Explication rapidos : voulant m'essayer a l'overclocking je m'achete un bon quadcore avec un bon ventilo, je lis 2-3 guide sur l'overclocking et je commence a essayer d'atteindre le BIOS.
 
Donc sur ma Asrock770, je démarre F6 instant flash, et "No bios file found"
 
Qu'est ce qui se passe ? Qu'est ce que je peux faire ?  

Auto-réponse : Je suis un imbecile, pour acceder au bios c'est le spam F2, pas le spam F6, désolé. :S