Non non, t'inquiète, on comprend parfaitement le sentiment de gosse pendant Noël. On l'a tous à différents niveaux
Et on a sûrement quasi tous commencé avec le même genre de matos.
T'as fait du hockey ? Oô
Si oui, ça risque effectivement de faire mal au niveau des shafts. Tous les anciens hockeyeurs qui se mettent au golf envoient naturellement bien plus d'influx avec la canne que les débutants non sportifs ou sans expérience dans le swing.
Faudra que tu bosses avec un pro assez vite pour contrôler ça et voir si ces clubs sont limitant pour toi.
Pour le grip, c'est un truc à prendre. Le grip baseball (les mains simplement juxtaposées sur le manche, sans connexion) va bien pour débuter, mais ensuite ça te limite, et changer une habitude déjà ancrée est très compliqué. Donc autant se faire violence au début.
L'avantage des grips interlock ou overlap, c'est que tu "affaiblis" la main droite (pour un droitier), et donc tu fais mieux bosser les deux mains ensemble. Le risque d'un grip baseball, c'est d'avoir une seule main qui bosse, et par simple biomécanique, un seul côté du corps.
Enfin, je vais pas trop m'avancer sur ce terrain là, puisque je ne suis pas un pro (n'est-ce pas Cheroke ? ), mais je conseille vraiment un grip plus "connecté".
Ce que tu évoques ressemble à un grip interlock. Si ça te chagrine, essaye l'overlap. Au lieu de glisser ton auriculaire de la main droite entre l'index et le majeur de la main gauche (toujours pour un droitier, sinon l'inverse pour le gaucher), tu peux simplement superposer ton auriculaire droit à la jonction index/majeur de la main gauche. Ton annulaire droit va se retrouver aussi en contact avec l'index gauche ainsi. Toute cette connexion, et le fait d'avoir l'auriculaire droit "levé" va empêcher ta main droite de trop serrer, et cela fera mieux travailler les deux mains de concert. Ce qui est indispensable pour pouvoir traverser la balle avec le bon alignement de la face de club.
Autre point important du grip, c'est de bien avancer l'index droit sous le club, comme une gâchette de pistolet. Avec le pouce qui appuie à la verticale, par dessus le grip, et l'index ainsi positionné, tu as une sensation très fine, puisque "digitiale" (au sens premier du terme), de la position de ta face de club. Pourquoi ? Hé bien parce que tu as d'abord positionné la face de club derrière la balle et ensuite tu as mis tes mains sur le club et formé ton grip. Donc l'état neutre du club, avec la face orientée correctement, est celui de référence pour ton grip.
Donc une fois que tout sera en mouvement, ton corps devra apprendre que revenir au moment de l'impact (pour ce qui concerne les mains, le reste du corps étant en position légèrement différente à l'impact, par rapport à la position statique d'avant swing) avec la face square, cela correspond à revenir à la position neutre du grip face à la balle.
C'est légèrement simplifié, mais à dessein. On parler du lag et du press-forward plus tard
Bref, avoir ce "feeling" de maîtriser quelle est l'orientation de ta face de club au cours du mouvement dynamique ne peut se faire que grâce à ce contrôle fin, dans les doigts index et pouce de la main droite. Pour le reste, tu dois chercher à "connecter" les autres doigts pour que le seul mouvement possible soit celui de la rotation de cette face. Si tu octroies un autre degré de liberté (par exemple avec un grip baseball), tu t'exposes à des mouvements parasites, de haut en bas, ou de pivot du club, qui gêneront tous le but visé : traverser la balle avec une face square, avec la bonne "hauteur". Trop bas, tu grattes le sol, trop haut, tu topes la balle. Bien sûr, plein d'autres facteurs jouent, et il faut les éliminer un à un pour arriver à un mouvement le plus simple et efficace possible.
Plus tard, quand tu auras un peu de maîtrise, ce qui est intéressant, c'est de faire des swings à une main. Sans y mettre full puissance, mais juste un petit geste délié, à 1/2 ou 3/4 de swing, en se concentrant uniquement sur le contact club/balle. Alors forcément, avec la main dominante, c'est assez facile. Et encore. Mais avec l'autre main, ça peut être très compliqué. Mais en travaillant de manière séparée le travail des deux mains, et avec suffisamment de technique, ça te permet de renforcer leur travail conjoint, en sachant mieux le rôle de chacune des mains.
Petite anecdote perso : l'année passée, pour différentes raisons, j'étais complètement perdu dans mon swing, avec des sockets, des grosses merdes, etc ... en prenant un cours avec un pro que je connais un peu, il en a eu marre à un moment, et m'a demandé de faire cet exercice avec la main droite. Pendant 10 min, j'ai mis des traits plus longs et réguliers à une main qu'avec mes deux mains (et où ça partait en tout sens). De quoi vous dégoûter de ce sport ^^
Bon, je me suis un peu lâché, mais c'est pour la bonne cause on va dire
Message édité par flopshot le 17-10-2018 à 10:13:05