Si tu veux pas tout recomprésser, tu peut utiliser un format de sous titre comme le .srt généré par subrip
Tu n'aura pas a recomprésser ta video.
Tu pourra ecrire ce que tu veux dans le fichier srt.
Il te suffit d'indiquer le temps de demarrage d'affichage du texte ainsi que le temps de fin.
Essaye de telecharger des exemple, tu ouvres avec blocnote et tu verra c'est tres simple