ZuLdel a écrit :
JJ ? quand c'est que j'ai le droit de mettre un demi sucre dans mon café ? 
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Bah tu peut là, un apport de 30 a 40g de sucre/j est souhaitable, il doit etre en grande partie apporté par ton alimentation mais si ca te fait plaisir de mettre 5g de sucre dans le café ne te prive pas, parceque c'est une privation inutile
Moi je suis passé a l'aspartam
(10x moins sucré)