Reprise du message précédent :

 
Ton constat est bon mais c'est pleinement assumé.
 
Effectivement, services Google / cloud et addiction au smartphone en général sont bien deux combats différents pour moi.
 
J'assume le fait d'utiliser de manière plutôt intensive les services de Google, et un peu ceux de Microsoft aussi (ça fait un moment que l'abonnement Microsoft 365 me fait de l'œil).
 
Encore une fois peut-être que je me trompe, mais je fais plus confiances aux Américains qu'aux Chinois. Aujourd'hui par exemple, je ne rachèterais pas un Xiaomi ou un Huawei, et j'exclue les réseaux genre Tik tok, les sites comme Alliexpress, etc. Bien sur Microsoft, Amazon, Google ne sont pas des enfants de cœur et je le sais bien, je déplore que l'Europe ait raté cette marche et qu'en numérique, on soit coincés ainsi entre les USA et l'Asie. Mais force est de reconnaitre que "l'écosystème" (même si ce nom ne me plaît pas trop car il n'y a rien d'éco là dedans) de Google fonctionne bien et me simplifie le quotidien, ce qui reste le but recherché avant tout.
 
J'ai oublié dans ma liste, que j'utilise aussi l'agenda, la liste de contact (sur le cloud c'est une sacrée avancée, combien de fois par le passé j'ai reçu des messages "j'ai perdu tous mes numéros, merci de me le renvoyer blabla" ), et bien sur les appels même si grand paradoxe, à l'heure où tout est illimité, si je cumule 1h par mois d'appel, c'est beaucoup...
 
Ah aussi, je n'ai pas de tablette. Je trouve que ça fait clairement double emploi inutile avec le smartphone. Je suis également contre les montres et bracelets connectés, ce n'est pas pour moi, trop intrusif.
 
A la maison, je reste très PC, avec un laptop et deux ordis de bureau.

Perso au contraire j'évite autant les chinois, que les Américains ou les Russes. Pas fan du tout des boites américaines. Je préfères les alternatives européennes et suisses dans l'idéal sinon éventuellement des entreprises américaines mais or GAFAM.

Une journée type :

Essentiellement des recherches sur Internet (Opera beta que j'utilise depuis 3 ans, Opera Mini quand j'avais mon Nokia E63. Je viens de changer avec DuckDuckGo) + SMS/MMS avec Messages (que je viens de changer par Signal) + boite Mail (ProtonMail).

Pour le reste ça peut être l'appareil photo, VLC pour la musique, Tresorit pour le Cloud ou des applications utilitaires ou commerciales (Adobe Reader, Mappy, EasyJet, Amazon, Aliexpress...).

Les 3 seuls réseaux sociaux que j'ai sont :

• Facebook & Messenger : Pour discuter avec 1-2 amis americains qui n'utilisent presque que ça. Ça fait plusieurs années que j'ai viré tout le monde en dehors d'eux avec l'idée de supprimer le compte mais ils n'utilisent que ça. Donc je le garde mais je fais en sorte de be pas l'utiliser davantage...
• Linked : Pour des besoins professionnels donc c'est à part. C'est plus pour garder contact avec des collègues ou obtenir des informations pour mon avancement de carrière. Donc c'est loin d'être addictif, c'est plus une contrainte que je m'impose.
• Interpals : Réseau social d'échange linguistique que je connais depuis que je suis étudiant. Là aussi c'est surtout pour améliorer mon anglais (comme ça que j'ai connu mes potes américains il y a 10 ans, maintenant sur Facebook) pour des besoins pro et même là c'est par période (quelques mois tous les jours puis plus rien pendant 1 an etc)

J'ai pas de compte sur les réseaux addictifs : TikTok, Instagram, Twitter, Snapchat...

Up.
 
Je n'ai pas trouvé d'autre topics véritablement dédié à la détox numérique, je me permets de hacker celui-ci pour voir si on ne pourrait pas l'utiliser pour agrémenter la première page.
 
Je suis dans un cheminement similaire aux posts précédents, j'essaie de réduire au maximum mon temps passé sur mon téléphone, j'ai commencé à trouver ça inquiétant de voir que je passais parfois 4-5h sur mon téléphone dans une journée. J'ai changé mon forfait pour n'avoir que 100Mo d'internet, ça règle déjà le problème quand je n'ai pas accès à du wifi.
 
J'ai commandé un téléphone Hapi, chez Orange, histoire de ne plus avoir accès à Internet du tout. J'ai installé quelques applis que je souhaite garder (whatsapp, gmail, etc) sur ma tablette, que je ne consulte que le soir à la maison.  
Si les anciens participants du topic sont toujours vivants, n'hésitez pas à faire un retour d'expérience 4 ans plus tard.

Perso je reste sur les mêmes positions que depuis le début. Pour moi c'est pas la limitation du téléphone et du forfait qui sont la solution au problème.  
Et c'est d'autant plus bête de se passer de la practicité de ce que peut fournir un smartphone.
 
 
rehost d'il y a deux ans étant mort, je rééploade le screenshot d'il y a deux pages :
 

 
 
Je suis toujours dans ce genre de stats avec mon nouveau tel, moins d'une heure de telephone par jour.
 

(oui, je viens de tuer mes stats en passant 10 min dans les paramètres pour faires les screenshots et co )
 
Par contre je suis très content de pouvoir dévier quand j'en ai besoin :
 

 
Jeudi j'ai fait le tour de la ville voisine avec le GPS pour trouver des équipements de sport, vendredi j'ai fait sortie VTT avec le téléphone qui sert de suivi gps/compteur,  et samedi/dimanche j'étais à l'anniv d'un pote où j'ai pris plein de photos.  
 
Bref, je maintiens ce que je dis depuis le début du topic : retourner à du téléphone basique n'est pas la bonne solution au problème.
J'ai pas la solution magique, de mon coté c'est avant tout un grand filtre sur les notifications. Grosso modo il n'y a que les messageries directes qui ont le droit de me notifier (sms, whatsapp etc), le reste est à lancement manuel. Je suis pas addict aux réseau sociaux de base même sur ordi, à partir de là..
La question à se poser est pourquoi tu passes du temps sur ton téléphone et pourquoi tu veux le réduire. Pour moi, 3h de google maps, c'est pas grave. 3h de kindle ou autre liseuse, c'est pas grave non plus. 3H de twitter, reddit, voire hfr, là c'est un problème.
Mais ce ne sont pas des problèmes qui ont pour source le smartphone.

En fait y a toujours une app qui va m’accaparer, un temps c’était Instagram, obligé de la désinstaller pour pas avoir la tentation. Après c’était HFR, pareil j’ai du désinstaller. Mais même sans aucun réseau social, je vais trouver le moyen d’aller sur YouTube et de me mater des shorts les uns après les autres. C’est maladif. En ce qui te concerne, tu n’as pas l’air d’avoir ce problème à la base, donc je suis pas sûr que tu réalises comme c’est difficile de couper une addiction quand tu as le truc constamment à portée de main.

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