Reprise du message précédent :

 
Lauuul, regarde le taux de proteines dans du sojas par rapport a un blanc de poulet

sur 100g, 17g de proteines.

En fait tu manges du rien

Idem, le fromage blanc c'est d'la flotte

 
Boarf, un bon taboulé libanais, c'ets 80% de persil, les reste en accompagnement, donc ça file vite.
Mais dans la mesure où le persil n'est pas une source de protéines mais plus de fer... ^^
Pour les protéines, il vaut mieux privilégier les légumes et les fruits secs, le quinoa, le blé et ses cousins sarrasin, avoine, orge...
La levure de bière en est blindée (49%), donc il faut boire de la bière.

 
Sauf que c'est de la proteine animale

Ahhh on est enfin arrivé à déboiter sur un sujet à troll identifié : les végétariens

 
Euuuuuuh...
Viande : 17 à 22g/100g.
Soja : 35g/100g.
Fromage affiné : 20 à 30 g/100g.
Fromage blanc : 8g/100g.

   
Cible facile, Mb² c'est barré du coup

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C'est le marronnier du bistral quand tout le monde se fait chier : les 3 futurs dirigeants du monde libre sont pris pour cible.

http://www.gerble.fr/mes-dossiers. [...] 4286518522

Merci
En gros t'es en catabolise perpetuelle

 
Trop facile le troll végé

Un bon McDo et le problème des protéines est réglé
 
 

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Si tu consommes trop de protéines animales, oui.
 
J'aime bien la conclusion :
"Si l’équilibre souhaité est de 50-50, il est malheureusement illusoire. Actuellement, en France, près de 70% des protéines ingérées sont d’origine animale. Ce pourcentage trop élevé est à l’origine de nombreuses maladies dites de civilisation comme l’obésité ou les maladies cardiovasculaires."

Non, c'est pile l'inverse Et en fait le probleme de la viande vient surtout de la maniere dont elle est cuisinée
Et aussi du type de viande, parceque parler de viande tout court ca ne veut rien dire.

Ayé j'ai refait mon CV (merci à Toskin de m'y avoir fait penser hier) !
 
En le relisant je m'aperçois que j'ai 92% au BULATS (un test d'anglais) mais je me demande ... Qui peut avoir entendu parler de ce truc ?

C'est pour ça que je picole
 

Je bosse moi môssieur  
 

 
Les salauds
 
En fait je devrais bosser j'ai un truc énorme à faire
Mais pas envie...

 
Atta, je reprends :  
Le catabolisme c'est la dégradation de substances organiques, ça produit de l'énergie, élimine des substances, et crée des déchets.
L'inverse, c'est l'anabolisme, ça permet la synthèse de substances à partir de l'alimentation, et ça aboutit à la construction et au renouvellement des tissus.
 
En fait, quel que soit le régime alimentaire, les deux se font, non?
 
Concernant la viande, est "viande" tout ce qui est chair animale (donc les poissons, c'ets de la viande aussi, au sens strict).

Catabolisme c'est la destruction de ton organisme pour compenser une apport imparfait ou insuffisant . Donc tu détruit des graisses, manque de glucides (là c'est kewl), du muscle manque de proteines (la c'est moins kewl), tes os (manque de calcium) etc.
Tu catabolises après chaque effort important, et le matin au reveil si tu as tout fais tout bien quand meme. Faut la stopper rapidement. Sinon tout le temps si tu fais un régime (cétonique/dissocié/seche,etc.) ou si tu manges déséquilibré .

  tout le monde est parti en weekend  

presque

 
clair

 
Il est rare que je mange déséquilibré quand même...
Mais ça me surprend ce truc que ça soit de la destruction uniquement de l'organisme.

Bah en gros si tu coures longtemps tu détruit ton muscle. Pour le réparer il tape dans les parties saines s'il a pas ce qu'il veut dans le sang. Tu t'auto-cannibalises.
Si la molécule est pas complète, idem.

 
Mmmhhh...
Y'a un commerce à faire avec ça...
 
Plus sérieusement, je pense que ça reste "bon" jusqu'à une certaine limite, non?
Après, effectivement, si l'alimentation est moisie, omnivore, végétarien ou végétalien, t'es mal barré.
 
Mais bon, j'ai beau être végé, j'ai chopé des petites poignées d'amour...
Bon, OK, c'ets d'avoir arrêté le sport qui a fait ça.

 
 
Parce qu'un végétarien ne peut pas manger gras et sucré

Sédentaire, ca suffit En gros, avec mes 70 Kg et 45min de sport / jours me faut 2000 kcal. Donc tout ce qui est ecrit partout sur les boite est completement faux pour un sédentaire.

A ca t'ajoutes que ton morphotype prédomines sur ton profil (Méso/ecto/endo-morphe)
On nous ment, on nous spolie !

 
On va éviter de partir sur les chiffres de la consommation d'eau et sur le bilan carbone des élevages de viande hein...    
 

 
Viande humaine, ça me dérange moins.
 

 

Si, tout à fait, mais l'image classique du végé pour les omnivores, c'est le maigrichon, voire même squelettique.    
Bon, après, je ne dis pas que si il y a bien un truc qui me gonfle, ce sont ces espèce d'anorexiques qui ne bouffent rien parce qu'en plus de ne pas vouloir manger Jojo Lapin, elles/ils n'aiment rien.

 
Le truc, c'est que je n'ai ni pris ni perdu de poids...
Juste que mes zoulis zabdo façon tablette sont passés au stade nutella.  

les végétariens sont à la viande ce que del est à la photo

 
Promis demain j'me lave

bricoco, hopital, charité toussa

 
Osef
On peut aussi parler de la polution des sols aux PCB par l'utilisation d'arrosage intensifs issus de nos fleuves pollués

 
Va courrir, feignasse.

 
OK.
 
Pour produire 1kg de protéines de:
boeuf en élevage intensif, nourriture à base de maïs : 50.000 litres
boeuf en élevage à l'herbe extensif : 2.000 à 3.000 litres
lait et produits laitiers, élevage intensif, alimentation de base au maïs : 15.000 litres
lait et produits laitier, élevage à l'herbe : 2.000 à 3.000 litres
porc, élevage intensif : 10.000 litres
volaille, élevage en batterie : 5.000 litres
 
A côté des céréales et légumineuses qui ne nécessitent pas d'arrosage autre que la pluie, le calcul ets rapide.
 

 
'tchulé! ^^