Reprise du message précédent :
Tonnerre mécanique  

Comme tous les ans à cette saison, je commence ma préparation hivernale.
 
Je commence par une cure de vitamines et de fruits.
 
Je complète mes stocks :
 
 - Alimentation : je profite des foires aux lots (conserves, légumes secs, eau, gâteaux secs et tout ce qui peux se stocker longtemps)
 - Eclairage : piles, bougies (les coupures de courant sont fréquentes chez moi)
 - Chauffage : les coups de vents en cette saison m'offrent du petit bois mort pour l'allumage
 
Je procède à quelques vérifications :
 
 - Bob, Edc, sacs de voitures : dates de péremption des aliments et produits pharmaceutiques
 
 - Véhicules : pneus, balais d'essuie-glace, appoint de lave-glace, charge des batteries
 
Si j'ai bien suivi mon stock, j'arrive à limiter le budget, j'essaie de répartir les dépenses tout au long de l'année : je commande par exemple mon bois de chauffage au printemps, révise mes véhicules et procède au ramonage de la cheminée durant l'été.
 
Avez-vous également un "planning" saisonnier de préparation ?

 
Pas encore mais j'ai une question sur la durée de conservation de l'alimentaire : qu'entends tu toi par "longtemps" ?

 
Tous les aliments dont la durée de conservation est d'au moins un an et que je consomme toute l'année (les conserves, c'est souvent 2 à 3 ans).

Moi j'ai un stock de conserves mais je le consomme quasiment pas vu que  je privilégie les produits frais.
Ça va finir par profiter à la banque alimentaire  

tiens en parlant médicaments : bon à savoir pour la date de péremption, le seul risque est que le médicament ne soit plus efficace.
 
Il y a une étude sur la conservation des médicaments (je retrouve plus le lien) et un % important conservait son principe actif a date de péremption +10 ans (bon après ma source c'était un site genre doctissimo hein )

Dès que c'est pas sensé être stérile c'est à peu près ça, et franchement j'aurai pas de scrupule à utiliser des compresses ou autres trucs du genre périmé pour faire de la bobologie de base histoire d'écouler les stocks  

 
Je consomme uniquement les légumes et les fruits.
Par contre, les plats cuisinés (cassoulet, choucroute, lentilles saucisses, etc...) sont données aux restos du cœur 6 mois avant la date de péremption.  

Gaffe tout de même, parce que si tu ne sais pas pour certains médicaments comme les antihistaminiques par exemple ça peut être dangereux. Pareil, c'est un risque de surdose, tu vois que ça n'agit pas, sachant qu'il est périmé tu risques dans ta tête de te convaincre que ses effets ont diminués et renouveler la prise, augmenter la dose. Evidemment pour certains produits que je ne considère pas être des médicaments comme les compresses il n'y a pas de soucis mais d'autres il faut être prudent. Je trouve ça peu recommandable pour tout ce qui est médicament, parce que soit c'est pour soigner un rhume et dans ce cas je trouve ça absurde d'avoir des médicaments, soit on est en danger et il faut que l'action soit rapide, soit c'est vraiment handicapant comme une grosse migraine qui dur et dans ce cas il y a risque de surdose. Après c'est comme les autres produits, si le truc date de deux ans et que ça fait un mois qu'il est périmé, il n'y aura pas de problèmes.
 
Pas vraiment de roulement et de planning saisonnier chez moi :
Conserves : dluo et je n'en mange pas, question prix et santé pas question de gout, du coup elles sont très bien pour une situation où la bouffe vient à manquer.
Produits sec : dluo mais dès qu'un paquet est fini j'en rachète un autre. Il n'y a pas de saison pour ces produits du fait qu'ils peuvent se garder très longtemps et vu que j'achète dans une ptite biocoop ça n'existe pas les foires et autres promos. Je dois aller à auchan une fois tout les trois mois mais je me contente des produits que je ne trouve pas en biocoop vu que je n'ai pas de voiture ça devient vite contraignant d'acheter le magasin.

Salut je me posais une question, si ça a déjà été abordé maintes fois sur le topic toutes mes excuses :
 
en fait je venais de tomber sur ce post :

 
Et je me demandais, s'il fallait prendre un sac et quitter sa maison pour survivre (bob préparé ou même départ à l'arrache), quels aliments faudrait il prendre pour survivre le plus longtemps possible?  
En imaginant le pire des cas : pas de possibilité de trouver/acheter/cultiver de la nourriture, sans ce soucier de l'équilibre, des carences toussa, juste pour se maintenir en vie le plus longtemps possible. (et sachant qu'on ne peut pas en porter une quantité illimitée donc avec une contrainte de poids/volume).

Perso dans mon Bob j'ai en autre, des rations de secours :
 
http://www.asmc.de/fr/Camping/Cuis [...] G-5-p.html
 
http://www.asmc.de/fr/Camping/Cuis [...] P-5-p.html

 
Nikel, pile ce que je cherchais, merci !

Pas dur, tu vas au supermarché et tu compares les calories aux 100g
Du genre: fruits secs ~ 600-650 kcal, huile ~850-900, barres chocolatées ~550. Tu te prépares un bon muesli, tu survis à tout avec ça  avant de crever

Mais donc par exemple on peut tenir un mois à base de fruits secs, de noix et d'eau? (ou de rations de survie)

 
Dans l'absolu il y a des gens qui survivent déjà aujourd'hui au moment ou on parle, avec du riz et un peu de lait pour seule alimentation.

 
Laaaargement oui, sinon tu diviserais immediatement la population mondiale par deux

 
Ce qui serait un mal pour un bien  

 
il y a un mec qui faisait une recherche en diététique qui a bien fait un régime aux Oréos (c'était pour prouver que le seul truc qui comptait dans un régime c'était l'apport calorique)
 
la vraie question, c'est au bout de combien de temps d'un régime "survie" tu as des carences + conséquences graves sur l'organisme

Oui j'imagine bien  
Je me demandais surtout dans un cadre de survie, par exemple les rations dont parle lhommeoursporc, y en a 9 par boite et ils disent que ça couvre environ 18 jours en besoins en énergie pour un adulte, imaginons qu'il prenne 5 boites avec lui il pourrait survivre 3 mois voire un peu plus...
Donc mes questions c'était plutôt y a-t-il des aliments de tous les jours aussi nutritifs/énergétiques qui pourraient remplacer ces rations pour un même volume? voire même tenir plus? parce que 3 mois c'est pas si énorme non plus.

 
Mwé, il n'y aura que les pauvres qui crèveront :-(, je préfèrerais un truc qui frappe au hasard (zombis, virus tueur,..)

http://www.niokobok.com/riz-pates- [...] -50kg.html
Avec ça tu tiens 250 j (200g/j), si tu as de l'eau et de quoi le cuire.

mais ça rentrera pas trop dans le sac à dos  

 
 
Tu es sur HFR   tu declare minimum 30k par ans , les romano n'ont pas leur place

Heu net ou brut ?

@ Obdal : j'ai les mêmes rations que Lhommeoursporc, du riz, des boites de sardines -> 15j de bouffe pour un poids raisonnable.
OMG les quotes...

Voila c'est redoutable le riz, ça coûte rien, et ça se cuit avec un fond d'eau. Clairement pas adapté au BoB par contre c'est un must have dans la réserve

 
On parle en Net  

Mouais, avec 800 kcal par jour tu vas pas loin Sans compter l'indice glycémique de folie, paye ton métabolisme qui tue.

Je me pensais sur le topic survie  

Ah nan mais là avec tes 200g/j de brisures de riz t'es sur (grosso modo) la moitié de l'énergie nécessaire au métabolisme de base, c'est même pas de la survie, c'est de l'agonie lente.

J'essaie et je vous dit si je maigris

 
Bah non, ça tue les pauvre en premier la aussi, réfléchis. A moins que le virus se propage sur billets  de 500...
 

 
Ce qu'il y a de plus énergétique c'est les lipides.
Le meilleur rapport calories/poid c'est l'huile. En plus ça se conserve bien. Par contre vaut mieux bouffer autre chose avec, l'huile pure c'est  

J'ai tenu 10 mois avec une baguette par jour, je suis encore la  

http://fr.tasteofnature.ca/product [...] le-forest/
C'est légèrement supérieur (niveau calorie) aux rations mentionnés.
 
Sinon tout ce qui est pate à tartiner, beurres végétaux c'est souvent encore plus élevé mais ça peut vite devenir écoeurant selon les personnes.
 
Mais 3 mois c'est énorme, faut savoir se débrouiller si on veut pouvoir passer deux ans en étant autonome ou alors se construire un refuge, un bunker mais on ne se trimbale pas avec 3 mois de bouffe dans le sac.

A mon avis tu bouffais d'autres choses même si en général ton repas se constituait d'une baguette. A moins d'être complètement isolé, on ne te disait pas d'amener ta baguette quand on t'invitait ^^ Et il y a aussi les conditions, quand tu dors dehors dans le froid, que tu dois aller chercher de l'eau, marcher pas mal surtout au début sinon pourquoi partir, porter un sac, tu vas avoir besoin de plus d'énergie qu'en restant assis à dormir au chaud. Cela dit en soit oui c'est possible, on peut tenir pas mal en mangeant peu et même sans manger mais dans de telles conditions un bon apport reste important si tu veux te réveiller.

Perso ça fait 6 mois que je ne me nourris que de 2 pommes et une orange par jour (pour les vitamines) avec de temps en temps un verre de volvic citron, et je pète la forme. Les fruits c'est la vie  

Regarder son salaire en brut c'est comme se mesurer la mÿthe en commençant par son trou de balle

Perso j'ai aussi un peu plus d'un mois de stock alimentaire.
 
Surtout voir carrément que des conserves de légume, du riz, pattes, thon, sardines, farine et condiments.
 
 

T'as le stock d'eau et d'énergie qui va avec?

oui, j'ai deux réchaud avec 8 cartouche pour chacun et 5 bonbonne d'eau de 5 litres