salut tout le monde   ,
j'ai besoin de vous car je voudrai m'assouplir et me relaxer. Je recherche donc désespérément des exercices à faire chez moi pour m'assouplir car je suis comme un bout de bois    et des exercices de relaxations du style yoga. J'ai cherhcé sur google mais je n'ai toujours rien. Donc si vous connaissez des sites ou des exercices et bien J'AI BESOIN DE VOUS !!!!  

serais je le seul "sportif" du forum ??

http://www.google.fr/search?q=asso [...] ogle&meta=

 
non mais bon... ça ne fait même pas 1/4 d'heure que tu as ouvert le topic    
Attend un peu    
 
En tout cas, moi, non: je ne suis pas sportif