Non je crois que tu dois ajouter tous les items
C'est pas si lourd quand même...
À la limite tu te fais une fonction qui le fait.
Pour le popupmenu, suffit que tu crées un nouvel item dans le mainmenu, et là tu fais tonnouvelitem->Add... pour ajouter le contenu de ton popupmenu dans en tant que sous-menu du nouvel item...
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