Reprise du message précédent :

 
Les rares fois où j'étais en couple, ça a duré quelque mois.
 

 
Gérer les alléas de la vie, je panique au moindre problème.
Je n'ai pas d'amis depuis plus de 20 ans.

Le couple t'a aidé à être plus épanoui ? Qu'es ce que tu en a retiré de bénéfique dans tes différentes histoires ?

Les aléas de la vie comme une machine a laver qui tombe en panne ?

Mais tu n'es pas seul rien qu'avec internet tu peux trouver du monde pour t'aider, non ?

Pour les amis c'est un autre problème mais tu n'a pas pu entretenir les relations ?

J'ai été en couple 2 fois dans ma vie, j'ai reçu de l'affection de quelqu'un j'ai jamais connu ça et ça a comblé un vide.

Je parle de n'importe quel problème, c'est direct la panique, je ne sais pas me gérer.
Je vis en région parisienne, je suis hyper introverti et pas intéressant. Personne ne me calcule quand je vais à une sortie, un vrai fantôme, c'est comme si je n'existais pas.

Je songe à la corde mais j'ai peur que ça fasse trop mal, il doit y avoir un moyen plus rapide et moins douloureux.

Je comprends, l'idée serait peut être de combler ce "vide" ?
Je sais que c'est plus facile a dire qu'à faire, en tout cas tu dois chercher en toi le positif a tout cela : tu a réussi à être en couple, tu a donc des qualités.
 

RP ce n'est pas forcément facile pour se faire des amis en plus en étant introverti, mais tu ne peux pas dire que tu n'es pas intéressant sur quoi tu te base pour dire cela ? Les autres personnes qui ne te calculent pas ?!

 
Je comble ce vide en mangeant, cercle vicieux.
J'ai pas le temps de m'occuper d'un animal.
Mon unique qualité c'est ma gentillesse mais c'est juste pour masquer mon manque d'assurance et les filles avec qui j'ai été en couple l'ont vite remarqué et ce sont lassées.
 

 
Ben j'ai pas de culture, je suis moche, on ne s'intéresse pas à moi c'est tout.
Je le vois dans le regard des gens, ils me fuient généralement, surtout les filles.

 
Donc ça t'a apporté    retourne à la salle et achète le jean stretch qui va bien    
 
Sérieusement j'ai l'impression que pas mal de gens pourraient se retrouver dans ton post, moi y compris, suffit de voir sa vie sous un angle ultra merdique.
N'as-tu pas juste des attentes démesurées vis-à-vis de toi-même ?

 
J'essaie juste de survivre dans cette société de merde qui écrase les faibles, je n'ai pas d'autre ambition.

Ok et bien occupe toi l'esprit pour ne pas faire que manger ? Marche, sport, lecture, ciné etc...  
 

Tu ne peux pas dire que tu n'as pas de culture, cela se cultive car la vie est un apprentissage permanent  

Courir et ciné c'est bien pour se vider la tête et fuir les problèmes pendant un court instant.
Lecture, tu restes enfermé chez toi, ça ne comble pas vraiment le vide affectif.

J'ai dû rater un maillon de la chaîne de l'évolution humaine.
Quand t'es trop con pour te rendre compte que t'es con

Tu te dévalorise beaucoup trop je pense

Homonculus ton texte pourrait convenir à beaucoup d’entre nous.  
 
Cependant je dois te reprendre sur une chose : tu n’es pas l’être inutile et faible que tu penses.  
 
Être bon, ça demande beaucoup plus de force que d’être « comme les autres ». C’est eux qui un jour réaliseront les connards qu’ils peuvent être.  
 
Bien entendu la solitude c’est horrible. Et sans aucune confiance en toi c’est sûr qu’il est dur d’en sortir.  
 
Je crois comprendre que tu sais être assidu, focus et que tu as déjà fait des programmes longs (cours et sport).  
 
Pourquoi ne pas te remettre assidûment au sport dans un premier temps ? Tu verras des gens par obligations, et peut être une interaction impromptu de temps à autre. Ça peut sembler idiot, mais juste échanger une phrase ou un sourire ça peut réchauffer intensément le coeur. L’avantage c’est que a la salle tu peux t’enfermer dans ta bulle, et laisser venir.  
 
En faisant du sport ton physique s’améliorera et ton moral aussi. C’est long, peu agréable mais le résultat te fera tellement prendre confiance en toi. Et tu verras qu’il y a des sujets qui t’attirent plus que d’autres et que tu n’es pas si bête que tu le crois…  
 
Surtout qu’en IT généralement des personnes qui se retrouvent dans ta description, il y en a des tas.  
 
Essaies de te lancer quand tu remarques quelqu’un qui est comme toi : dans son coin, peu sûr de lui. Au pire il te bash et alors ? Tu le reverras jamais et il t’aura oublié le lendemain. Mais tu auras une satisfaction en toi d’avoir osé et ça dédramatisera l’interaction.  
 
Crois en min expérience, je suis persuadé que beaucoup de gens t’attendent là dehors.

 
C'est ce que m'a dit ma psy mais elle ne me connait pas.
 

 
J'ai fait des randos dans un groupe dernièrement, ok je croise des gens mais ça ne va jamais plus loin que quelques échanges basiques, j'ai pas la tchatche qui permettrait de rendre les conversations plus intéressantes.
Et puis le physique ingrat ça n'aide pas les gens à vouloir te parler, surtout le sexe opposé.  
J'ai une vraie phobie de vivre à cause des épreuves que nous impose la vie, je suis un grand pessimiste depuis toujours.
Cette peur de vivre me gâche tout, par exemple je n'ose pas exprimer une opinion de peur de froisser les gens, d'ailleurs je dis oui à tout sans me soucier de ce que je ressens.
Il m'a fallu un effort surhumain pour refuser une mission dans ma nouvelle ESN dernièrement, j'ai pas cédé malgré la pression, c'est la première fois de ma vie que j'ai dit non je crois.

Les réflexions sur sa propre utilité, sur l'absence de sens à la vie etc, c'est des ruminations à la con qui ne mènent à rien à part arriver à des conclusions toutes plus déprimantes les unes que les autres.
D'où l'utilité de s'occuper et notamment voir un minimum de gens.
Perso je suis très en retrait et personne me calcule, mais j'ai compris que ça veut pas dire que les gens me voient comme une merde, juste que je suis relativement invisible  
Après si tu t'accroches à un hobby suffisamment longtemps et que tu deviens un "bon élément" dans le groupe, à un moment tu te trouves quand même une certaine place.
Il faut quand même ne pas être totalement enfoncé dans un pessimisme morbide pour que ça se produise.
T'as déjà été dans le circuit psychiatre / psychologue ?

Oui j'ai été mis sous anti-dépresseurs et la psy m'a dit que j'avais des peurs irrationnelles liées à une hyper anxiété et un gros manque de confiance en moi.
Le plus dur c'est surtout quand tu n'as pas d'objectif, ta vie n'a aucun sens

Justement il faut s'en fixer c'est dur mais c'est ce qui permet d'avancer

 
Les AD n'ont pas aidé ?
 
Les objectifs perso je m'en occupe plus tellement, l'important est de mettre le pied à l'étrier et rester régulier.
Ce qui n'est pas possible si t'es vraiment au fond du trou...

 
Ça a aidé un peu mais ça reste très fragile.
Tu fais du sport régulièrement ?

Tous les jours  
Salle + capoeira en asso. Dans l'asso quand j'ai commencé j'étais hyper mal à l'aise, aucune aptitude sportive + phobie sociale.
La prise d'AD et les progrès m'ont aidé à pas mal me débloquer, je me suis pas pour autant fait des amis (je suis incapable de brancher des gens pour se voir hors du contexte où je les ai rencontrés) mais j'ai pas place quand même. Rien que le fait d'aider les débutants c'est très valorisant.

tu prends peut etre aps les bons AD, en tester d'autre seraient aps mal.
Sinon je te rassure, t'es aps fou:
oui tu es inutile
oui, t'as vie n'a aucun sens
 
comme tout le monde en fait.
 
 
 
 
 

Non mais dark Oopa, dis lui de se pendre directement tant qu'à faire...

Je ne comprends pas ce que ton dessin humoristique vient faire ici

c'est pour montrer que chercher un sens ou une utilité à sa vie est futile. Ce ne sont que des illusions et la vie des autres n'a pas plus de sens que la nôtre.
 
Ce sont des sujets à simplement éviter car c'est juste le cerveau qui bad pour rien.

 
Et donc il doit faire quoi selon toi, se laisser vivre jusqu'à la fin sans rien faire ?
 

 
Prendre ça ?

réponse dans mon message...

Il doit chanter cette chanson ?  
 
https://youtu.be/nq2cr1D3bvQ

 
Pas clair d'où la question...

Ho putain j'aurais pas dû lire son post. Mon bilan est pire que le sien  
 

Si la vie n'a aucun sens, d'après ta réponse tu conseilles les anti-dépresseurs à quasi tous les gens qui ont une vie de merde.
 
Génial la vie sous médicament..

est-ce que vivre malgré tout dans le néant ne serait pas une forme de suicide assisté ?

J'ai posé la question à un amis un jour, je lui ai demandé quel était le sens de la vie.
Il m'a répondu : "aucun".
 
Il n'y a rien à comprendre en fait. On lui donne le sens que l'on veut bien lui donner. On existe, on est juste là, pour une période définie. Donc autant passer ce temps de la meilleure des manières à l'instant T.
 
Or, je me résigne à accepter cette vision. Pour moi la vie DOIT avoir un sens... Et plus j'y pense plus je deviens fou et plus j'ai le vertige...
 
Je pars en vacances demain, lundi à 5h30 du mat, traverser la France avec mon fils, rejoindre une maison familiale vacante qui ne sera occupée pleinement que milieu de semaine, les frigos vides, je pars dans 28heures et je n'ai rien de prêt... Je me demande pourquoi. Pourquoi je fais ça ? Pourquoi je m'inflige tout ce temps à essayer de m'occuper de mieux que je peux de mon fils de bientôt 7 ans qui en a rien à braire que son père ne soit RIEN, n'aie envie de RIEN, le néant, le vide, niet...
 
Help !

Pour moi c'est pas l'absence de sens à la vie qui me déprime, c'est à l'inverse, l'existence de tendances dépressives qui m'empêchent d'être dans l'action et le contact avec mes semblables et du coup me laissent à ruminer ces conneries.

En fait, je me pose deux question connectées qui sont :
 
Avant moi, qu'est-ce que j'étais ? D'où vient ma conscience ?
Après ma mort, qu'est-ce qui se passe ? Pour l'instant la réponse est "rien, tout s'arrête"
 
Le but est de comprendre dans QUOI (l'univers, qu'est-ce que l'univers ?) on vit...

et s'il n'y a pas de départ (genre notre conscience est juste le reflet de notre éducation et donc une construction sociale) ni de fin spirituelle, alors il n'y a plus qu'une chose à faire : passer le temps... Et le temps est long...

+1
 
C'est pour ça que j'envie les personnes qui ont des croyances. Cela leur donne un but, et surtout, leur permet de mieux supporter cette vie de merde qu'on nous impose.

 
Le projet pour aller mieux selon toi, c'est d'aller dans une secte et leur donner tout ton argent pour le bien de ta nouvelle communauté ?
 
De la morphine te donnerait autant de plaisir sinon grâce à une ordonnance de médecin ou psychiatre dealer..

 
Je n'ai pas parlé de secte.
Je n'ai pas parlé d'aller mieux.
Je dis que lorsque l'on a une croyance, cela peut nous aider à mieux vivre.

Ici plus aucune envie de faire quoi que ce soit, a part quelques machines de temps en temps pour rester propre sur moi je ne fais plus de ménage et me laisse completement aller.

Et je recommence a avoir des idées noires donc rdv chez mon médecin traitant pour m'aiguiller vers un psychiatre et voir pour un traitement qui je l'espère m'aidera a remonter la pente...

Je me surveille à ce niveau-là, ayant arrêté l'AD récemment.
Courage.

Pour ceux qui ont testé la morphine, cette sensation de chaleur c'est ça qui provoque l'effet euphorisant ?
 
Normalement y a accoutumance avec crise de manque si on prend de temps en temps pour aller mieux ?
 

 
Pas de ça dans ce topic, merci..
 

 
Celui qui vit mal sa vie, au fond de lui il est déjà mort donc va lui expliquer que ça peut changer alors
qu'on sait que ça n'arrive quasi jamais..

Je suis exactement dans le même cas que toi

Courage Tangrim,
 
Essaye de trouver une petite aide ? Ou du soutien (la parole) cela peut apaiser malgré tout.