repas par jour suffit largement
les 3/4 de la planete font ainsi ... c'est vrai pas vraiment par choix pour certain  :(  


 
je te rapelle que bcp de peuple sont mals nourris et ont des carrences alimentaires enorme.
Donc même si il s font avec c'est pas vraiment un model ni de diététique ni d'espérance de vie.
 
En tout cas il est clair que la viande 3 fois par semaine et suffisant pour la plupart des personnes.

n°126806
gloubiboul​ga
-
Posté le 17-02-2003 à 01:02:09  profilanswer
 

f@bek a écrit :


une viande a un repas par jour suffit largement
les 3/4 de la planete font ainsi ... c'est vrai pas vraiment par choix pour certain  :(  


 
bah, y'a énormément de gens dans le monde, si ils ont de la viande une fois par mois à manger, sont content, hein


---------------
-
n°126816
F@bek
6 SEASONS AND A MOVIE §§§
Posté le 17-02-2003 à 01:12:31  profilanswer
 

gloubiboulga a écrit :


.. si ils ont de la viande une fois par mois à manger, sont content, hein


oui mère thérésa  :o  
j'avais précisé ke "cert1 n'avaient pas le choix"

n°126829
slackerbit​ch
Trying to be *chart compliant*
Posté le 17-02-2003 à 01:26:31  profilanswer
 

je me demande pkoi les vegetariens le sont ???
ils aiment pas manger les animaux pask'on les tue pour ca et qu'ils meritent de vivre autant que nous ?
c'est par gout ? (ou degout)
par mode ?
 
perso j'aime les viandes qui ont du gout ... dc le poulet bof bof, idem pour la volaille en gnal ...
par contre mouton, agneau, veau, certaines parties du boeuf, lapin (foie :love: ), certaines parties du porc, cheval ...  :love:  :love:  :love:  


---------------
chezouam
n°126850
KromaXamor​K
Kesse tu veux???
Posté le 17-02-2003 à 02:02:21  profilanswer
 

benzspoon a écrit :

voila je suis vegetarien et j'aurai aimé savoir si parmis il y en avait!
 
Qu'est-ce que vous bouffez? De tout sauf de la viande d'animaux abattus/morts
 
Est-ce que ca vous pose des problemes de santé? Non, j'ai été suivi par un diététicien jusqu'à 20ans, j'ai gardé la même habitude alimentaire
 
Est-ce que c'est un sujet de conflit ? Non, je fais ce que je veux, jesuis chez moi. :D
 
etc etc etc...

n°126851
KromaXamor​K
Kesse tu veux???
Posté le 17-02-2003 à 02:04:05  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

D'ailleur pour ceux qui sont ici, j'aimerais savoir quelle a été votre démarche ?
Qui vous a influencé ? ou quoi (vache folle ??)
Pensez vous qu'il y a un effet de mode etc..

L''assassinat de mon canard.

n°126935
slackerbit​ch
Trying to be *chart compliant*
Posté le 17-02-2003 à 04:29:22  profilanswer
 

KromaXamorK a écrit :

L''assassinat de mon canard.

assassinat :heink:


---------------
chezouam
n°127863
benzspoon
hum...hum....rock 'n' roll !!!
Posté le 17-02-2003 à 12:51:12  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

D'ailleur pour ceux qui sont ici, j'aimerais savoir quelle a été votre démarche ?
Qui vous a influencé ? ou quoi (vache folle ??)
Pensez vous qu'il y a un effet de mode etc..


 
en fait j'en mangeais pas des masses de la viande...petit à petit j'ai réduit et puis j'ai arrété!!!
 
Apres c'est devenu une conviction, qd on voit comment c'est foutu la production de viande, l'elevage etc etc etc.... Et puis l'animal souffre c'est aussi une des raisons....
apres je ne suis pas parfait puisque je mange du poisson !!
 
 
http://www.whyvegan.org/

n°127877
Atigrou
Posté le 17-02-2003 à 12:54:19  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

D'ailleur pour ceux qui sont ici, j'aimerais savoir quelle a été votre démarche ?
Qui vous a influencé ? ou quoi (vache folle ??)
Pensez vous qu'il y a un effet de mode etc..

g un pote ki mange plus de boeuf depuis l'affaire mais il dit ke ca n'a rien a voir  :lol:


---------------
Troll2jeux
n°127879
potemkin
Optimisateur relativiste.
Posté le 17-02-2003 à 12:54:39  profilanswer
 

f@bek a écrit :


je mange trés peu de viande
la mastication de la viande me dégoute au bout de la 3eme bouchée
j'ai eu le premier dégout vers 18-19 ans sans raisons

c'est par dessus tout le gras qui me répugne
 
c'est pkoi je mange très peu de viande "brute"(cotelettes,etc)


Message édité par potemkin le 17-02-2003 à 12:54:58
n°127885
mil'ouze
Posté le 17-02-2003 à 12:55:40  profilanswer
 

KromaXamorK a écrit :

L''assassinat de mon canard.


Espérons que l'assassin n'en a pas profiter sexuellement d'abords.   :sweat:

n°127888
Atigrou
Posté le 17-02-2003 à 12:56:09  profilanswer
 

KromaXamorK a écrit :

De tout sauf de la viande d'animaux abattus/morts
 

tu les manges vivant ??  :heink:


---------------
Troll2jeux
n°127918
potemkin
Optimisateur relativiste.
Posté le 17-02-2003 à 13:02:26  profilanswer
 

atigrou a écrit :

tu les manges vivant ??  :heink:  

:D

n°127930
mil'ouze
Posté le 17-02-2003 à 13:05:10  profilanswer
 

Un bon cadavre d'animal cuit au feu de bois c'est délicieux [:special kun]
 
mais bon l'être humain est omnivore y'a pas de honte à se nourrir du meutre de plantes innocentes (qui préféreraient vivre leur vie entière) tant que l'on évite les carences alimentaires.


Message édité par mil'ouze le 17-02-2003 à 13:07:06
n°127953
benzspoon
hum...hum....rock 'n' roll !!!
Posté le 17-02-2003 à 13:11:24  profilanswer
 

mil'ouze a écrit :

Un bon cadavre d'animal cuit au feu de bois c'est délicieux [:special kun]
 
mais bon l'être humain est omnivore y'a pas de honte à se nourrir du meutre de plantes innocentes (qui préféreraient vivre leur vie entière) tant que l'on évite les carences alimentaires.


 
arf !!!
 
 
mais la plante n'a pas de nerfs dc ne souffre pas sinon y'aurait longtemps que j'aurais arrété de manger ou que je me serai mis aux fraises tagada !!! :D

n°127967
D-dayd
Dedead for a day
Posté le 17-02-2003 à 13:14:48  profilanswer
 

de tous temps d'autres animaux en ont mangé d'autres. je vois pas pourquoi en raison d'une fausse 'morale' propre à l'homme on se sentirai coupable de manger d'autre animaux.

n°127976
Atigrou
Posté le 17-02-2003 à 13:17:19  profilanswer
 

benzspoon a écrit :


 
arf !!!
 
 
mais la plante n'a pas de nerfs dc ne souffre pas sinon y'aurait longtemps que j'aurais arrété de manger ou que je me serai mis aux fraises tagada !!! :D  

tu savais que les bonbon etaient fait avec de la gellatine de boeuf ou de porc  :D


---------------
Troll2jeux
n°127988
Fred999
Rabat-joie
Posté le 17-02-2003 à 13:20:59  profilanswer
 

Parmi les végétariens, des antispécistes? :D
 
J'ai des amis végétariens (type Kroma : pas de cadavre dans mon assiette, ha les soirées à débattre :o) qui n'ont pas de problèmes de santé particuliers, ça fait des années que ça dure.
 
Et on mange super bien chez eux! [:huit]


Message édité par Fred999 le 17-02-2003 à 13:21:19
n°127992
mil'ouze
Posté le 17-02-2003 à 13:21:39  profilanswer
 

Tuer pour se nourrir et vivre y'a rien de criticable.
 
Tuer pour le plaisir par contre spabien [:zmed] [:yopyopyop]

mood
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