Question pas claire
Normalement tu as ton client( en l'occurence ton navigateur ) et ton serveur.
Tu fais des actions sur le client, actions necessitant ou pas une interaction avec le serveur.
Quand c'est nécessaire tu "demandes" au serveur des informations pour mettre à jour ton client...
Si tu as besoin d'une mise a jour régulière sans qu'il n'y ait eu d'action particulière, oui tu es obligé de faire une requete toutes les n secondes...