Reprise du message précédent :
SM à base de lancer de brosse dans la tronche, sacré fantasme
45 sava large.

c'est pour quand ?

Tous les mois tu reposes la même question pour avoir les même réponse depuis 50 ans qu'attends-tu ? Qu'un forumeur prenne pitié et te ramène une femme devant ta porte ou qu'une forumeuse s'offre à toi ?  

C'est à moi que tu causes Frer?
Semaine pro si tout va bien
Ou saison pro si confinement strict

d'acc

Dernière ligne droite pour le janvier sec
 
J'ai tenu le mois entier, je vais tâcher de rester sur une bonne dynamique et limiter la bière pour favoriser les bons vins.
 
Qui d'autre à relevé le défi ?

Dans quel but ? Se retrouver avec des couilles rouillées ?

 
https://dryjanuary.fr/
 
 

Et puis quoi encore  

Ouais moi aussi je vais faire attention à la consommation de sucre.
Je vais diminuer les fraise tagada au profit des dragibus  

 
Bah moi. Mais sans le faire exprès.  Ca compte quand même ?    

 
me priver pour me priver c'est pas dans ma nature perso    
y'a que la clope où je me force parce que je le ressens direct sur le souffle.

 
ça compte quand même, bien ouej

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Cool.
 
Plus de sortie= plus d'alcool.
 
Je crois que quand les bars reouvriront je serai saoule très rapidement    

Félicitations !  

J'ai pas viré alcoolique mais je picole quand même un peu trop à mon goût en de moment (une bière/j le soir en moyenne et un peu de rouge le week end). C'est pas énorme mais j'ai conscience que le pli est pris.

c'est bon la nana de ce matin a finalement accepté ma proposition d'aller la voir
reste à espérer qu'ils annoncent pas un confinement ce soir  

 
sms envoyé à Castex

 
   
 
  Tu oublies mon grand âge voyons.
 

 
Je ne bois pas seule. Mon mec ne boit que très très rarement. Voilà voilà  

 
MANGE MA MITE§§§§

 
merci, spammez le aussi les autres svp, c'est important là  

Edit

perso j'aime pas ce déséquilibre.
à la limite elle se montre en privé avant rencontre quand même non ?  
pas sur le profil je conçois vaguement, même si j'imagine que ça fait une expérience assez différente de leur côté.
j'sais pas quel genre de mec flashe sur un écran noir et pas de texte ou un paysage pixelisé avec un sticker par dessus

Edit

bah généralement le texte au max c'est "je mets pas ma photo par discrétion"...
avec parfois un tkt chuis bonne mieux formulé

bonjour  

 
   
C'est là qu'on voit que t'es casée.  

 
Bon les gars, faudrait que je vous reprenne en mains punaise ! C'est pas comme ça que vous allez avoir un corps de rêve pour pécho de la beauté fatale !
1ère règle pas trop fatigante avant même de penser à la muscu: on ne boit que de l'eau.
J'en vois déjà qui dépriment...  

L'alcool fait vraiment grossir ?

C'est plein de calories, personne n'y prête atttention, les gens consomment plus de calories qu'ils en dépensent, obésité.  

La muscu sans aucun autre sport c'est pour les cakes, ça fait des gros muscles mais ça sert à rien sinon

Vaut mieux faire de la gym et du cardio pour avoir une vraie condition physique.

Edit

 
Ben grave.
L'alcool et toutes les boissons sucrées à la con qui n'apportent rien.
On ne peut pas se priver de tous les plaisirs mais il faut faire des choix. Dans tous les plaisirs incompatibles, demandez vous celui qui vous fait le plus kiffer.
Moi entre me faire sucer par la brune aux yeux vert du 2ème étage et abuser du coca/pépito j'ai choisi (et pourtant j'adore les pépito !).

 
Je suis d'accord même s'il vaut mieux ne faire que de la muscu que rien du tout.

Edit

 
 
Le samedi c'est diététique sur le topic!

Noraj

La musculation c'est très dur et ça demande un gros mental.
Les culturistes je les trouve généralement moches mais j'ai beaucoup de respect pour eux, je sais la somme de travail que ça demande.

la bière, si on enlève le problème de l'alcoolisme, c'est ok, comme tout autre petit écart, l'important c'est de contrôler son total calorique journalier et la répartition prot/glucides/lipides
tout le reste c'est du détail complètement inutile
si ca te procure du plaisir de boire ta petite bière quelques soirs par semaine, il faut le faire, surtout en ce moment