Reprise du message précédent :

Au final les meme macro que des frosties.

t'es trop intelligent t'as pas besoin de ça pour avoir confiance en toi

ce arrogance des gens minces  

C'est pas convenable d'être gros en même temps

2 pages parce que j'ai mis le prix de mes céréales
entre frosties, les gros, la vie de merde etc  
festival

à ouais t'aimerai bien mais t"a pas envie
t'a pas le courage  
un peu comme moi au bureau, j'aimerai bien monter gratuitement en compétance sur des framework aware sur mon temps libre
mais bon j'ai pas le courage
alors je viens ici entre 2 café

Pour la course à pied, ça serait pas d’être un peu plus léger, mais j'ai pas spécialement envie de me priver pour si peu...

Source ?

Je suis ému  

A ouais, en 15 ans.    
 
Parce que sinon, je connais pas mal de crevettes qui arrivent pas à prendre du muscle. Alors que moi, suffit d’arrêter de (trop) manger pour perdre des Kg.

Une vingtaine d'euros je pense.

Parfois on arrive sur le topic après avoir loupé pas mal de pages et on se dit
 

Disons que dans le monde des pays riches, il y a un soucis de surpoids/obésité plus que de personne en sous poids (je ne compte pas les anorexique, je ne parle pas des maladies)

Dur de répondre précisément avec les repas maison, mais :
- matin : lait et céréales (muesli bien gras et sucré) 1€
- midi : porc au caramel (maison) + compote (du supermarché) : autour de 3€
- soir : 1/2 fish & chips (pour accompagner une pinte de bière, dans un bar) + 1 yaourt (maison, chez moi) : moins de 5€ (sans la boisson)
Une journée pas chère qui manquait de légumes.
Pas de café.

 
Je vous vois parler de repas sans viande (genre ton diner à base de légumes).
 
Comment vous faites? Genre une assiette de haricots verts et du sel et hop ou vous avez des trucs pour rendra ça savoureux (sauces? assaisonnement? légumes particuliers?)

 
Bah l'obésité, c'est quoi? C'est pas parce que c'est réversible, évitable (le plus souvent), et qu'il existe des gros tas qui viennent t'expliquer que pour être un homme de la vraie vie il faut être gros que c'est pas une maladie.

L'hiver, c'est soupes. L'été, c'est salade. Si j'ai faim, un peu de légumineuses en rab.

Tous les été je fais quelques dizaines de kilos de sauce tomate avec la récolte, que je congèle.

edit : mais je mange de la viande environ une fois par jour

Je pourrai alerter sur le "gros tas".

Mais je ne le ferai pas,  je sais pertinemment que vous troller à dessein pour faire fermer le topic...

mêm réponsse issi

 
 
   
 
Tu n'es malheureusement pas le seul à parler de vraie vie et à tenir les positions que tu tiens. Ton opinion est peut-être même majoritaire hors HFR.

certainement  
il est bien trop souvent perpendiculaire

J'avais pas vu, désolé  

Moi aussi je mange des céréales le matin. Des coco pops

Ce smiley qui sort toujours droit de jv.com  

 
Midi :
5 oeufs : 1,7€
500g de juliennes de légumes : 1,1€
100g de riz complet : 0,4€
100g de lait de coco : 0,7€
 
Quasi 4€  
 
Soir :
4 oeufs : 1,36 €
700g de courgettes/aubergines/tomates/poivrons/oignons : 3€
2 banane : 1€
 
5,3 €
 
Ca fait du 10€ par jour, j'avais jamais calculé  

Ce détaillage au centimes près de vos repas, je sais pas comment vous faite
Et genre vous regardez en particulier pour HFR ou c'est une sorte de TOC?  

 
Moi c'est Schoumy, enchanté.

FYP

Il y a des différences entre être juste gros/maigre, ce qui n'est jamais bon pour le corps, à long terme et qui demande juste une bonne hygiène de vie, ou être anorexique ou obèse à un stade où ta vie est en danger immédiat et où faut consulter.

 
Je sais.
 
C'est pour ça que je traine sur REF en esperant perdre du gras.

Petit Déjeuner: 1€50 (lait + céréales)
midi : 5€ (sandwich + boisson)
soir : 4€ (légumes + fromage)