Reprise du message précédent :

 
Bah c'est normal, dans la poudreuse il faut etre en arriere.

Pareil, au bout d'un môment, les cuisses chauffent et impossible de continuer à tirer dessus avant un moment. J'ai remarqué que c'est plus ou moins lié ) l'alimentation. Pate/sucres lents, ça va mieux, mais y'a tjs un peu la sensation..

 
C'est du à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.

et que faire contre ? Car c'est la seule chose qui me gêne au ski, au bout d'un bon effort, ne plus pouvoir tirer sur les cuisses

 
Ben t'entrainer, y a pas de miracle.

C'est pendant l'effort hein

 
entrainement avant saison obligatoire  
 
sinon, premier week-end de la saison, peu de neige, peu de pistes
mais superbe neige sur piste, trop risqué au dehors

Chanceux

 
moins d'un mois maintenant, j'en peux plus

Tain faut que j'y ailles avant les vacances de nowel

samedi prochain    

 
Pour quand j'aurai le courage de rattraper mes 17 pages de retard

 
Ca, c'est du drapeau bleu  

De même

Vous savez si les stages ucpa jeunes (snow/ski) sont bien ? Parce que ça serait le seul moyen pour moi d'y partir cette année Le stage snow à la plagne m'intéresse particulièrement, si quelqun connait

Note pour plus tard:
 
demander une brochure UCPA - brochure trucs voyage universitaire - brochure du CE

 
comme toi, je suis à 2h des stations

 
courchevel

Meuh oui. Essaie de te renseigner sur la qualité des hébergements, c'est assez variable (c'est une *union* des centres de plein air, ils sont pas fabriqués dans un moule à la chaîne)

Je veux y aller... dans 39 jours, je rentre en France. Maus d'ici là, j'essairai bien une station Finnoise (Snif, j'ai raté Ruka ce week-end pour cause de manque de tunes).
 
PsxMax : le Cross (les ski en X), c le plus simple : au début, essaie de croiser un petit peu (fait bien attention À les décaler haut-bas), puis après, tu les mets à 90degrés...
Ensuite, si tu voles bien, tu peux monter les ski sur le coté (cross-twisté) ou deriere (cross-gratte dos).
Et aprés si tu veux graber (le chopper avec la main), monte bien les genoux et plie toi en deux, choppe avec le ski avec la main opposé (droite - gauche, comme tu te sens le mieux). Tu peux garder les batons dans les mains, tu choppe, juste avec l'index et le majeur....
 
Après, si tés chaud, tu mets les batons dans l'autre mains et tu leve le bras, tu enchaine sur un 360 et tu finis en misty    
 
Un conseil : fait gaffe à pas trop tirer sur le bras quand tu grabe : te retrouver en l'air avec ski au pied, et l'autre dans la main, parceque ça a déchaussé A`force de tirer : t'as l'air un peu con.... surtout quand c'est devant la queue du tire-fesse... (experience perso   )
 
 
Et pour les cuisses qui tirent : une bon petit vin chaud, Mr dus.
Non sérieux, si ça tire trop : change d'activité pour une journée ...
 
bon, avec des reve de peuf dans la tête, je retourne au boulot.
 
Dré dans le pentu

 
Ok faut que je me renseigne merci

Cette année je dois passer la semaine du nouvel an à Chamonix, je stresse qu'il y ait pas de neige , g tort de m'en faire??

Même sans neige, c'est la station où tu auras au moins le paysage     (j'y suis jamais allé   )

j'y vais qd meme pour la neige mine de rien

oui, ben la neige en Yaute, ça à pas l'air d'être gagné...
y'en a eu y'a 1( jours, mais maintenant, c'est réchaufement et compagnie (bon, j'ai les info par messenger qd mon père ce connecte).
 
Mais reste que Cham., reste assez joli au niveau du paysage, car très encaissé, mais si y'a pas de neige, ça risque de faire assez "noir" au niveau de la vegetation.
Sinon tu prends le funiculaire et tu monte à la mer de glace. ça peut être sympa avec une belle vue. Il y a aussi le telepherique pour l'aiguille du midi..... et puis tous les bars, tu y trouveras bien du vin chaud, du blanc limé... et si tu veux vraiment te faire plaisir : demande au patron si tu pas gouter sa chêvre perso... c vraiment trop bon, j'ai hâte de rentrer en France moi....
 
Edit : l'année dernière y'avait pas de neige pour le reveillon, mais ell est tombé le 2. Y'a 2 ans ct gavé.

Bon ben je croise les doigts pour avoir au moins l'occase d'y skier, j'avoue que même si le paysage est grandiose je serai certainement déçu. Et comme station de plutot enneigées d'habitude y a quoi pas trop loin de Chamonix?

http://lyon.neige.free.fr/

répondu sur bla²  

  http://meteo.chamonix.org/    

Ben Chamonix étant vraiment en fond de vallée, il y a pas grand chose de "pas trop loin" par la route...
Là, en plus, je ne connais pas les eventuelles liaisons.
Désolé : google est notre ami.

 

 
Je viens de me faire payer ça pour mon anniversaire.  
essayage samedi prochain aux 2 Alpes