Pour les signets, tu dois pouvoir maintenant les importer.
Pour les mots de passe, je sais pas. Personnellement, je suis plutôt passé par une solution alternative comme LastPass (qui permet de synchroniser les mots de passe pour tous les navigateurs).
Dans le pire des cas, tu réinstalles Opera 12.17 (pourquoi avoir mis 12.16 dans le titre ?) et tu réinjectes ces fichiers dans le dossier de ton profil, avant d'en exporter les fichiers des signets (en HTML, c'est encore le plus standard) et ré-enregistrer les mots de passe sur Opera 30, l'un après l'autre.