Excuser moi mais si vous mettez vos traitement sur les meme page que les pages de contenu comment gerer les appuis sur actualiser sans reexecuter les traitements :
un exemple pour illustrer mon propos :
Je poste un message sur un forum et apres j'appuis sur f5 si le script d'insertion dans la base était sur la meme page,ie va me demander un renvoi des données POST et si je fais oui le script va se réexecuter,c'est precisement pourquoi je fais des pages de traitement qui reballance l'utilisateur vers des page apres, mais si vous avez une technique differentes j'aimerais beaucoup la connaitre ? :-)