Même apres une douche j'ai tjrs la tete dans le cul, je sais plus quoi faire

douche froide..  

j'ai deja demandé ca plein de fois
 
les solutions :
 
mange bien
dors suffisamment

en fait j'ai a peine 7h de sommeil et je bois juste un chocolat chaud le matin....vous croyez que ca viens de la ?

perso je dejeune pas, et j ai pas la tete dans le cul..

7h de sommeil par nuit c suffisant a 20 ans ?

moi j'ai le remède miracle: une petite turlute matinale et ca repart

je pense plutot que ca m'endormirait

Pour moi, ya plusieurs truc qui marchent:
 
> se pieuter à 22H00 au plus tard (au moins 8H00 de sommeil)
> une bonne douche fraiche le matin
 
... et si tu es adepte de la fumette, évite le pétard de bonne nuit, il rend pourri le matin
 
Y a pas de secret

Se lever des que tu es reveiller et ne pas trainer dans le lit ...
Enfin pour moi ca marche

un peu de beurre pour lubrifier puis ça glisse et ça sort tout seul du cul    
 
je suis déjà dehors

 
sklair  

ba, il n'y a pas de secret, j'ai la tête dans le cul jusqu'à 12h30 généralement, alors...
 
et pourtant, douche POWAA, bon petit déj, et je me lève vers 9h30!  
 
il y a des gens du matin, d'autres du soirs, préfère être du soir

cocaïne  

ouais, mais c nocif pour la santé!

une bonne grosse claque dans la gueule  

et si c barakuda qui vient te la mettre a mon avis tu va pas te reveiller de si tot

suffit de s etirer elle devrait sortir

Tu parle y'a rien de pire que tirer un coup pour avoir un méga coup de barre après...

tu met tes 2 bras en l'air coooome un hélicoptééére et gniaaagniagniagnia...