En ce qui concerne les 3 propositions, seule la dernière à base de quad a un sens (oublie les gros dual ...).
Maintenant, mieux vaut partir sur une solution fullAM3 avec un budget équivalent, à base de GA-MA790XT-UD4P, X4 810 et 2x2 Go DDR3.
Pour la CG (pige pas le lien vers les solutions AGP), une HD4770.