Bonjour a tous,
Les beaux jours arrivent et je souhaites eliminer la graisse que j'ai accumulé durant l'hiver lol....Pour cela je suis allé chez decathlon aujourd'hui et je me suis acheté un altaire de 10 kg et un tapis de sol....je souhaites travailler les tablettes les pecs et tout....
je suis relativement feignant alors je me suis dit qu'en plus de ces exercices je pourrais peut etre acheter ceci :
http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dl [...] 06995&rd=1
 
Qu'en pensez-vous ?
 
Bien Cordialement
Tarzan
 
 
PS : Sinon que me conseillez vous pour prendre du muscle rapidemment et eliminer la graisse
     dois-je egalement faire une regime ?    
     Merci de vos reponses !!!
[ Je ne suis pas enorme ==> 80kg pour 1.85 mais j'ai de maniere estetique 5kg en trop ! ]
 
 
       
 
 
NB: Je ne savais pas trop ou poster alors si ce n'est pas la bonne section merci de m'indiquer la bonne !!

Wah le truc qu'on voit au téléachat

moi jsuis pas certain que ca marche inscris toi au moving ca ira plus vite

J'ai besoin de reponses serieuses.....

au lieu de trainer sur le web va courir

v quoi le moving ?
salle de sport ?

 
 
http://forum.hardware.fr/hardwaref [...] 9055-1.htm