L'AVI n'est qu'un conteneur, c'est à dire qu'il sert à stocker un flux audio et vidéo entrelacés (AVI = Audio Video Interleave).
Donc continues d'utiliser de l'AVI, mais en utilisant du DiVX pour la vidéo, qui présent un rapport taille/qualité superieur au MPEG1 et 2, et du MP3 pour l'audio.
Tu aura sans doute des problèmes pour faire du MP3 à la volée, donc ça sera WAV puis conversion en MP3 avec un util type VirtualDub.
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Le topic du QLRR et FIRE - Knowledge is power. Power corrupts. Study hard, become evil.