Reprise du message précédent :

Franchement sympa, ça rappelle des souvenirs  

Mais y a pas le cerf qui avait voulu s'inviter sur le capot du Foz  

Elle est sympa cette vidéo, juste avant un CR ça a de la gueule

Yep. Le soucis c'est qu'une fois sur le Bike, la captation c'est pas la priorité, donc tu variés peu les plans, donc ça ressemble à rien...

Wai et en plus tu te bûches comme un débile en voulant filmer  

faudrait au moins 4 go pro.

Han J0

Bon, et la suite ?

La suite c'est H4rlock

On utilise un temps du passé quand on se réfère à octobre 2019  

Les CR J0 à An+1, le nouveau concept HFR

KI AVEYRON LOZERE J2
Today is the last day

<<PIP PIP PIP PIP>>
 

6h15 , ma montre connectée Versa 2 de bourgeois     vibre à mon poignet, j'aurais du l'attacher ailleurs tiens  
Dans un reflexe de survie instinctive, ma main cherche dans le noir une chose longue et dure.
Non, pas Maca, mais ma Quézac
Vestige de l'agonie post cuite d'hier matin, je la trouve à moitié vide : ça fera l'affaire.
Je croise le regard de Maca : on est pas frais.
Alors oui on a mieux dormi, surtout plus, mais la journée d'hier a laissé quelques séquelles.
Tout d'abord il règne un odeur abjecte de merzza (conjonction de merde et pizza) Mexiquaine à se pendre.
Les pets sont gras, l'odeur rance et tenace, une fois la pièce pourrie je m'empresse d'aller prendre ma douche (oui hier j'étais tellement def que je me suis pas douché).

Hier, fort d'une expérience douloureuse le groupe s'est fixé de nouveaux objectifs, plus raisonnables  .

EXP1 : Tout d'abord, nous ne serons que 9 : Fanny et Coralie vont marcher, Sylvain_AE a oublié de louer le chargeur de son VTTAE et ne se le sent pas, il préfère aller marcher avec les filles dans la forêt
Sa proposition d'aller visiter "la grotte lugubre"   est vraisemblablement non plébiscitée par la gente féminie.

EXP 2 : On ne fera que 1300 D+, mais du   joli D+ . On y reviendra
EXP 3 : Départ 9h du parking du Rozier, fini les conneries !

8h30 : ça mange, cali dort encore.  
9h : ca démonte des potences, refait les pressions des pneus et des fourches.
9h30 : on décharge les portes vélos au Rozier et on décolle !  

On est presque bons coté timing, cette journée s'annonce parfaite. Notre pique nique à base de parts de pizz froides et de barres de céréales fera le taf, on est O-P-É.
Les culs sont déjà un peu entamés   , mais nul doute que cette journée sera plus facile que la veille, après tout , c'est un programme beaucoup plus soft !

https://www.strava.com/activities/4181046260
35km / 1300 D+

9h33 : début de la première ascension par la route, pour se mettre en jambe.

Des jambes, il en faudra déjà dispos dès les départ, car la route fait immédiatement place à un raidillon en béton qui nous propose un "joli" 150d+ express dans les 12-15% d'entrée de game    .
De quoi mettre à mal les estomacs en pleine digestion et les jambes pas encore réveillées, nous serons doublés tour à tour par des randonneurs puis des traileurs.
A la fin de ce raidillon qui mène au Rocher du Capluc un sentier s'offre à nous, étroit, et jonché de pierres qui ne demandent que la mort d'un boitier de pédalier ou d'un dérailleur.

Pour les plus abimés d'entre nous, la poussette commence ici , à 10h du matin  

Le groupe s'étire déjà pas mal, Logic , Maca et Herlock ont annoncé ne faire que la première ascension pour la journée, l'avenir leur donnera raison

S'en suit ensuite une montée interminable où toute l'équipe doit pousser entre deux passages à peu près praticables, je troll un peu avec mon nucléaire manière de, mais pour l'instant on est plus parti en rando qu'en vtt.
Il est 11h15 et nous arrivons à Cassagnes !
Malgré un tracé qui favorise portage ou poussage, l'endroit est tout de même somptueux, nous avons une très belle lumière, le coin est vraiment sympa, donc l'un dans l'autre, on se régale

11h20 : La première descente de la journée s'offre à nous, pour seulement 2km en sous bois, nous nous rendons en bas de la première cuvette, la descente est rapide et facile, l'occase de se détendre et de reprendre le smile après 2h de poussage / portage.
Nous arrivons au fond de cette cuvette ou se trouvent des grottes et des ruines protohistoriques :

La détente sera de courte durée, nous devons maintenant ressortir de cette cuvette et atteindre le sommet de la première ascension…

L'avancée se fera majoritairement en portage et en poussette, jusqu'au sommet à Saint Pierre des Tripiers.

Arrivés sur les hauteurs de Saint Pierre des Tripiers, nous attaquons la vraie première descente, qui fait 6km, dans une pente relativement constante avec un gros gros drop à la fin.
La descente est assez serrée et technique, je ferai un ou deux OTB à l'arrêt dans les pierriers, en sous vitesse. Dur de manœuvrer dans ces épingles serrées avec le VAE...
C'est un peu gras mais juste ce qu'il faut pour que ça grip.
Arrivés à la porte du gros drop (que nous ignorons un peu), nous nous arrêtons au cimetière et la chapelle du Roc Saint Gervais, tout d'abord pour prendre quelques clichés, et puis finalement pour s'y restaurer.
Le cimetière surplombe le village des Douzes, que nous apercevons en contrebas :

On se dit de garder les marches du cimetière puis la fin du single qui descend pour la digestion est une bonne idée.
Oui.
Mais non  
On y reviendra

Trêve repas donc, avec une magnifique vue sur la coin, on ne s'attarde pas trop et reprenons les montures.
Ca attaque directement par la descente des marches de la montée à la chapelle, rien de bien méchant, puis ça drop dans le sous bois et là ca se corse DUR.
C'est hyper étroit, des marches en pleines épingles serrés, ça tabasse pas mal, surtout en s'étant refroidi, j'en chie ma mère  
Le cardio monte direct, je rote ma pizza mexicaine de la veille et du jour (miam la part froide à la pause), beurp  
Histoire de bien finir la trace se meurt dans un escalier en béton qui serpente jusqu'à la route.
Nous arrivons au compte goutte, chacun y allant de son petit commentaire de bonheur à l'arrivée.  

13h20 : le groupe se sépare ici en deux, ceux qui rentrent boire des bières et mater le gp, et ceux qui ont le cuir du cul un peu plus dur.
Votre fidèle narrateur, dans un élan de sens du devoir, a bien sur suivi le second groupe, afin de vous retranscrire fidèlement l'épopée à venir.

On vient de rouler 4 heures, et on a globalement descendu 34 minutes de chemin.
Voila.
Sachant que presque toute la montée s'est faite à pied. On est pas encore dans un ratio plaisir/soude/effort optimal.
Mais bon on va se rattraper.

Un dernier geste de salut sépare le groupe à hauteur du pont du Maynial qui nous permet de traverser la Jonte et d'accéder au second versant de ces gorges, il est 13h40.
L'ascension se fera par la route majoritairement, ce qui n'est pas plus mal pour trouver un rythme et avancer bon train en pleine digestion.
14h45 : l'ascension est terminée, nous avons repris 400 D+ qu'on va pouvoir se refaire
Ici le paysage est alpin, le single difficile à identifier au sol, et il pleut maintenant averse.  
Décidément...
On commence à se dire que ça va être impraticable en descente, surtout que là, ça va être raide…
La descente commence par un lit de feuille mortes qui masque toute forme de topographie, on a l'impression d'être sur une planche de surf, mais ca grip bien quand même, c'et un délice pour les yeux et pour la soude
On sera finalement tellement bien dans ce lit de feuille qu'on en oubliera de tourner au bon endroit, bilan, on vient de descendre tout schuss et on a coupé un gros tiers de la descente .

Le single s'enfonce un peu plus en sous bois, et on accède à une zone hyper sauvage, l'Amazonie en plus froide quoi
Le sentier est très exposé, hyper étroit et piégeux, je roule à mon rythme et essayant de pas me tauler mais de bien avancer quand même pour pas faire une petite faute à basse vitesse à la con.
Ca tape dure, ya de la grosse grosse marche avec expo et certains endroits ou c'est pas possible de freiner de suite après.
C'est quand même un peu glissant, y'a moyen de s'en mettre une belle en tout cas.
Je passerai quelques passages à pied, étant à la limite techniquement de ce que je sais faire.

15h00 : Arrivée en bas, histore de bien imprimer définitivement le ton de la journée, nous sommes au pied d'un escalier hyper raide en contrebas de la route, dans le lit de la rivière à hauteur du village de La Plante (sisi ).
Y'a plus qu'à porter.
Et là pas de walk assist qui tienne, c'est trop raide, je me fade donc le dernier escaler avec 6kg de sac et 23kg de velo sur la gueule : DU PUR P-L-A-I-S-I-R.  

S'en suivra une belle descente (heureusement) avec un vent de face de la mort par la route pour rejoindre le Roziers.
Avec HDB on se fait un tout schuss couchés sur les vélos , selle en bas, mais on arrive pas à dépasser 35kmh tellement le vent nous arrête.
Cali nous lâche quelques minutes pour faire des photos, je le laisse conclure cette magnifique sortie par ses exploits

15h30 : Nous sommes aux voitures, le timing est respecté, nos corps moins.

TLDR : c'était bien mais c'était dur. Soude

En sent le gros plaisir qu'on a pris dans la montée du matin quand meme

Voilà vu d'en face la dernière descente très sympa qu'on a faite :
On est parti de l'antenne, pour descendre à pic au début, puis faire du slalom dans les feuilles et se rapprocher de la jungle proche de la rivière en bas.

Sinon pour mon retour par la route, je me laissais descendre sans les mains : occupé à prendre des photos et vidéos car c'était magnifique.
Une bourrasque de vent me mettra la roue avant à 90° alors que je file 30kmh : par terre sans les gants sur le bitume (je les avait enlevé en arrivant sur la route car la sortie était "presque fini" ), coupe vent, jersey hs / pizza sur l'épaule et le genou / mains et doigts ouverts partout, j'ai toujours des strap partout pour tenter que ça cicatrise sans avoir à faire des points

la route a eu mal ?
 

 
Du coup HDB va arrêter de dire que c'est le Queyras qu'est pas roulant

un question comment as tu géré les portages avec ton VTTAE? Perso au bout d'un moment dans le queyras, je ne cache pas que j'en ai eu marre.

 
 
hè ho bonhomme   , ne vient pas la ramener.  

 
Chaque fois qu'on se plaignait on avait droit à "le Queyras c'était pire"  

Cosmo pendant la montée se résume un peu à ça :  

Faut te mettre à la muscu  

Cali peut te proposer un programme

Ceci dit, sérieusement c'est ce qui me retiendrai vraiment de partir en montagne en AE : la plupart des traces sympa ont des portages

Il faut l'avis des autres participants aux deux : Cum, HZ, Harlock...

Et puis dans le Queyras on mange pas de pizza mexicaine : c'est meule et sauss, du coup c'est plus facile le portage après

Et pour toi, c'était comment comparé à la Ki-Vosges?
edit: @logicsystem360

Avé mes muscles  
Plus sérieusement tant que le vélo et moi on passe côté à côté je pousse avec le walk assist. Des fois ça déconne donc je sue, des fois ça'emballe et limite le vélo va bcp trop vite.... Bref.
Le seul moment où j'ai porté c'est l'escalier final.
Après je randonne et cours beaucoup et j'ai pas une morpho à la logicsystem donc ça va je m'en sors.
Bisous

En difficulté ? trace ? temps ?

'culé

C'est vrai que ton corps d'Apollon m'excite

C'est con vous avez raté les 10km de GR rive gauche de la Jonte et tu serais pas tombé.

En termes de rapport poussage/roulance/fatigance    

Désolé mais comme pour J1, je m'inscris en faux

J2 je pense que j'ai autant poussé /porté que dans le Queyras J1 et J2 ( J3 j'ai poussé les 2 derniers km de la piste en discutant avec Ben).
Pour les descentes, vu que j'avais la  cuisse en PLS, j'ai été extrêmement prudent et emmerdé dès que les épingles étaient un peu trop pentues et techniques. J'avais mieux négocié dans le Queyras sur J2 et J3.

J1 c'était parfait sauf la dernière descente ou j'étais à deux pattes j'étais en forme donc pas trop de problème de ce coté
J2 c'était de la merde, j'ai subi que du poussage, descente génial mais trop fatigué pour faire en profiter
 
A noter que selon strava, j'ai fait :
- Vosges : 52,14 km 1776d+
- Aveyron : 71,3 km 2355d+

Merci pour ces CR cosmo sacré taf.
Prochaine ki tu sera en TS carbone vu ta vitesse d'upgrade

Avec plaisir mais prochaine fois c'est qqun d'autre qui les fait
Le TS carbone.... ça va attendre.
Ya encore bcp à apprendre sur le RR modifié.
Avec la selle en 150 et commande au guidon et la nouvelle paire de roue, je ferai bien encore une bonne année dessus !
Et pusi j'ai vu cali passer des trucs improbables avec cette semaine sur la randuro , donc pas d'excuses de matos pour le moment
Faut soudè !

Hier soir j'ai terminé la vidéo du J1.
C'est un peu long à mon goût, mais je voulais quand même garder quelques souvenirs, du coup même en coupant pas mal, j'ai encore 15 min de film.
Je lancerai l'upload sur Youtube ce soir.

Pour faire un truc regardable, faudrait que ça dure 2 ou 3 min ama

Bien sûr, mais à mon rythme pour montrer le même contenu il faut 1/4h.
Vous roulez trop vite
 
A la base c'est le petit film de vacances que je fais pour moi.  
Je ne vous en voudrais pas si vous faites du balayage.

Avance rapide 1.5x, montrer les plans vraiment intéressant (ie ou tu vas "vite", ou tu parles pas avec Mac), tu dois sortir une vidéo raccourcie

 
Là je ne sors pas de vidéo du tout  

 
Fig 1.
Les dégâts cognitifs causés par la surconsommation de contenus numériques dit "sociaux" : incapacité de suivre un contenu vidéo de plus de 2 minutes ou de lire une phrase de plus de 140 caractères.
 
 
 

 
 
Vas y fais péter la vidéo, j'aurai encore plus les boules de pas avoir pu venir    
 

perso, quand je filme c'est pour moi
donc je prends ma 1/2 heure pour descendre

c'est tellement ça
 
tu peux plus montrer une vidéo à un pote si elle fait plus de 2min30 et n'inclue pas des sauts de plus de 6m -_-
toute ma famille pense que je me traine en vélo et que je fais le mariole avec mes habits oranges et mon vélo beaucoup trop cher (c'est pas complètement faux, mais quand même   )

Il faut se faire prendre en photo à rouler sur les arrêtes aux terres-noires. Tout d'un coup ils ont l'impression que tu fais la Rampage  

ou faut les emmener sur une kiroule kiporte : ça calme bien en principe

Alexis Rhigetti, sors de ce corps      
https://youtu.be/KmGoLXCkVN0?t=211

Je vous invite à regarder la vidéo depuis le début, il y'a quelques perles  

C'est un amateur en portage de gros sac à dos  

J'avais le sac de rando derrière et le sac de VTT sur l'avant pour venir de la gare chez Maca