si tu as installé des pack codecs c'est le mal ;o)
donc si c'est le cas désinstall les packs.
Il se peut aussi que des codecs soient incompatible ensemble. Supprime les uns par uns et regarde à chaque fois ce qu'il se passe.
sinon télécharge windows média player classic. Il est allégé et en général lit beaucoup de choses sans bronché, au cas ou ça ne provient pas des codecs.
Et regarde si au niveau de ta carte graphique l'accélération matériel est coché... tu trouveras ça dans l'onglet performance du système, voir aussi dans le pilote de la carte.
Ou réinstalle tes players... A chaque problème multiples solutions.