Vous dormez combien de temps ? et conséquense ??

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Auteur	Sujet : Vous dormez combien de temps ? et conséquense ??

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Salut !
pour vous combien de temps faut il dormir pour qu'un sommeil soit réussit ??

Moi il me faut minimum 8h !!
Si je dors entre 6h et 8h j'ai de gros coup de fatigue pendant la journée
Moin de 6h impossible à me concentré convenablement...

Et si je me réveille plusieurs fois la nuit, la aussi, c'est chiant apres la journée...

Y en a qui on pas besoin de beaucoup de sommeil pour etre en forme, mais pour moi l'idéal pour un sommeil réussit c'est carrément 9h30/10h :whistle:

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phenos

Parti un jour...

depuis que je prend du prozac je dors environ 8h

edit : avant c'etait entre 12 et 14h

Message édité par phenos le 18-07-2003 à 13:09:54

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Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.

Iria_hime

Pseudo ACNH : Iria

Heartbreaker2003 a écrit :

fais un sondage pour ca

Gordon Shumway

Ça fout la frousse.

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