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  Plan d'entrainement cyclisme

 



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Auteur Sujet :

Plan d'entrainement cyclisme

n°23565255
35maxime35
Posté le 08-08-2010 à 23:21:44  profilanswer
 

Bonjours, j'ai 16 ans je roule en Vtc mais je voudrais me mettre à la route, cette semaine j'ai fait 110 km avec plusieur pentes mais je ne c'est pas quoi faire comme plan d'entrainement si quelqu'un pourait m'aider cela serais gentil.
( Je n'est pas trouvé sur le forum vélo )

mood
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Posté le 08-08-2010 à 23:21:44  profilanswer
 


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