J'avoue que mon avis est le même que biohazadarx, si tu as posé la question, c'est que tu attends des réponses
Donc, la pâte thermique, c'est "obligatoire" !
C'est comme si tu ne fais jamais la vidange sur ta voiture, ta voiture peut rouler des milliers de kilomètres sans souci, mais globalement tu vas accentuer l'usure de l'ensemble du moteur.
Là, ça te parait peut-être "correct" de tourner sans pâte ou avec des vieux déchets, mais le refroidissement sera bien moins homogène, et "l'usure" du PC plus rapide. Prends seulement un ventirad bien pourri (origine Intel), tu fais une passe de LinX sans pâte thermique / une passe avec de la pâte étalée correctement : résultat, avec pâte thermique, ça fonctionne / sans pâte, ça freeze-reboote.