Salut
Quel est ton Windows ?
Et ta machine c'est quoi ? (processeur, RAM et disque(s) dur(s), âge approximatif)
Tu peux déjà désinstaller ce dont tu ne te sers plus, avec "programmes et fonctionnalités" du panneau de configuration. Fais attention à ne pas ôter quelque chose d'important, tu peux te renseigner avec google pour savoir qui fait quoi, au coup par coup.
Ensuite tu peux lancer MBAM (gratuit) il va surement te trouver des malveillants à virer : https://fr.malwarebytes.com/
Tiens fais aussi un test de débit : http://www.speedtest.net/fr/