- une scéance de piscine c'est 3 points,  

Bah justement, c'est ma suggestion: utiliser des points plutôt que des mesures de perfs, en se basant donc sur le rough underbelly.
 
Donc:
- une scéance de piscine c'est 3 points,  
- 20 minutes de jogging, c'est 2 points,  
- une séance de fractionné c'est 4 points,  
- courir à plus de 70% de VMA, c'est 1 point en plus, etc.
 
Et à la fin de la semaine, tu vois tous les bonus points que tu as gagné. Franchement, j'y crois beaucoup. Ca fait un peu gadget, mais pour beaucoup de gens, c'est très encourageant car c'est leur seule façon de voir qu'ils ont fait leur 2h30 de sport et leurs 5 fruits&vegs/day...

sans prendre en compte la durée ni la distance ?
foutaises

si, comme pour la course: 20mn 1 point, pour la piscine tu peux dire: 30mn 3 points par exemple. tu trouves un tableau de conso calorie/temps selon la discipline et tu bases dessus

 
Mouais. Je suis pas d'accord. 30 minutes de piscine si tu sais pas nager, ça peut faire péter le compteur!

Mouais. Je suis pas d'accord. 30 minutes de piscine si tu sais pas nager, ça peut faire péter le compteur!

OK, je prends ton avis d'expert éclairé
 
Sinon, un truc rigolo qui tourne sur les blogs : http://log.fleur.net/post/2008/03/06/Black-Metal
 
Perso, j'ai eu :
* Nom : Runculeţ River (Mânăileasa)
* Titre de l'album : With Nine Million Dollars
* Couverture : je sais pas, sbloqué par mon proxy.
 
En tout cas ça déboîte J'aime beaucoup le nom du groupe, en tout cas  

sans prendre en compte la durée ni la distance ?
foutaises

j'avais songé à des points aussi (mais c'est bien tu donnes un exemple, j'avais pas été jusque là), mais j'ai du mal à y croire.  Je vais re-matter ton site.

si, comme pour la course: 20mn 1 point, pour la piscine tu peux dire: 30mn 3 points par exemple. tu trouves un tableau de conso calorie/temps selon la discipline et tu bases dessus

je nage 45mn en general, et jsuis bien crevé a la fin. et je cours 1-2h autrement. mais faut voir comme je disais en fonction de la depense calorique ou un autre systeme, mais faut une logique

suffit pas.
 
si je fais 2,5 km en 45mn, c'est pas pareil que si je fais 1km dans le même temps...

 
C'est très motivant pour une To-Do list. C'est un mécanisme qui est d'ailleurs utilisé à mort dans un jeu comme World of Warcraft. Tu as un journal de quêtes (une todo list) avec un indicateur visuel de progression (chaque avancée partielle dans la quête est sanctionnée d'un message jaune au milieu de l'écran, la complétion de la quête aussi) et la possibilité de suivre plusieurs quêtes en permanence à l'écran. Sans parler de la notion de récompense à la fin bien sûr.
 

je nage 45mn en general, et jsuis bien crevé a la fin. et je cours 1-2h autrement. mais faut voir comme je disais en fonction de la depense calorique ou un autre systeme, mais faut une logique

suffit pas.
 
si je fais 2,5 km en 45mn, c'est pas pareil que si je fais 1km dans le même temps...

et après je fusionne avec weight watchers, ils s'occupent de l'input et moi de l'output
 
le nouveau modèle humain  
bouffe ->humain -> sport
 
 
la beauté du geste, le plaisir ici on s'occupe de la quantité d'énergie dans un réservoir
 
 
J'pense qu'avec ça je suis pas prêt d'attirer les femmes, ça manque de poésie et d'interaction  ...

Lex Xbox achievement points expliquent aussi beaucoup le succès assez étrange de certains jeux ou de certaines quêtes qui rapportent plein de points.

C'est même devenu un gros levier d'équilibrage. Le Medic la classe la moins jouée ? On met 36 achievements pour cette classe. Et hop.

evidemment, faut un ratio, mais pas forcement visible pour le user, ce qui compte c'est que lui puisse voir si il est plus ou moins bon. un peu comme le truc de la Wii cité plus haut,

 
C'est même devenu un gros levier d'équilibrage. Le Medic la classe la moins jouée ? On met 36 achievements pour cette classe. Et hop.

Si tu rends les choses débiles, c'est frustrant. D'autre part, les comparaisons, le classement, c'est problématique, ça démoralise tout le bas du classement, hors l'idée c'est d'avoir bedonnants de 40 qui sortent leur jogging de leur placard.

AHHHHHH la bonne morale est de retour
 
http://www.rue89.com/2008/03/05/ra [...] urais-voir
 
 (j'aime pas raphael mais ça me fait mal au cul de voir ça.... c'est nawak quand même)

pas forcement, c'est pas la même dynamique mais sur last.fm t'as des bourrins qui s'en tiennent qu'aux chiffres mais ce sont surtout des gens sympa qui se comparent pas.

Si tu rends les choses débiles, c'est frustrant. D'autre part, les comparaisons, le classement, c'est problématique, ça démoralise tout le bas du classement, hors l'idée c'est d'avoir bedonnants de 40 qui sortent leur jogging de leur placard.
 
Mais proposez d'autres trucs sur les points y'a probablement un truc à faire.

pas forcement, c'est pas la même dynamique mais sur last.fm t'as des bourrins qui s'en tiennent qu'aux chiffres mais ce sont surtout des gens sympa qui se comparent pas. les chiffres c'est bien pour toi et avoir un suivi, et si tu peux te comparer a un pote je trouve ça bien. moi quand je vois tes courses sur nike, je me dis que j'ai encore du boulot et ça me motive

Je suis pas d'accord. Je te signale que le medic est une classe qui commence à être pas mal jouée. Surtout depuis qu'ils lui ont mis plein d'achievements. Mais bon, je soupçonne que t'as même pas dû t'en rendre compte.

 
Ce que tu peux envisager, c'est un truc où tu "récompenses" en fonction de la progression.
 
Le mec entre des entraînements, et s'il commence par 10 minutes, puis 20, puis 1h, etc.. hop, il a des points.
 
Paril s'il améliore ses perfs sur un entraînement donné.
 
Comme ça, ça le motive à faire mieux, sans le rabaisser par rapport aux mecs qui font mieux.

 
Ce que tu peux envisager, c'est un truc où tu "récompenses" en fonction de la progression.
 
Le mec entre des entraînements, et s'il commence par 10 minutes, puis 20, puis 1h, etc.. hop, il a des points.
 
Paril s'il améliore ses perfs sur un entraînement donné.
 
Comme ça, ça le motive à faire mieux, sans le rabaisser par rapport aux mecs qui font mieux.

mon idée c'était d'aller chercher une période dans les entrainements, et d'inciter les gens là-dessus.
 
Il me semble essentiel de ni accumuler l'énergie, ni le temps ni les km (hum hum), parce que ça incite à bourriner sur les 3 premières séances (puis blessure puis arrêt). Alors que le vrai défit c'est de s'obliger à sortir quand il fait froid, qu'on a pas envie, qu'on a du boulot ou qu'on est fatigué. L'important c'est la régularité des sorties, pas la tronche des séances. donc, tu sors de la période -> paf, sur les doigts.

au bout de 6 mois, si t'es régulier, t'a plus de vraie marge de progression. alors que je veux que les gens resteent sur le site plusieurs années.

mon idée c'était d'aller chercher une période dans les entrainements, et d'inciter les gens là-dessus.
 
Il me semble essentiel de ni accumuler l'énergie, ni le temps ni les km (hum hum), parce que ça incite à bourriner sur les 3 premières séances (puis blessure puis arrêt). Alors que le vrai défit c'est de s'obliger à sortir quand il fait froid, qu'on a pas envie, qu'on a du boulot ou qu'on est fatigué. L'important c'est la régularité des sorties, pas la tronche des séances. donc, tu sors de la période -> paf, sur les doigts.

un problème des points c'est "dumbing things down", d'autre part, c'est les comparaisons.

Si tu rends les choses débiles, c'est frustrant. D'autre part, les comparaisons, le classement, c'est problématique, ça démoralise tout le bas du classement, hors l'idée c'est d'avoir bedonnants de 40 qui sortent leur jogging de leur placard.

Mais proposez d'autres trucs sur les points y'a probablement un truc à faire.

 
si je lui envoie un  debarquement, c'est malpoli ?

Dites j'ai un fichier excel là qui fait 50 Mo sans aucune raison apparente (il ne contient que 13 feuilles avec que des tableau simples et des chiffres, pas d'image, pas de graphique, pas trop de formules, pas de macros...)
Il y aurait un moyen de savoir pourquoi il est si lourd ?