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Auteur Sujet :

Footing ?

n°11637158
gt69
Posté le 26-05-2007 à 00:22:53  profilanswer
 

Bonjour à tous , voila j'aimerais avoir des renseignements ou des conseils , je fait du footing depuis une semaine , presque tout les jours je cours 30 à 45 min , et je fais de la musculation a la maison ( 100 pompes , 100 abdos , 100 alteres / jours ) , mais j'ai l'impression de ne rien perdre o.O ?? j'ai diminué mon alimentation , j'ai 16 ans , je mesure 1m70 et je pese 88 kilos , merci .

mood
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Posté le 26-05-2007 à 00:22:53  profilanswer
 

n°11637194
La Monne
Modérateur
Tu dois rompre.
Posté le 26-05-2007 à 00:28:21  profilanswer
 

Il y a un topic course à pied, un topic muscu, un topic pour ceux qui veulent perdre du bide, bref la fonction recherche à elle seule t'apportera un corps de rêve.


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Lu et approuvé.

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