Bonsoir
Oui c'est possible mais les exercices varient selon la morphologie de base de la personne.
Il faudrait que l'on puisse savoir d'ou est-ce que tu pars et où tu veux aller
Courage, le chemin vers l'épanouissement est long mais avec de la volonté, tout est possible
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Feeback | "Le topic foot n'est pas un topic d'insultes" @ Gilou. | P