Reprise du message précédent :

 
 
Wé, je peux aussi me manger une météorite en allant chercher mon journal...

tfaçon nager c'est un plaisir, c'est pas juste utile au cas où.

 
 
C'est marrant ça, enfin façon de parler...
 
Perso j'ai toujours cette espèce de fascination et de crainte mêlés de l'eau, surtout des cours d'eau style les fleuves. Mais ça ne m'empêche pas de nager un peu n'importe où, et malgré une aventure, quand j'avais environ 5 ans, qui aurait pu me flanquer la trouille de l'eau définitivement.  
 
Un jour j'étais avec mes grands-parents à la pêche au bord du Cher, et il y avait un ancien lavoir très glissant, immergé d'une trentaine de centimètres et on apercevait à peine le bord. J'ai glissé à cet endroit (il devait bien y avoir 3 mètres de flotte à cet endroit). J'étais en train de couler tout doucement en regardant vers le haut, mais j'ai eu la chance de ma vie (je crois que je l'ai épuisée toute d'un seul coup à cet instant !), ma grand-mère m'a vu glisser et m'a rattrappé par les cheveux !!!
 
Faudrait peut-être tout simplement que tu prennes des cours de natation, et tu verrais que c'est un sacré plaisir quand on sait nager correctement... Perso je ne m'y suis mis qu'à partir de 33 ans, et là ça a été une véritable découverte, au niveau du souffle ça t'apporte un bien-être extraordinaire (enfin c'est la sensation que ça m'a procuré).
 
 
 

Je cherche à faire travailler mes abdominaux, quel est la nage la plus appropriée ?
 
Je fais de la nage depuis 2 ans aprés l'avoir lachée honteusement dans mon adolescence. J'ai un niveau moyen je pense, mais j'ai une bonne glisse.

bah le papillon en premier  je dirais, la crawl et la brasse aussi. Mais chui pas nageur professionel

J'aime pas nager mais je sais nager mais il ne faut pas me demander da nager 1 Km non plus ...

non je sais pas nager

 
Ben, personelement ça ne me sert à rien de nager mais tu peux toujours apprendre à nager maintenant tu sais.

Je sais nager que la brasse, c'est assez chiant car ça fait mal au cou à la longue, et pis c'est po la classe.
Le crawl à chaque fois que j'essaye je suis epuisé au troisième mouvement  

 
C'est une questione d'entrainement aussi, c'est comme si tu avais jamais couru et que tu voudrais courrir un marathon.

Oui enfin mieux vaut savoir nager, car on dit toujours que ça arrive aux autres :
http://tf1.lci.fr/infos/sciences/0,,3316397,00.html

 
Mais le truc, je suis sur (en dehors des enfants de moins de 6 ans) que quasiment tout le monde savait nager mais ce sont des personnes qui ne nagent que quand ils vont à la mer (par exemple) et ils nagent, ils nagent, puis ils n'ont plus la force de nager car plus assez de force (d'où on grand un nombre de personne de plus de 65 ans noyés.

 
... Il y a quelques années quand je faisais un peu de sport, je pouvais courir 45 min facile. Par contre, pas moyen de faire plus de 100m en natation. Je pense quand même que c'est très différent...  
 
D'ailleurs, qu'est-ce qui pourrait expliquer cette différence ? Une crispation liée à la peur de l'eau ? le fait de devoir se forcer à respirer d'une certaine manière ? (souffler dans l'eau tout en nageant n'est pas vraiment inné chez moi)

Moi je nage pas, mais je coule pas, enfin au bout de 10 minutes je suis crevé et je peux couler alors je sors ;D.
Mais bon, j'aime pas trop la flotte en général alors je me baigne peu souvent. En plsu la piscine publique on dirait un hopital avec ses odeurs, son décor... lol je fais un malaise là-dedans.

 
Nan,c'est tout simplement que ce ne sont pas les mêmes gestes effectues et donc pas la même utilisations des muscles, et donc ces muscles ne sont pas habitués à ces gestes et donc fatigue plus rapide.

 
Ca ressemblait plus à de l'épuisement. Est-ce que la courbe de progression est vraiment plus importante en course à pied par rapport à la nat' ? Parce que j'avais bien progressé à pied mais pas en natation avec une pratique similaire (1 fois par semaine). Sachant que j'ai pratiqué la nat en 3eme environ et la course à pied en Tale. Tous deux en loisir.  

moi je nage très bien sur le dos et en crole.
par contre la brasse je n'ai jamais réussi, allez savoir pourquoi
pied ou pas pied je m'en fout, suffit de nager sur le dos si on est loin de la terre ferme pour ne pas s'épuiser trop vite
nager sous l'eau, y'a pas de soucis non plus.
 
par contre je ne vais jamais dans la mer parce que les méduses me font fliper

 
La je sais pas te dire

 
D'ailleurs, avec un tuba, ca allait assez bien je crois. Ca doit être un problème d'oxygénation des muscles dû probablement à une crispation. Pourtant j'ai pas spécialement peur. Bah, je vais recommencer à nager, ca passera.

je sais nager, j'ai même eu mon brevet 1000 mètres nage libre a 10 ans,  mais bon l'age aidant, je n'aurais peut-être plus le souffle  

j'ai une amie dont les parents ont une piscine, genre 6 metres sur 3, et on c'est fait des espece de parties de water basket, et on a tous halluciné de voir a quel point c'était fatiguant, et pourtant on avait pied dans les 2/3 de la piscine.

sinon ça m'est déjà arrivé dans les landes de choper une crampe en plein milieu des vagues.
Bah là y a plus qu'a attendre que le reflux te fasse échouer comme une merde sur la plage.
Si t'es dans le courant par contre t'as plus qu'a prier pour que les CRS fassent bien leur job

 
Quand on voit ton avatar, on comprend pourquoi
 

 
Marcher dans l'eau n'est pas nager.

Quand t'as de l'eau jusqu'a la poitrine tu vas plus vite en nageant, par contre c'est plus facile de reprendre son souffle en posant les pieds au fond.

Bon, alors moi j'ai appris assez récemment (j'ai 17 ans) en plusieurs étapes :
1) Piscine hors-sol vraiment pas très grande pour apprendre les bases. Les gros avantages c'est que c'était isolé, donc personne ne pouvait m'observer, et que j'étais en sécurité. Le gros inconvénient, c'est qu'il n'était pas possible de faire grand chose, mais au début ça suffit.  
2) La piscine municipale...  
  a) D'abord le petit bassin   , toujours pour acquérir les bases et les consolider. Je savais après "parfaitement" faire la brasse la tête hors de l'eau.  
  b) Le grand bassin. Débuts difficiles avec la réticence à mettre ma tête sous l'eau. Cependant je progresse petit à petit. J'investis à cette époque je crois dans des lunettes de piscine. Un jour j'ai eu du mal à faire une ligne et alors une dame me dit "il suffit de bien démarrer, ensuite le reste vient tout seul" . Je fais mine de rien et là je fais, pour la première fois, les 25 mètres du bassin à la brasse pour lui faire croire que je ne voyais pas de quoi elle parlait.  En tout cas, je lui suis reconnaissant pour m'avoir motivé de cette manière.  
Depuis je maîtrise la brasse et une sorte de dos où je n'utilise que mes jambes. J'ai cependant toujours une réticence à pratiquer la crawl (pas plus de 5 mètres) , et à plonger la tête la première (je ne l'ai jamais fait). je sais bien que pour le crawl c'est une question de respiration, mais j'ai vraiment du mal à coordonner mes mouvements (ou du moins en ai-je alors l'impression).    Enfin bon, tout ça pour dire que je "sais" nager.    

et bahh c'est bien triste de changer de pote juste parce que tu sais pas nager.  
 

 
moi je dirais surtout pas le papillon car c'est vraiment mauvais pour le dos. Le crawl ne te fais travailler uniquement les épaules, il faut faire un autre sport pour les abdo, je pense.

Hello,
 
Moi je nage depuis plus de dix ans (niveau national). Je voulais simplement souhaiter bon courage à tout les nageurs et nageuses pour les différents entraienements. Je vous invite également à venir visiter ce site: http://photos.natation.free.fr

Bon très bien, Manaudou elle est chargée ou pas ?
 
Edit : ton site on dirait un site de rencontre gay  

 
+1 mais j'osais pas le dire  

 
 
Heu jme trompais j'étais pas ds mon état normal à qd j'ai écris ça
Ceci dit j'insiste savoir nager c'est important!

+1

 
Ah ben tiens, je retombe sur ce message par hasard. Pour ceux qui seraient dans mon cas (en 2004 lors de l'envoi du msg), sachez que j'ai ensuite pris des cours particulier (10 lecons de 30 minutes pour environ 50 euros) dans une piscine municipale a Paris. Depuis, je nage toutes les semaines entre 1,5 et 2 kilometres ! Donc apprendre apres 30 ans, c'est tout a fait possible et c'est un vrai bonheur !  

je sais pas nager    
 
mais je compte apprendre mais seul    
je suis deja aller 2 fois en piscine (petit bassin) mais ça date, je sais faire que des mini brasse de 10 metre    et etre flottable    
ma question c'est >>> est ce qu'on peux aller comme ça dans une piscine sans savoir nager ? et que s'il y a dans la majorite des piscine des petit bassin genre pied a 1m80

je peux apporter ma petite contribution.
 
j'ai appris a flotter ( parce que je sais nager mais je fais mal les mouvements, je force sur les bras et apres une longueur bassin olympique je suis presque a bout ... en allant pas tres vite).
 
Bref il y a 2 ans premières vacances avec ma cherie qui voulait m'apprendre à nager. évidemment c'est à la fin que j'ai su
 
en fait comment ca a marché pour moi
_ j'ai bien regardé les mouvements
_ essayer avec profondeur de 50/60 cm quitte a se niquer les pieds (avec ca tu crois que tu progresse et c'est important)
_ toujours essayer ou t'as pied et de l'eau au niveau du torse.
_ et enfin:
 
tu te mets dos au bord debout, ta copine /mère/père/personne de confiance à 3/4 mètre devant toi, tu prends appuis sur le bord et tu pousses fort et surtout tu t'allonges tu décolles tes pieds, te mets a l'horizontal pour ressentir la sensation de flottement.
 
_ tu recommences et l'idéal c'est de le faire dans la largeur d'une piscine pas trop grande pour ne faire que 2/3 mouvements pour toucher l autre bord.

 
+1, même Ian Thorpe sors pas d'un courant de baïne

 
Ah ouais, et pourquoi ?

Je ne sais pas nager j'ai trop peur de l'eau je ne supporte pas avoir la tête sous l'eau
 

Je sais nager...
...mais je n'aime pas ça outre mesure.
 
 

 
pareil
en plus la piscine je trouve ça dégoutant

Ouais mais bon, heureusement qu'il n'y a pas que les piscines. ^^