Y a plus grand chose à tirer niveau OC. De nos jours c'est optimiser les latences rams et jouer avec la courbe de tension (curve optimizer).
Le 5700X3D consomme pas grand chose, y a pas besoin d'un énorme rad pour le refroidir, le D14 est largement suffisant, juste que par nature un X3D a tendance à avoir une température de fonctionnement plus élevée (y a cache Empilé donc ...).
Bref faut juste avoir une courbe adaptée, assez douce.