Ah, tu n'avais pas dit que c'était depuis hier que ça te faisait ça, en lisant le topic j'ai eu l'impression que c'était toujours comme ça.
Sinon ce que tu peux faire, c'est supprimer le disque dans le gestionnaire de périphériques, et de redémarrer.
Quoiqu'il en soit, mode PIO = caca, c'est ça qui te fait ralentir à mort (PIO = les transferts sont gérés par le CPU, ça te prend un max' de temps machine)