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  Vous dormez combien de temps ? et conséquense ??

 


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Auteur Sujet :

Vous dormez combien de temps ? et conséquense ??

n°847000
Profil sup​primé
Posté le 18-07-2003 à 13:08:06  answer
 

Salut !
pour vous combien de temps faut il dormir pour qu'un sommeil soit réussit ??
 
Moi il me faut minimum 8h !!  
Si je dors entre 6h et 8h j'ai de gros coup de fatigue pendant la journée
Moin de 6h impossible à me concentré convenablement...
 
Et si je me réveille plusieurs fois la nuit, la aussi, c'est chiant apres la journée...
 
 
Y en a qui on pas besoin de beaucoup de sommeil pour etre en forme, mais pour moi l'idéal pour un sommeil réussit c'est carrément 9h30/10h :whistle:

mood
Publicité
Posté le 18-07-2003 à 13:08:06  profilanswer
 

n°847010
phenos
Parti un jour...
Posté le 18-07-2003 à 13:09:29  profilanswer
 

depuis que je prend du prozac je dors environ 8h
 
edit : avant c'etait entre 12 et 14h :/


Message édité par phenos le 18-07-2003 à 13:09:54

---------------
Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.
n°847020
Iria_hime
Pseudo ACNH : Iria
Posté le 18-07-2003 à 13:10:40  profilanswer
 

Heartbreaker2003 a écrit :

Salut !
pour vous combien de temps faut il dormir pour qu'un sommeil soit réussit ??
 
Moi il me faut minimum 8h !!  
Si je dors entre 6h et 8h j'ai de gros coup de fatigue pendant la journée
Moin de 6h impossible à me concentré convenablement...
 
Et si je me réveille plusieurs fois la nuit, la aussi, c'est chiant apres la journée...
 
 
Y en a qui on pas besoin de beaucoup de sommeil pour etre en forme, mais pour moi l'idéal pour un sommeil réussit c'est carrément 9h30/10h :whistle:  

fais un sondage pour ca ;)

n°847022
Gordon Shu​mway
Modèle bikini & astrophysicien
Posté le 18-07-2003 à 13:11:06  profilanswer
 

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