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Auteur Sujet :

Topic Bac 2011 ! On est bacheliers, caytrokhoule !

n°3508570
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:12:33  answer
 

Reprise du message précédent :

b0wh a écrit :


 
 t'as même pas encore passé la barrière pour rentrer dans l'attraction donc GTFO [:delarue3]


 
j'ai pas encore eu l'occasion de rencontrer ta copine.

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 26-08-2011 à 21:12:33  profilanswer
 

n°3508571
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:13:01  answer
 

ploumpy a écrit :


 
Si il arrive à enchaîner plusieurs fois de suite, je vois pas le problème. :o


 
comme végéta.  [:cerveau goret]

Message cité 1 fois
n°3508572
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:13:20  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508575
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:13:57  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508576
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:14:17  answer
 

mouloumoule a écrit :


J'avais fait +5 en un mois, j'ai stabilisé quelques mois, puis j'ai recommencé, j'ai dû faire +20 en 4 mois, chose que je déconseille si l'on veut une pdm propre :o


 
 [:tibo2002]

n°3508577
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:14:18  profilanswer
 


 
[:ddr555]

n°3508579
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:15:31  profilanswer
 

mouloumoule a écrit :

J'avais fait +5 en un mois, j'ai stabilisé quelques mois, puis j'ai recommencé, j'ai dû faire +20 en 4 mois, chose que je déconseille si l'on veut une pdm propre :o


 
Ah ouais quand même. [:wwilson] Mais comme tu dis, ce n'est pas une bonne idée.

n°3508581
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:16:59  answer
 

lol moule

n°3508582
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:17:31  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508588
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:19:39  answer
 

b0wh a écrit :

Le maitre de la muscu est là

lol b0wh
 
torse nu j'envoie :sol:
 
Mais faut que je reprenne, j'étais archi sérieux en juillet mais j'ai fais genre 2 training en aout :D

mood
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Posté le 26-08-2011 à 21:19:39  profilanswer
 

n°3508593
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:21:52  answer
 

mouloumoule a écrit :


pics :o

dispo sur le topic
 
je trouve que le résultat que j'obtiens avec 2 pauvres haltères de 10kg est pas mauvais.
 
Je me demande ce que ca donnerait avec du vrai matos :love:
 
Bon mon frère est hors catégorie, genre son bras fais 38cm bien musclé, il a un dos de malade etc... alors qu'il fait que des pompes et du curl de temps en temps :lol:

n°3508594
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:22:09  answer
 
n°3508595
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:22:33  profilanswer
 

On fait du FullBody au début de la muscu ou pas ? Ou on peut commencer à faire un programme ?

n°3508597
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:24:01  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508600
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:25:09  profilanswer
 


 
Mais non, mais non... L'éducation nationale. [:prozac]

Message cité 1 fois
n°3508602
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:25:29  answer
 

moule tof

n°3508603
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:26:04  answer
 

tu fais quelle taille poids ploump ?

n°3508605
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:26:58  answer
 

moule tof

n°3508607
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:27:32  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508609
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:27:49  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508610
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:27:50  answer
 

mouloumoule a écrit :


Sur le topic muscu. Jsuis fredmoule là bas.

lol stfu
 
moule tof

n°3508611
IskenKahn
Posté le 26-08-2011 à 21:28:00  profilanswer
 


cte fail
on en a rien à branler de l'empire du mali, surtout si c'est pour rogner du temps aux rois de france [:prozac]

Message cité 1 fois

---------------
u wot m8
n°3508613
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:29:18  answer
 

b0wh a écrit :

Le gars a un multi par topic

non mais ne le croit pas :sarcastic:  

Message cité 1 fois
n°3508615
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:30:26  profilanswer
 

64kg pour 1m70

Message cité 2 fois
n°3508616
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:30:41  answer
 

ploumpy a écrit :

64kg pour 1m70

n'un.

n°3508617
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:30:59  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508618
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:31:17  profilanswer
 

STFU, tu es aussi nain que moi. :o

Message cité 1 fois
n°3508619
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:31:52  answer
 

ploumpy a écrit :


 
Mais non, mais non... L'éducation nationale. [:prozac]


 

IskenKahn a écrit :


cte fail
on en a rien à branler de l'empire du mali, surtout si c'est pour rogner du temps aux rois de france [:prozac]


 
Je ne suis donc pas la seule a être "blasée" par ça [:prozac]

n°3508620
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:32:07  answer
 

ploumpy a écrit :

STFU, tu es aussi nain que moi. :o

plus petit meme je pense, mais ca fait longtemps que je me suis pas mesuré
 
Moi aussi je fais 64kg au moment de mes tofs du 21-07-2011 je crois

Message cité 1 fois
n°3508621
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:32:08  profilanswer
 

mouloumoule a écrit :


Comme tu veux, commence simplement avec des charges legeres/moyennes pour t'habituer à bien faire les exos et habituer tes articulations :o


 
Ouais ok. :jap: Toute façon, il y aura bien des coach pour me suivre. :o

n°3508622
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:32:44  answer
 

ploumpy a écrit :

64kg pour 1m70


 
ok. :o

n°3508623
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 21:34:07  profilanswer
 


 
:o :D
 
Non mais j'ai masse de graisse là. En perdant ça, je devrais être à 62kg quoi. :o

n°3508625
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 21:35:39  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508627
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:36:34  answer
 

b0wh a écrit :

Dire qu'avant j'étais en obésité modérée.

 

 

Moi aussi :lol: (enfin en surpoids)


Message édité par Profil supprimé le 26-08-2011 à 21:36:50
n°3508637
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 21:49:28  answer
 

20kg left

n°3508645
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 22:03:41  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508650
Profil sup​primé
Posté le 26-08-2011 à 22:07:55  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508655
Stodaire
Senatus populusque romanus
Posté le 26-08-2011 à 22:11:58  profilanswer
 


http://uppix.net/3/7/4/b17108ab3143495ec41a10451e05f.gif%20


---------------
Just so you know Jeff, you're creating six different timelines.
n°3508658
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 22:14:37  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°3508659
ploumpy
:o
Posté le 26-08-2011 à 22:15:24  profilanswer
 

Wut ?

n°3508661
b0wh
Posté le 26-08-2011 à 22:16:59  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

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